維持與改善rom訓(xùn)練(完整版)
【正文】 、有節(jié)律地進(jìn)行并逐漸增大關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍；避免沖擊性或粗暴性牽拉； ? 被動(dòng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)在該關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)范圍內(nèi)或無痛范圍內(nèi)進(jìn)行；如用于增大 ROM，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)酸痛或輕微的疼痛，以病人能忍受及無反射性痙攣為宜； ? 骨折或肌腱縫合術(shù)后，要在充分固定和保護(hù)下進(jìn)行； 被動(dòng)運(yùn)動(dòng) ?關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)（ JM） ? 利用關(guān)節(jié)的生理運(yùn)動(dòng)和附屬運(yùn)動(dòng)活動(dòng)病人的關(guān)節(jié) ? 常用手法：牽引、擠壓、旋轉(zhuǎn)、滾動(dòng)、滑動(dòng)和快速推壓 ? 可緩解痙攣、減輕疼痛、消除軟組織粘連 被動(dòng)運(yùn)動(dòng) ?推拿 ? 常利用推、揉、滾等手法使肌肉放松 ? 用彈撥、刮法緩解肌肉痙攣和松解粘連 ? 補(bǔ)充 ：（火罐） 移罐法可有效解除軟組織粘連 被動(dòng)運(yùn)動(dòng) ?關(guān)節(jié)牽引 ? 應(yīng)用力學(xué)原理，通過機(jī)械裝置，使關(guān)節(jié)和軟組織得到持續(xù)牽伸，膠原結(jié)締組織產(chǎn)生塑性延長，從而解除肌肉痙攣和改善關(guān)節(jié)攣縮?；颊邞?yīng)充分放松，以達(dá)最佳效果。 ? 懸吊練習(xí)：利用掛鉤、繩索和吊帶等網(wǎng)架裝置將擬活動(dòng)的肢體懸吊起來，使其在失重力的前提下進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)。操作要緩慢有節(jié)律的在 ROM內(nèi)進(jìn)行，并注意病人的疼痛反應(yīng)，避免牽拉已經(jīng)過度活動(dòng)的關(guān)節(jié)。 ? 可改善血液循環(huán)、牽拉攣縮組織、松解粘連，有利于保持和增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 ，以后每天增加 10176。 1療程 10~20天，上肢一般需要 2~4療程，下肢需更長時(shí)間。 ? 維持關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍時(shí)，每天活動(dòng) 1~2遍，每遍讓所有關(guān)節(jié)至少全范圍活動(dòng) 3次。 ? 已有功能障礙時(shí)，應(yīng)達(dá)現(xiàn)有最大范圍，終點(diǎn)稍用力略有超過，每日堅(jiān)持?jǐn)?shù)遍，逐步恢復(fù)ROM。 ? 注意事項(xiàng)：禁止暴力牽引，避免韌帶損傷。 ～ 15176。 抗阻
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