水平四跨越式跳高教案公開課(完整版)
【正文】 1次 1次組織：分四組進(jìn)行各自輔助練習(xí)要求：按老師要求體驗(yàn)動作練習(xí)隊(duì)形：組織：按完成動作的情況改進(jìn)提高練習(xí)要求：全腳掌著地，助跑積極，不趕步，起跳有力，起跳腿快速蹬直。 2次 6’從原地，一步到三步助跑，依次進(jìn)行遞進(jìn)的練習(xí)。水平四《跨越式跳高》課時計(jì)劃年級：八年級 學(xué)生：40人 課次：第1次課 教師：林天培教學(xué)內(nèi)容跨越式跳高（助跑與起跳） 1次 3’ 4’課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織和要求運(yùn)動負(fù)荷數(shù)量時間基本部分 輔助性練習(xí)（1） 上一步踢橡皮筋（2）左右墊步跨跳橡皮筋起跳專項(xiàng)練習(xí)（1）原地起跳摸球（2）上1步起跳摸球（3）短距離3步助跑起跳摸球助跑與起跳結(jié)合
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