教師心理保健(完整版)
【正文】 下載 （－）教師的心理健康有利于教書(shū)育人 教師的心理是否健康是很重要的 ， 它不僅僅是個(gè)人的事情 ， 它關(guān)系到年輕一代的健康發(fā)展 。 任何一個(gè)人所顯示生理的或心理的現(xiàn)象都影響著其心理和身體的兩個(gè)方面 。 ” 由此可見(jiàn)身心平衡、情感理智和諧是一個(gè)健康人必備的條件。良好的個(gè)性，即性格溫和，意志堅(jiān)強(qiáng)，經(jīng)常保持樂(lè)觀和幽默；良好的人際關(guān)系，即待人接物以 “ 和為貴 ” 為準(zhǔn)則，遇事不斤斤計(jì)較，助人為樂(lè)，與人為善。 下載 1．對(duì)教師角色認(rèn)同，勤于教育工作，熱愛(ài)教育工作。 下載 古人云： “知人者智，自知者明； 勝人者有力，自勝者強(qiáng)。 ③個(gè)性心理特征是否具有相對(duì)穩(wěn)定性。 3． 對(duì)回答不上問(wèn)題的 、 學(xué)東西慢的 、 做事經(jīng)常遇到困難的學(xué)生 ， 有的教師常說(shuō) “ 你真笨 ” 一類(lèi)的話 。 11．學(xué)生上課不專(zhuān)心聽(tīng)講，就將學(xué)生趕出教室，并且說(shuō)：“你不愿意聽(tīng)就給我滾出去。 19．教師如發(fā)現(xiàn)自己有問(wèn)題時(shí)，如自己所教學(xué)科所教班級(jí)考試成績(jī)不理想，便遷怒于學(xué)生，體罰學(xué)生，或向?qū)W生散布對(duì)其他教師的意見(jiàn)。 下載 心理因素對(duì)心理健康的影響 人的心理活動(dòng)包括 心理過(guò)程 （認(rèn)識(shí)過(guò)程、情感過(guò)程、意志過(guò)程）、 個(gè)性?xún)A向性 （需要、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀、價(jià)值觀等）和個(gè)性心理特征 （能力、氣質(zhì)、性格）以及處于動(dòng)態(tài)心理過(guò)程和穩(wěn)定個(gè)性特征間的心理狀態(tài)。 下載 （ 2）動(dòng)機(jī) 動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)人活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)因。 ②雙避式?jīng)_突。 下載 情 緒 情緒 是人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)。與此相反，意志品質(zhì)不健全的人則有可能在困難和挫折面前一蹶不振，形成意志薄弱和意志增強(qiáng)等心理缺陷甚至病理性障礙 下載 意志薄弱 的人遇事缺乏信心和主見(jiàn)，易受他人影響，自我控制力差。前者總以為自己會(huì)受到別人的暗算、欺騙或毒害，以致四處奔走控告不覺(jué)勞累。 下載 環(huán)境因素對(duì)心理健康的影響 （ l） 家庭環(huán)境 （ 2）學(xué)校環(huán)境 （ 3）社會(huì)環(huán)境 下載 （ l） 家庭環(huán)境 影響心理健康的家庭環(huán)境因素主要包括下列各項(xiàng)： 家庭的自然結(jié)構(gòu) 家庭的人際關(guān)系 家庭的教育撫養(yǎng)方式 家庭的文化經(jīng)濟(jì)背景 下載 家庭教養(yǎng)方式 是孩子心理健康的重要影響因素： 在敵意中長(zhǎng)大的孩子，他學(xué)會(huì)了爭(zhēng)斗； 在虐待中長(zhǎng)大的孩子，他學(xué)會(huì)了傷害別人； 在支配中長(zhǎng)大的孩子，他學(xué)會(huì)了依賴(lài)； 在干涉中長(zhǎng)大的孩子，他學(xué)會(huì)了被動(dòng)； 在嬌寵中長(zhǎng)大的孩子，他學(xué)會(huì)了任性； 在否決中長(zhǎng)大的孩子，他反對(duì)社會(huì)； 在忽視中長(zhǎng)大的孩子，他情緒孤癖； 在專(zhuān)制中長(zhǎng)大的孩子，他喜歡反抗； 在淫亂中長(zhǎng)大的孩子，他會(huì)心理變態(tài)； 在民主中長(zhǎng)大的孩子，他領(lǐng)導(dǎo)能力強(qiáng)； 在鼓勵(lì)中長(zhǎng)大的孩子，他學(xué)會(huì)了自信； 在公平中長(zhǎng)大的孩子，他抱有正義感； 在寬容中長(zhǎng)大的孩子，他學(xué)會(huì)了耐心； 在贊賞中長(zhǎng)大的孩子，他學(xué)會(huì)喜歡自己； 在愛(ài)之中長(zhǎng)大的孩子，他會(huì)愛(ài)人 如己。 （ 3） 教師勞動(dòng)的復(fù)雜度 、 繁重度 、 緊張度比一般職業(yè)勞動(dòng)者大 ， 但教師的待遇一直沒(méi)有得到應(yīng)有的提高 。 下載 二、心理調(diào)適與心理素質(zhì)修養(yǎng) 情緒的認(rèn)識(shí)與管理 心理素質(zhì)修養(yǎng)十法 下載 1. 情緒的認(rèn)識(shí)與管理 情緒管理的基礎(chǔ) ? 了解情緒 ? 識(shí)別情緒 ? 表達(dá)情緒 情緒管理的方法 ? 學(xué)習(xí)表達(dá)情緒 ? 掌握情緒調(diào)節(jié)方法 ? “ 通情達(dá)理 ” 訓(xùn)練 下載 心理素質(zhì)修養(yǎng)十法 1． 文化功底 2． 志存高遠(yuǎn) 3 ． 心靈 “ 綠洲 ” ． 4． 悟性啟迪 5． 認(rèn)知超越 6． 升華進(jìn)取 7． 自強(qiáng)不息 8． 剛?cè)嵯酀?jì) 9． 虛懷若谷 10． 生活質(zhì)量 下載 李鴻義教授指出 : 總之，客觀事物是不斷變化的，在一個(gè)動(dòng)態(tài)的復(fù)雜系統(tǒng)中，人必須有 三種本事 或基本素質(zhì) 。 下載 美國(guó)著名的教育心理學(xué)家吉諾特博士（ ） 為激發(fā)教師的動(dòng)機(jī)，樹(shù)立教育的信念，這樣說(shuō)： “ 在經(jīng)歷了若干年的教師工作之后，我得到一個(gè)令人惶恐的結(jié)論，教學(xué)的成功和失敗，‘ 我 ’ 是決定性的因素。身為老師，我具有極大的力量，能夠讓孩子們活得愉快或悲慘，我可以是制造痛苦的工具，也可能是啟發(fā)靈感的媒介。 這是指人必須尊重和服從客觀事物發(fā)展變化的規(guī)律，如事物發(fā)展的過(guò)程性、階段性、事物之間的聯(lián)系性等，人必須千方百計(jì)去適應(yīng)
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