常見心理危機干預及社工自我成長(完整版)
【正文】 面的玩笑； 討論自殺計劃 ，包括自殺方法、日期和地點；流露出無望或無助的心情； 突然與親朋告別 ；談論一些可行的自殺方法。 ? (4) WHO不支持只在受害者中單次實施。 急性期集體晤談時限 ：災難發(fā)生后 2448小時 之間是理想的幫助時間， 6周后 效果甚微，以重建為目的的晤談可以在恢復期進行。 ? 3)鼓勵自信， 不 要讓當事者 依賴 心。 一般的應對過程可分為三階段 ：第一階段（ 立即反應 ），當事者表現(xiàn)、否認或不相信；第二階段（ 完全反應 ），感到激動、焦慮、痛苦和憤怒，也可有罪惡感、退縮或抑郁；第三階段（ 消除階段 ），接受事實并為將來作好計劃。 ? 3） 同樣的壓力情景（事件）對不同人群或者個體的影響是不同的 ， 有的有很好的適應，有的就產生心理危機。 常見心理危機干預及社工自我成長 主講人 :商云燕 深圳市心靈滋養(yǎng)心理咨詢有限公司 講師及機構介紹 ? 商云燕 國家二級心理咨詢師 執(zhí)業(yè)藥師 深圳市心理行業(yè)協(xié)會優(yōu)秀公益咨詢師 ? 具有醫(yī)學背景，長期從事心理咨詢工作，具有豐富的咨詢經驗。 （三）心理危機中危機與機遇并存 ? 1）在心理危機中， 焦慮和沖突總是存在的 ，這種情緒導致的緊張 為變化提供了動力 。危機過程持續(xù)不會太久，如親人或朋友突然死亡的 居喪反應一般在 6個月內消失， 否則應視為病態(tài) 。 ? 4)把心理危機作為 心理問題 處理，而 不要作為疾病進行處理。 ? 正規(guī)的急性期集體晤談，通常由 受過訓練 的精神衛(wèi)生專業(yè)人員指導，事件發(fā)生后 2448小時之間實施。 ? (5)受害者晤談結束后，干預團隊要組織隊員進行團隊晤談， 緩解干預人員的壓力 。 ? 行為上： 突然出現(xiàn)的、明顯的行為改變 （中斷與他人的交往或出現(xiàn)很危險的行為）； 抑郁的表現(xiàn) ；將自己珍貴的東西送人； 有條理的安排后事 ；頻繁出現(xiàn)意外事故 ；吸毒量增加等。 ? 初步接觸 ? 工作員接觸有自殺危機求助者初期，必須 清楚地及肯定地表明工作員的身份及幫助求助者的意圖 。 ? 致命危險程度 ? 選擇自殺方式反映出求助者求死的決心 ，亦可以預計被救的可能性。 自殺是手段而不是目的 。 不答應他的保密要求。 ? 在工作遇到困難時，很容易受到打擊而消沉下去，感覺不到自己的價值，覺得自己比較無能，很挫敗。 ? 對工作對象的話，有時候會發(fā)現(xiàn)工作對象過多的移情到自己身上，這個時候處理起來比較費勁。） ? 目前學習的具體意義：有助于自我覺察，理解咨詢過程，總結咨詢經驗 三、如何開始： ? 透過一個援助故事了解你對咨詢的興趣： 主動去尋找 /容易接受的咨詢類型， 經常遇到的咨詢類型 /不一定容易接受的。 ? 關系模式：主動 被動 混合 獨立 依賴 互動 重視感情 重視理性 重視平等。 七、人生選擇 : ? 審視你的人生道路的每一個選擇點 ,了解自己的模式 ,理解你在多大的程度上以何種方式促進了你的人生選擇 ,了解你的精神體驗 ,以及你在壓力狀態(tài)下的應對模式 ,找到你自己偏好的學習風格。 四、豐富你的故事 /整理自己的記憶碎片： ? 回憶自己早期的記憶（兒童 青少年 成年），重新面對和認識自己，獲得比早期更多對自己有價值的人生經驗。 ? 心理改善體驗：選取你目前覺得對你影響最大的一對人際關系，把他們想到一個場景里，看看這個場景的狀態(tài)，先體會自己情緒有什么變化，盡量不要控制這種情緒的釋放， 然后想辦法把它調整到一個雙方都接受的狀態(tài)。很希望有什么去提升自己的動力。 ? 說服其相關人員 共同承擔 幫助他的責任。 ? 傾聽、提問、澄清 ： 看當事人解決問題的對策是否有效、客觀，是經過了認真考慮的，還是 一時沖動？ ? 重點討論應激創(chuàng)傷事件 ： 是 主觀的痛苦 還是客觀的痛苦？ ? 啟發(fā)當事人進行發(fā)散性思維 ， 尋求 解決問題的 辦法 。 ? 支持的資源 ? 學者 Fawcett et al. 認為 較難與人相
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