常見心理問題的識別與心理危機(jī)干預(yù)常識(完整版)
【正文】 心理疾病，抑郁癥與感冒沒有任何區(qū)別，它是一種“心理感冒”。 自我感覺良好。 4．不尋常的知覺體驗，如幻覺、看見不存在的人。 第二部分 心理危機(jī)識別與干預(yù)措施 一、什么是心理危機(jī) 一是指突發(fā)事件，出乎人們意料發(fā)生的，如地震、水災(zāi)、空難、疾病爆發(fā)、恐怖襲擊等； 二是指人所處的緊急狀態(tài)。如果危機(jī)面臨者能夠利用這一機(jī)會，則危機(jī)干預(yù)能夠幫助個體成長和自我實現(xiàn)。 新生適應(yīng)、考試不及格、失戀、不能正常畢業(yè)、家庭困難（經(jīng)濟(jì)、情感、健康）問題等是大學(xué)生常見的心理危機(jī)事件。此類人可建議休整數(shù)日，不做后續(xù)輔導(dǎo)，數(shù)周后隨訪。這類技術(shù)的應(yīng)用旨在盡可能地解決目前的危機(jī)，使當(dāng)事者的情緒得以穩(wěn)定，可以應(yīng)用暗示、保證、疏泄、環(huán)境改變、鎮(zhèn)靜藥物等方法，如果有必要，可考慮短期的住院治療。 （ 3）出現(xiàn)抑郁情緒 大部分企圖自殺者因危機(jī)的出現(xiàn)而變得抑郁，但亦有情緒顯得甚為激動或敵對的時候。相對于正常組別，自殺危險度高的兒童在面對困難時，不但未能思考不同的方法來解決問題，而且對他人的建議，卻諸多挑剔及不滿。若家庭內(nèi)關(guān)系欠佳及個人性格成長受阻，學(xué)童的學(xué)習(xí)或以后的就業(yè)也自然出現(xiàn)問題，最后亦可能因某一次較嚴(yán)重危機(jī)的出現(xiàn)而導(dǎo)致自殺?！? （ 3）談?wù)撆c自殺有關(guān)的事或開自殺方面的玩笑 （ 4）談?wù)撟詺⒂媱?，包括自殺方法、日期和地點 （ 5）流露出無望或無助的心情 （ 6）突然與親友告別 （ 7）談?wù)撘恍┮撰@得的自殺工具 行為上的征兆： （ 1）出現(xiàn)突然的、明顯的行為改變（如中斷與他人的交往或出現(xiàn)很危險的行為） （ 2）抑郁的表現(xiàn) （ 3）將自己珍貴的東西送人 （ 4）頻繁出現(xiàn)意外事故 （ 5）飲酒或吸毒的量增加 八、 如何識別在壓力下可能自殺的學(xué)生？ 以下情況是心理壓力超過應(yīng)對能力的征兆，存在的越多或是持續(xù)的時間越長，就越需要幫助。 十一 . 如何關(guān)懷遭遇災(zāi)難后的人 ? 人生無常，一些人會遭遇到突如其來的災(zāi)難性事件。 ? 。其實大部分自殺者都曾有過明顯的直接或間接的求助信息。但事實證明，自殺的人大多不是精神病人，只有 2O％的自殺者是抑郁癥或精神分裂癥。但學(xué)者們研究發(fā)現(xiàn)， 5O％以上青少年自殺者的自殺原因涉及與父母的關(guān)系，其次是男女感情，然后是學(xué)校問題。 5．自殺危機(jī)改善后就不會再有問題：有自殺企圖的人經(jīng)過危機(jī)干預(yù)狀態(tài)改善后，情緒會好轉(zhuǎn)。 ：當(dāng)有些人向他人透露自己會自殺，尤其當(dāng)用語帶有恐嚇成份時，他人以為他不過是說說而已，真正想死的人是不會把自己打算告訴別人的。 ? 。 ? 有效的關(guān)懷必須具備以下的要素：“溫水、面紙、陪伴、大耳朵小嘴巴、說停就停”。 十 . 如何對有自殺傾向的學(xué)生進(jìn)行干預(yù) 1. 給予積極的情感支持 聆聽他 /她并詢問一些相關(guān)的問題?！薄拔也幌牖盍?。 （ 7）個性沖動 絕大部分青少年自殺均屬于一時魯莽的行為。 （ 4）侵犯或沖突 自殺者感到被侵犯或有一個無法解決的沖突。同時，在干預(yù)過程中須注意，不應(yīng)帶有教育的目的，教育雖說是干預(yù)者的任務(wù)，但應(yīng)是危機(jī)解除和康復(fù)過程中的工作重點。 C類影響程度嚴(yán)重，該類人群是心理危機(jī)干預(yù)的重點人員，他們在此事件中，心理受到巨大的沖擊，應(yīng)激障礙的癥狀表現(xiàn)顯著，無法獨(dú)立應(yīng)付，極有可能病情遷延，轉(zhuǎn)為慢性或復(fù)發(fā)性心理疾病。一般從認(rèn)知、情感和行為三方面功能入手。在伴隨心理危機(jī)的不平衡中，焦慮情緒總是存在的，這種情緒導(dǎo)致的不舒服為成長和變化提供了動力。 危機(jī)意味著平衡穩(wěn)定的破壞，引起混亂、不安。 6．表情淡漠，缺乏深刻或生動的情感體驗。才思敏捷，一目十行。而且，抑郁癥對你的發(fā)展很可能是件好事。 情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。 七、恐怖癥 對某些特定的對象產(chǎn)生強(qiáng)烈和不必要的恐懼，伴有回避行為。情緒壓抑、易爆發(fā)或內(nèi)隱，情緒經(jīng)常困擾在某一方面。 即能勝任社會角色，做好自己分內(nèi)該做的事情。 即心理活動與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)，沒有與周圍環(huán)境
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