【正文】 在這樣一個充滿希望的季節(jié)里我們來到這里進行拓展訓(xùn)練。 多一點支持，多一份自信，多一次成功。一個部門一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該是能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。大家都該圍繞著領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。相信每個人都參加過大大小小的培訓(xùn)。 這次拓展訓(xùn)練的目的之一，是讓同學們在運動的過程中接近大自然，增進健康，鍛煉意志，既培養(yǎng)大家在困境中的生存能力，又能有效地在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面提高大家的素質(zhì)和能力，把人的能力中最卓越、最出色的部分升華到可能達到的頂巔。在這個幸福美好的 日子里，我受學校委托，代表日照市實驗中學全體教師，向拓展基地的領(lǐng)導(dǎo)老師致以衷心的感謝 !向全體同學致以誠摯的祝賀 ! 同學們，初次參加這項活動的你們，對于“拓展訓(xùn)練”這四個字，可能理解還不深透。但同時，我們所有人也在第二天共同嘗到了這種無組織、無紀律行為帶來的惡果，我們都無精打采、身心疲憊。 在這 5 天里，我和其他的帶隊老師與你們一起體驗各種拓展活動，非常深刻的感受到了你們的成長。明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提條件。 一個優(yōu)秀的團隊，必定要有一位具有真知卓見的決策者作為引路人。 給我啟發(fā)最大的是盲人方陣這個活動。第二次，沒有成功，第三次，大家終于明白過來，單靠一個人的力量是怎么也不會站起來的，要靠集體的力量。這個項目，教會了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。 最初給我留下深刻印象的是教練講述的空杯心態(tài)。時間很短，收獲很多，感悟很多，最后歸納為四個字：同心，跨越。 這次拓展訓(xùn)練，最讓我引以自豪的是：高空單杠這個項目了當我晃晃悠悠地爬到鐵柱的最頂端時，心里想要么原路返回，要么一頭栽下去。 讓我感悟最深的是只有合作才能成功的小游戲。一個團隊要經(jīng)過千百次的錘煉才會變得堅不可摧。在總結(jié)經(jīng)驗的時候，教練一一評點了我們的作法。同時，提高執(zhí)行力也是完成任務(wù)的根本。 素質(zhì)拓展講話 2 各位老師、同學，下午好 ! 很高興能作為 _中學帶隊老師代表，站在這里同大家談一談我對這次實踐活動的體驗與感悟?？粗銈兇钇鸬膸づ瘢覀兊男睦镆彩浅删蜐M滿。這些改變，源于基地的老師、帶班班主任的辛勤教導(dǎo)與真誠的付出 。拓展訓(xùn)練能使青少年學生激發(fā)個人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團隊精神，極大地增強合作意識，從而達到提高學生心理素質(zhì)的目的?！皩殑︿h自磨礪出，梅花香自苦寒來”，訓(xùn)練是艱苦的，但是，我相信：我們 20_級的全體同學早已做好了充分的思想準備，希望你們把一切艱難困苦作為自己成人成才最好的營養(yǎng)，勇敢地面對每一個挑戰(zhàn)，克服每一次困難 !用汗水點亮青春，讓努力成就未來 !也希望你們在訓(xùn)練中嚴格遵守基地的一切規(guī)章制度，聽從教官指揮，服從老師安排，嚴要求高標準，全力以赴，用豐碩的收獲來回報學校、回報家長、回報社會 ! 同學們，請昂起頭，挺直腰，用鏗鏘有力的腳步鑄造健壯的體魄 。 個人項目給我的最大感受就是：其實每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越的一個困難，實際上就是看你有沒有信心、勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。在幾個團隊項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了。是這次的拓展訓(xùn)練提供了一個很好的機會。平時一說起提高素質(zhì)就是 MBA，就是各種證書和文憑。今天，我們將播撒和承接勇氣和希望。認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，在特定的環(huán)境中去思考、去發(fā)現(xiàn)、去醒悟，對自己、對同仁、對團隊重新認識、重新定位 。 最初給我留下深刻印象的是教練講述的空杯心態(tài)。這個項目，教會了我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào) 整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。第二次，沒有成功，第三次，大家終于明白過 來，單靠一個人的力量是怎么也不會站起來的，要靠集體的力量。 給我啟發(fā)最大的是盲人方陣這個活 動。 一個優(yōu)秀的團隊，必定要有一位具有真知卓見的決策者作為引路人。明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提條件。 在這 5 天里，我和其他的帶隊老師與你們一起體驗各種拓展活動，非常深刻的感受到了你們的成長。但同時，我們所有人也在第二天共同嘗到了這種無組織、無紀律行為帶來的惡果，我們都無精打采、身心疲憊。在這個幸福美好的日子里，我受學校委托，代表日照市實驗中學全體教師，向拓展基地 的領(lǐng)導(dǎo)老師致以衷心的感謝 !向全體同學致以誠摯的祝賀 ! 同學們，初次參加這項活動的你們，對于“拓展訓(xùn)練”這四個字，可能理解還不深透。 這次拓展訓(xùn)練的目的之一，是讓同學們在運動的過程中接近大自然，增進健康，鍛煉意志，既培養(yǎng)大家在困境中的生存能力，又能有效地在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面提高大家的素質(zhì)和能力，把人的能力中最卓越、最出色的部分升華到可能達到的頂巔。相信每個人都參加過大大小小的培訓(xùn)。大家都該圍繞著領(lǐng)導(dǎo)核心，一起出謀劃策共同開展工作。一個部門一個 團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該是能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展。 多一點支持，多一份自信，多一次成功。 在這樣一個充滿希望的季節(jié)里我們來到這里進行拓展訓(xùn)練。用實踐去證明我們是一支優(yōu)秀的團隊，是一只能夠戰(zhàn)勝任何困難的堅強的團隊。 百萬雄勢不可擋，天之驕子爾獨尊 ! 同志們，朋友們，讓我們在這次殘酷的訓(xùn)練中洗禮我們的精神，升華我們的思想吧 ! 我相信，我會相信，我可以相信，我真的相信，你可以，你能行 ! 謝謝大家 ! 素質(zhì)拓展講話 第三篇：素質(zhì)拓展講話簡短 在這樣一個充滿希望的季節(jié)里我們來到這里進行 拓展訓(xùn)練。本次系列活動共分為“春風風人科技靈光”、“夏之風情藝術(shù)篤魂”、“朗朗秋朝悠悠文韻”三大篇章，包括“追思先哲光榮的使命召喚著當代青年，崇高的責任激勵著中國共青團。完善人格，磨練個人意志，培養(yǎng)毅力、勇氣、責任心、榮譽感以及積極的價值觀，這對于我們每一個人來說都有很重要的意義，希望大家一定要珍惜這次難得的機會。西藏大學作為區(qū)內(nèi)的唯一的一所綜合性大學，在全區(qū)科技創(chuàng)新工作中占有特殊重要位置。尊敬的老師們，作為人類知識的傳播者，人類文明的傳承者，我們承擔著教育使命與重任。長跑接力賽、“雙人五環(huán)” 。素質(zhì)拓展舞臺已經(jīng)搭好，素質(zhì)拓展帷幕已經(jīng)拉開，素質(zhì)拓展的序曲已經(jīng)唱響，拿出各自的絕活來，到素質(zhì)拓展這大舞臺上來盡情演繹，用青春，用活力，用激情，展現(xiàn)自己的特長，放大自己的亮點，顯示自己的才藝和風范 。 去年的一個的晚上，我們班匯聚在系大廳，我們從高中迷茫地進入了大學，剛開始不知道要做些什么，只聽學姐他們說做游戲，感覺很有趣，第一次感覺到大學與高中、初中的不同。可是在這次活動中體會倒是不少，第一個便就是團隊精神，大家要團結(jié)，這是我上大學以來除了軍訓(xùn)再次感受到團隊的重要性，這讓我想起我們系的一句話：團隊鑄就夢想。 “買白菜”游戲。 信任背摔。 做好團隊中的一員，維護團隊要不遺余力。所以我們每位員工只有努力 提升自己，不斷的累計經(jīng)驗讓自己成長起來，這樣才能很好的去完成每件事，才能讓我們的企業(yè)適應(yīng)于社會。每一項活動都體現(xiàn)出做任何事情都是靠大家來完 成的，更是通過成功、失敗我們才真正的體會到如何在壓力和困難面前調(diào)整自己的心態(tài)，勇于嘗試、挑戰(zhàn)自我、 戰(zhàn)勝自我，不斷的激勵著隊友沒有責備、沒有抱怨、沒有拋棄、沒有放棄。有過歡笑，有過爭執(zhí)，有過困惑，但是，從未放棄 !璀璨明天，同手同腳，一起走到 ! 一、活動目的：活躍辦公室氣氛，增進彼此間的了解，鍛煉大家團結(jié)協(xié)作能力，增強團隊凝聚力。 分組 (5分鐘 ) 按 5 報數(shù)，進行分組，選出組長，每組給隊員取個昵稱 (綽號 )，并向大家介紹 活動一 — 同手同腳 (15 分鐘 ) 五人四足，從起點跑到終點，先訓(xùn)練十分鐘，十分鐘后比賽，用時最少組獲勝 活動二 — 地雷陣 (20分鐘 ) 每組兩兩組成小分隊，其中一名隊友眼睛蒙上。注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。真的，在這次的拓展訓(xùn)練中的活動中，都體現(xiàn)了團隊精神。 短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘記終生 !在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間 ?為什么事情辦起來總是不順利 ?為什么 ?為什么 ?在一個個項目中，在輔導(dǎo)員的點撥下，我們找到了答案： 一、優(yōu)秀的團隊首先應(yīng)該有一個優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個共同的目標愿景，以及為了實現(xiàn)共同目標而制定的計劃。 當完成活動后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實中的工作生活進行討論： 第一，團隊目標應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。一個班級、一個團隊，各成員之間的能力和特長就應(yīng)該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā)展也是有利無害的。 、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感 。 下午： 3:00集合完畢后，將所有參與人員隨機分組依次開展“做 長城”、“背對背夾氣球”、“四人五腳”這三項拓展活動 (項目具體內(nèi)容 見附件 )。 度。 五 .場地要求：空曠的大場地 六 .游戲規(guī)則： 。 ?穿越網(wǎng)洞是唯一到達電網(wǎng)對面的方式。 。 游戲三：四人五腳 每組分 4 隊，每對男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他 隊依快慢給分。今天我們將通過真人CS 這種方式來實現(xiàn)這些無形的力量。 長風 破浪，直濟滄海 。今天，我們將播撒和承接勇氣和希 望。在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊的精神。 下午： 游戲一：坐長城 各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。 ) ?項目時間為 30 分鐘，所有的隊員全部通過得滿分 100 分，沒剩下一人扣十分。 ，走到地雷陣的起點處，挨著起點 站好。 5— 10 分鐘，越時沒完成的隊伍將視為失敗。 每個項目進行完之后隊員之間要分享經(jīng)驗與心得 。充分融入團隊，增 強歸屬 。每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越困難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量。 第四，溝通是一座 橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結(jié)果。 三、團隊中的溝通特別重要。團隊精神的基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就。 5 月 8 號早上去的時候，我并不了解所謂的“拓展訓(xùn)練”到底是要做些什么，還以為僅僅是為了讓團委放松疲憊的身心而設(shè)立的一個名目罷了。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。主持人站在中央，他可以隨意說大小風吹。我們分成了幾個小隊，為了達成各個小隊的目標 和利益，雖說在活動中大家七嘴八舌，但是我認為這正是大家強烈的責任心和團結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，這樣全心 的投入，才能發(fā)揮自己的智慧和挖掘團隊的活力與競爭力，挖掘體內(nèi)深藏的暴發(fā)力，最后達成共識得到一個滿意的 結(jié)果。 。通過這次訓(xùn)練使我受益匪淺。這個游戲大家應(yīng)該都很清楚，這里就不介紹了。這個游戲需要數(shù)學計算的方法。我們每個人在接水的過程中難免會把水倒在別人的鼻子或者口腔中，這時候我們要體諒別人，一句簡單的“對不起”或者“不要緊”都可以溫暖別人的心。 接水長龍。讓老師、同學為你歡呼，為你驕傲，為你喝彩 ! 最后，在此我代全體同學及老師們， 向我系本屆素質(zhì)拓展活動月的隆重召開表示最熱烈的祝賀 !并向為素質(zhì)拓展活動月辛勤工作的老師、同學表示誠摯的感謝 !祝本屆“素質(zhì)拓展活動”圓滿成功 ! 素質(zhì)拓展講話簡短 5篇 第四篇：素質(zhì)拓展總結(jié) 2020 每一個員工都要對自己的工作進行階段性的總結(jié)，在總結(jié)中發(fā)現(xiàn)問題，吸收經(jīng)驗教訓(xùn)。豐富多彩的活動將讓同學們大飽眼福，同學們?nèi)谌胴S富多彩的活動中也將使同學們的身心獲得美與健康的洗禮 !本次活動月的各項活動的評比結(jié)果將在每一次具 體活動中進行表彰和頒獎。同時，我也向同學們提出兩點要求： 尊重領(lǐng)導(dǎo)，尊重老師和 培訓(xùn)師，聽從指揮，服從命令，嚴格遵守各項規(guī)章制度。這里還要特別指出，素質(zhì)教育是一項系統(tǒng)工程，各部門 要齊抓共管，常抓不懈，在全面提高專業(yè)知識水平的同時，更要注重提高他們的綜合素質(zhì)，促進廣大青年學生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。同時，在活動過程中，大家一定要服從安排，服從調(diào)遣，聽從指揮，注意安全，展現(xiàn)咱們城管隊伍團結(jié)緊張、嚴肅活潑、相互支持的良好精神風貌。我們學生工作系統(tǒng)的全體教師必將通過科學的教育、正確的引導(dǎo)、全面的發(fā)展、優(yōu)秀的服務(wù)讓廣大青年學生展現(xiàn)活力、激揚青春，譜寫出壯麗華夏的新篇章 ! 謝謝大家 ! 素質(zhì)拓展講話