【正文】 ，反應(yīng)遲鈍，引發(fā)記憶障礙，嚴(yán)重的出現(xiàn)頭暈、惡心、手腳發(fā)涼、血壓升高等癥狀。心理學(xué)研究表明，中等強(qiáng)度的考試動(dòng)機(jī)更有利于取得好成績(jī)。學(xué)?？荚囉袝r(shí)題目偏難，這是出于“練兵”的需要。考試，特別是中考，正是一次表現(xiàn)自我，證明自我人生價(jià)值的好機(jī)會(huì)，因此，我們一定要充滿信心，笑迎困難，并且通過(guò)自己扎實(shí)的努力，去獲取最理想的成功。我在這里先送給大家魯訊先生的一句名言：“真的猛士敢于正視淋漓的鮮血，敢于直面慘淡的人生！”中考即使考砸了，畢竟不是世界末日，我們的日子才剛剛開(kāi)始，我們大有再次拼搏的時(shí)間和機(jī)會(huì)，中考即使考砸了，也僅僅是我們?nèi)松缆飞系男⌒〉拇煺鄱?。那么怎么辦呢？答案是“讓它緊張”。還有一點(diǎn)要提醒大家的是保重你的身體，不要再參加劇烈的體育活動(dòng)，防止受傷，要注意休息，防止感冒，防止過(guò)度疲勞，也要注意飲食衛(wèi)生。春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期，藺相如拜為上卿，廉頗為將軍，趙國(guó)將相不和。這就是“雙贏”，競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手也可以是合作伙伴。逃亡在外的公子糾和小白，都力爭(zhēng)盡快趕回國(guó)內(nèi)奪取君位。這節(jié)課我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是《團(tuán)結(jié)合作才能贏》，學(xué)完后我們不但會(huì)記住很多有關(guān)團(tuán)結(jié)合作方面的名言警句，還會(huì)自己編寫(xiě)凡人名言。師：你認(rèn)為應(yīng)該怎么做？生：我認(rèn)為帶球的隊(duì)員應(yīng)該把球傳給離球門(mén)近的隊(duì)員，這樣才有機(jī)會(huì)進(jìn)球。學(xué)生費(fèi)了九牛二虎之力，還是輸了。請(qǐng)四位同學(xué)上場(chǎng)，準(zhǔn)備參加“綁腿背氣球”比賽，請(qǐng)兩位校園星星報(bào)的小記者準(zhǔn)備采訪參賽同學(xué)，其余學(xué)生選中選手，給他們當(dāng)拉拉隊(duì)。生：步調(diào)一致才能贏比賽。評(píng)析：“綁腿背氣球”比賽活動(dòng)的設(shè)計(jì)，不但活躍了課堂氣氛，而且激發(fā)了參賽隊(duì)員、拉拉隊(duì)、小記者這些不同身份學(xué)生不同的思維方式，較好地完成了創(chuàng)作凡人名言的任務(wù)，更加深刻領(lǐng)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作才能贏。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知：讓學(xué)生知道未來(lái)社會(huì)更需要團(tuán)結(jié)合作的精神。教學(xué)過(guò)程：活動(dòng)一：聽(tīng)一聽(tīng),引入學(xué)習(xí)。師：那么生活中有哪些事需要團(tuán)結(jié)合作才能做得好呢？生：班上打掃衛(wèi)生。生：得球的隊(duì)員不能老想自己進(jìn)球，應(yīng)該配合，傳球給隊(duì)員。師：啊！分工了，怎么分的？生：熊可拿剪刀剪，陳方勇涂膠水，張同同和我拼圖。師：如果再來(lái)拼一次，你們是否會(huì)拼得更好？生：會(huì)的。生：（喜悅）我們小組每個(gè)人之間互相配合。師：我這兒有一張有關(guān)團(tuán)結(jié)合作的名言警句的畫(huà)報(bào)，（出示畫(huà)報(bào)）漂亮嗎？你們是否想做一張呢？生：想。生：我知道了大家在一起做事要相互配合。綜觀本課的教學(xué)過(guò)程，其最大特點(diǎn)之一是把兒童生活中常見(jiàn)的七巧板拼圖活動(dòng)作為教育內(nèi)容引入課堂，學(xué)生在這個(gè)活動(dòng)中經(jīng)過(guò)教師的引導(dǎo)從而深深體驗(yàn)、感悟到團(tuán)結(jié)合作才能贏，較好地實(shí)現(xiàn)了課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念：兒童的生活是課程的基礎(chǔ)。）總評(píng)：品德與社會(huì)課程是在小學(xué)中高年級(jí)開(kāi)設(shè)的一門(mén)以?xún)和鐣?huì)生活為基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生良好品德形成和社會(huì)性發(fā)展的綜合課程。（點(diǎn)評(píng)：教師出示一張有關(guān)團(tuán)結(jié)合作的畫(huà)報(bào)，引導(dǎo)學(xué)生課后完成一張畫(huà)報(bào)，以“我們小組打算怎樣完成這一張畫(huà)報(bào)？”這一問(wèn)題，把團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)引入學(xué)生的生活，從而促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成。）活動(dòng)四：學(xué)生課后團(tuán)結(jié)合作完成畫(huà)報(bào)，把團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)引入學(xué)生的生活，促進(jìn)學(xué)生良好品德的形成。學(xué)生（很高興地）把作品貼在黑板上。學(xué)生討論填寫(xiě)，師先巡視后參加其一個(gè)小組討論。（出示課件：七巧板拼圖：船的圖案）師：游戲規(guī)則我們聽(tīng)明白了嗎？現(xiàn)在把桌上白色材料袋里的材料拿出來(lái)，開(kāi)始吧！（播放課件：背景音樂(lè)）學(xué)生分小組進(jìn)行七巧板拼圖師：好，這一小組已經(jīng)拼好了，請(qǐng)小組長(zhǎng)貼上來(lái)，我們一起來(lái)看看。生：甲隊(duì)能贏，因?yàn)橐谊?duì)有的同學(xué)不用勁拉，連繩子都是彎曲的，說(shuō)明他們不齊心，沒(méi)用力。師：你們分析得很好，后來(lái)三個(gè)和尚為什么又有水喝了呢？生：因?yàn)樗麄儓F(tuán)結(jié)起來(lái)了。教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。評(píng)析：品德與社會(huì)課程強(qiáng)調(diào)兒童的品德源于他們對(duì)生活的認(rèn)識(shí)、體驗(yàn)和感悟，兒童的現(xiàn)實(shí)生活對(duì)其品德的形成具有特殊的價(jià)值，從而深深地體驗(yàn)了團(tuán)結(jié)合作才能贏。一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫。小記者：?jiǎn)瓮瑢W(xué)，祝賀你們?nèi)〉脛倮?。師小結(jié)?；顒?dòng)二：比一比學(xué)生在和筷子比賽活動(dòng)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作才能贏。師：猜對(duì)了謎語(yǔ)，就讓我們一起到甲乙兩隊(duì)拔河比賽的現(xiàn)場(chǎng)再猜猜他們的比賽結(jié)果。二、教學(xué)過(guò)程導(dǎo)入：上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了許多有關(guān)學(xué)習(xí)方面的名言警句，讓我們來(lái)讀一讀?；腹次?，設(shè)法殺死了公子糾，也要?dú)⑺郎淞俗约阂患某饠彻苤?。管仲家貧，自幼刻苦自學(xué)，通“詩(shī)”、“書(shū)”，懂禮儀，知識(shí)豐富，武藝高強(qiáng)。諸葛亮與周瑜，聯(lián)手破曹操。，則孤陋而難成。否則的話，適度的緊張有益無(wú)害。我曾經(jīng)說(shuō)過(guò)中考的競(jìng)爭(zhēng)也就是5～10分的競(jìng)爭(zhēng)，所以我經(jīng)常跟大家講的就是中考比拼得更多的不是誰(shuí)把難題做出來(lái)了，而是誰(shuí)把會(huì)做的題都做對(duì)了。第二，我們必須對(duì)考試過(guò)程中可能出現(xiàn)的困難作好充分的思想準(zhǔn)備，盡管中考的試題一般地講不會(huì)太難，但是萬(wàn)一碰到難題，一下子做不出來(lái)了怎么辦？我告訴你，這時(shí)候，千萬(wàn)不要抓住不放，這時(shí)候，大家需要的是一種壯士斷腕的勇氣，要學(xué)會(huì)放棄。所以，應(yīng)當(dāng)有攻克難題的信心，決不能在難題面前后退。如果這樣想，也許你能發(fā)揮得更好，獲得意外的收獲。考場(chǎng)上所坐著的，都是你的同學(xué)，他們都是普通的學(xué)生，和你一樣，至于監(jiān)考老師，他們也決不是什么兇神惡煞，你坐在那里做你的題目，他能對(duì)你怎樣？考試時(shí)，你完全可以做到“心中有我，目中無(wú)人”，就像一個(gè)人在自己的房間里做作業(yè)一樣，因此，也用不著焦慮，害怕，只要這樣，你就完全可以避免“上場(chǎng)昏”了。但是，緊張情緒畢竟不利于考試，下面介紹一些有效的調(diào)適方法：首先，要調(diào)整好考前的心態(tài)。對(duì)此，一些考生和家長(zhǎng)都認(rèn)為是因過(guò)度緊張的學(xué)習(xí)造成的，而不知是“急剎車(chē)”惹的禍。同學(xué)們可嘗試下面幾種方法來(lái)減輕心理壓力：科學(xué)地安排生活，勞逸結(jié)合有助于減輕壓力，及時(shí)消除疲勞。如果一旦失眠，科學(xué)研究表明，也不會(huì)影響知識(shí)的回顧，第二天可以照常考試。要強(qiáng)化考前訓(xùn)練。考試對(duì)于我們同學(xué)們來(lái)說(shuō)，是再熟悉不過(guò)、再平常不過(guò)了，它不值得我們大驚小怪的，我們要從戰(zhàn)略的角度上藐視考試。因此，有些考生對(duì)此感到有一定的心理壓力和緊張情緒是很正常的。只有第三種考場(chǎng)情緒才是正常的。第一篇：考前心理輔導(dǎo)(會(huì)拼才能贏)（考前心理調(diào)整）會(huì)拼才能贏◇ 天可補(bǔ)，?？商?，南山可移。心理學(xué)研究表明，低緊張有利于解決大難題，而容易的工作需要高緊張。但是，這種想法要適度。中考的確很重要，但從事實(shí)上說(shuō)，決定你能否進(jìn)入理想的學(xué)