拒絕垃圾食品主題班會范文-文庫吧在線文庫
【正文】 絕垃圾食品倡議同學(xué)們，民以食為天，食以安 為先。可擬題為“我看垃圾食品”、“垃圾食品的危害”、“遠(yuǎn)離垃圾食品”、“做健康生活的小衛(wèi)士”等等。為此，小商店的生意很好，校園內(nèi)垃圾堆上的垃圾成了食品袋的海洋。首先，請同學(xué)們來共同觀看一段短片： 校園內(nèi)的垃圾食品視頻_百度視頻(或從百度網(wǎng)搜索)，時長：8分55秒老師：看過短片，你一定知道了很多知識，也一定深有感觸，下面請大家來回答幾個問題。再拿出同學(xué)們吃的一些包裝袋，看看上面的內(nèi)容，基本都是三無產(chǎn)品。（討論交流）學(xué)生：遠(yuǎn)離垃圾食品；不吃零食，從我做起；與校園小商品拜拜，保護(hù)自我健康 ┈┄老師：亮出班會課主題：拒絕垃圾食品永葆健康體魄最后，所有同學(xué)在“拒絕垃圾食品永葆健康體魄”倡議書上簽字。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)應(yīng)當(dāng)是教育工作者今后教育教學(xué)發(fā)展的方向。可是它們又占據(jù)了我們的胃，其他有用的食品必然就吃得少了，最終就會導(dǎo)致人們營養(yǎng)缺乏，妨礙健康。再說了，油、糖和精制淀粉都促進(jìn)發(fā)胖，而人一胖，各種慢性病自然就接踵而來。同時，由于能量較高，有導(dǎo)致肥胖之嫌?，F(xiàn)已明確，長期大量進(jìn)食動物內(nèi)臟類食物可大幅度地增高患心血管疾病和惡性腫瘤(如結(jié)腸癌、乳 腺癌)的發(fā)生風(fēng)險。加之含有防腐劑和香精，可能對肝臟等有潛在的不利影響。養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。我們是祖國明天的建設(shè)者，不僅需要有豐富的知識，更要有健康的身體做保障。B、有的同學(xué)用買早餐的錢來買零食吃，有的同學(xué)騙媽媽的錢來買零食吃，還有個別同學(xué)，出現(xiàn)了小偷小摸的行為，被監(jiān)控錄像攝下來。三、了解垃圾食品和健康食品。（5）碳酸飲料類食品，如可樂，汽水等含糖量過高，易導(dǎo)致肥胖，而且還添加色素。分別是（1）谷薯類谷。四、班主任總結(jié)發(fā)言。其中谷薯類包括：大米、小麥、面、粉等雜糧，馬鈴薯、甘薯、淮山、芋頭、紫薯 等。A：為了我們的健康著想，像剛才講的十大垃圾食品都要少吃，盡量不吃。B：（1）油炸類食品像油條，薯片等不僅沒有營養(yǎng)，而且在油炸過程中，往往產(chǎn)生大量的致癌物質(zhì)。C、看來吃零食不但影響我們的成長，還影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生，那么這些五毛、一塊的零食是怎么制作出來的呢？（二）看視頻。齊：拒絕垃圾食品，健康從我做起。不在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙、瓜果皮等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。四、我們應(yīng)該怎么做不購買和食用垃圾食品。很多人在空 腹進(jìn)食奶油制品后出現(xiàn)反酸、燒心等癥狀。加工的肉類食品(火腿腸等)這類食物含有一定量的亞硝酸鹽，故可能有導(dǎo) 致癌癥的潛在風(fēng)險。已經(jīng) 有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌癥的發(fā)病率遠(yuǎn) 遠(yuǎn)高于不吃或極少進(jìn)食油炸 食物的人群。多吃的結(jié)果呢？當(dāng)然人就容易胖。教學(xué)過程：一、生活小調(diào)查：同學(xué)們喜歡吃哪些食物？把自己喜歡的食物寫在紙上。通過視頻、圖片、文章等，讓學(xué)生對校園垃圾食品、世界十大垃圾食品有了很深刻的了解，其作用遠(yuǎn)勝過老師的千言萬語和枯燥無味的說教。老師：我校沒有集體商店，學(xué)校也三番五次的強(qiáng)調(diào)，禁止到小商店購買零食，為何屢禁不止呢？（交流討論后回答）學(xué)生：因?yàn)橛忻匀说南阄?、怪味，口感好，有一種擋不住的誘惑，感覺比飯菜更好吃，又便宜。學(xué)生：驚奇、感嘆！發(fā)出“啊”的感嘆聲。其實(shí)，生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待，否則在不知不覺中會給自己帶來身體、心理上的傷害。每班選送十篇交政教處予以評比。看視頻，看看這些零食是怎樣生產(chǎn)出來的。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量。垃圾食品的危害（三）不利于預(yù)防慢性病總是吃大量糖和精制淀粉，血糖上升特快，容易促進(jìn)人 體衰老，也不利于預(yù)防糖尿 病。垃圾食品有哪些（八）果脯、話梅和蜜餞類食物 含有亞硝酸鹽，在人體內(nèi)可結(jié)合胺形成潛 在的致癌物質(zhì)亞硝酸胺。垃圾食品有哪些（六）奶油制品常吃奶油類制品可導(dǎo)致體重增加，甚至出現(xiàn) 血糖和
環(huán)評公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1