單雙手推拋實心球教學(xué)反思-文庫吧在線文庫
【正文】 一簡單的方法?；静糠郑阂越淌陔p手向前拋實心球為主內(nèi)容。在此環(huán)節(jié)中，教師通過帶領(lǐng)學(xué)生布置場地，學(xué)習(xí)游戲規(guī)則，組織學(xué)生開展小組比賽，體驗樂趣。二、學(xué)情分析本次課教授的對象是七年級的學(xué)生。目的是培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。然后帶領(lǐng)學(xué)生熱身慢跑，以四個八拍進行手腳腕、肩部拉伸、體側(cè)、膝關(guān)節(jié)、俯背等運動。最后重申此堂課的重點，并布置任務(wù)讓學(xué)生在課后多加強手臂的力量。二、重點講解拿球的姿勢、用力的順序、最后出手，其中用力順序重點講解，強調(diào)力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬頭、挺胸姿勢，腰一定要成背弓，達到全身力集中到一點的作用。以后在教學(xué)實踐中要對各環(huán)節(jié)細致、深化，不斷提高課堂教學(xué)效果。在各種姿勢的起跑內(nèi)容教學(xué)設(shè)計時，我雖說也讓學(xué)生展開想象，放手讓學(xué)生自主選擇不同的起跑姿勢，但發(fā)令指揮的始終是我自己一個人，信號變換形式不夠豐富。例如，在投過一定高度的橫繩這一練習(xí)環(huán)節(jié)時，所有學(xué)生都是同一高度，同一起投點導(dǎo)致身體素質(zhì)好的，技能水平高的學(xué)生不費吹灰之力就能達成目標(biāo)，失去了更高、更快，更強的挑戰(zhàn)激情，而身材矮小體弱，技能差的學(xué)生，尤其是力量小，技能差的女生，無論怎么努力都難以跑過橫繩，由于他們不能獲得拋球過橫繩的成功體驗，享受不到成功帶來的喜悅，影響了學(xué)習(xí)的自信心，喪失了練習(xí)的熱情和興趣?！?，投擲線也可設(shè)分2米、3米、4米等距離遠的標(biāo)志線進行分層教學(xué)。第四篇：雙手頭上前拋實心球教學(xué)反思（模版）雙手頭上前拋實心球教學(xué)反思雙手擲實心球是體育教學(xué)的重要內(nèi)容，它對于發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì)有著良好的作用，在教學(xué)過程中學(xué)生往往不能正確的掌握用力方式，達不到教學(xué)的要求，對于實心球教學(xué)來說教學(xué)重點是由下往上的用力順序，教學(xué)難點出手的角度和速度，我們教師一定要把握這兩點。然后通過教師講解示范向前實心球技術(shù)動作及要求。使90℅的學(xué)生學(xué)會整個動作，并能達到5米以上的距離。這也是該班學(xué)習(xí)的一個亮點，它能力帶領(lǐng)其他同學(xué)一起去思考、去探索。五、場地與器材 實心球：49個；空場地一片；標(biāo)志物：3個；墊子：8塊。在目標(biāo)練習(xí)中，分別確定了努力、好、真棒三個等級的目標(biāo)。同時，通過集體的合作，加強
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