【正文】 的效果。雙手向前拋實(shí)心球是出至于小學(xué)五年級體育與保健下冊教科書。在本次課中還安排了齊心協(xié)力的游戲。在目標(biāo)練習(xí)中，分別確定了努力、好、真棒三個(gè)等級的目標(biāo)。這也是該班學(xué)習(xí)的一個(gè)亮點(diǎn)，它能力帶領(lǐng)其他同學(xué)一起去思考、去探索。然后通過教師講解示范向前實(shí)心球技術(shù)動作及要求?！?，投擲線也可設(shè)分2米、3米、4米等距離遠(yuǎn)的標(biāo)志線進(jìn)行分層教學(xué)。在各種姿勢的起跑內(nèi)容教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，我雖說也讓學(xué)生展開想象，放手讓學(xué)生自主選擇不同的起跑姿勢，但發(fā)令指揮的始終是我自己一個(gè)人，信號變換形式不夠豐富。二、重點(diǎn)講解拿球的姿勢、用力的順序、最后出手，其中用力順序重點(diǎn)講解，強(qiáng)調(diào)力由腿、腰、手到球的出手，最后出手要保持抬頭、挺胸姿勢，腰一定要成背弓，達(dá)到全身力集中到一點(diǎn)的作用。然后帶領(lǐng)學(xué)生熱身慢跑，以四個(gè)八拍進(jìn)行手腳腕、肩部拉伸、體側(cè)、膝關(guān)節(jié)、俯背等運(yùn)動。二、學(xué)情分析本次課教授的對象是七年級的學(xué)生?；静糠郑阂越淌陔p手向前拋實(shí)心球?yàn)橹鲀?nèi)容。個(gè)別女生也對新教授動作感到新奇，愿意認(rèn)真地跟教師學(xué)習(xí)。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會不失時(shí)機(jī)地給予表揚(yáng)，在我的激發(fā)和鼓勵下，學(xué)生對擲遠(yuǎn)充滿了興趣，不僅體育課上學(xué)，回家也自己練習(xí)。面對學(xué)生的進(jìn)步，我深感成功的快樂。這也是該班學(xué)習(xí)的一個(gè)亮點(diǎn)，它能力帶領(lǐng)其他同學(xué)一起去思考、去探索。其中教學(xué)的步驟是，教師示范講解動作，帶領(lǐng)學(xué)生集體模仿練習(xí)，形成動作。該班級的學(xué)生男生活潑好動，控制能力較差。使學(xué)生關(guān)節(jié)充分活動開、同時(shí)以球揭示本課的主題。三、在教學(xué)過程中，學(xué)生的練習(xí)一定要聽教師指揮，教師統(tǒng)一用哨聲指揮，學(xué)生統(tǒng)一擲球、撿球。為了能更好地激發(fā)學(xué)生的參與練習(xí)的熱情，練習(xí)時(shí)可以安排體育委員，小組長或?qū)W習(xí)積極認(rèn)真地學(xué)生來施號發(fā)令，這樣更能激起學(xué)生的興趣，挖掘他們主體參與的能動性，讓課堂更富有激情和樂趣，同時(shí)培養(yǎng)體育小干部的能力。提示：學(xué)生在嘗試練習(xí)時(shí)候，球出手時(shí)一定要抬頭挺胸。其中教學(xué)的步驟是：先以“炸碉堡”游戲開始，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。大多同學(xué)對新教授動作感到新奇，愿意認(rèn)真地跟教師學(xué)習(xí)。通過跪撐練習(xí)使學(xué)生明白蹬地發(fā)力的重要性。學(xué)習(xí)雙手向前拋實(shí)心球在這一時(shí)期是很