【摘要】第一篇:雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計 雙手頭上前擲實心球教學(xué)設(shè)計(精選5篇) 在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,通常會被要求編寫教學(xué)設(shè)計,教學(xué)設(shè)計以計劃和布局安排的形式,對怎樣才能達到教學(xué)目標(biāo)進行創(chuàng)造性的...
2025-11-09 23:27
【摘要】第一篇:談原地雙手頭上擲實心球教學(xué) 談原地雙手頭上擲實心球教學(xué) 首都師范大學(xué)附屬桂林實驗中學(xué)謝卓鋒 原地雙手頭上擲實心球已經(jīng)成為了大部分地區(qū)體育中考的項目,如果在教學(xué)實踐中對各環(huán)節(jié)的技術(shù)細膩、深...
2025-11-03 18:00
【摘要】第一篇:正面雙手頭上投擲實心球教學(xué)設(shè)計 正面雙手頭上投擲實心球教學(xué)設(shè)計 授課班級:九(2)人數(shù):65人授課教師: 一、教學(xué)內(nèi)容 1、正面雙手頭上投擲實心球。 2、耐久跑。 二、教學(xué)目標(biāo) ...
2025-11-06 05:15
【摘要】第一篇:《雙手頭上前擲實心球》觀課報告 《雙手頭上前擲實心球》觀課報告 今天觀看了徐老師的這節(jié)《雙手頭上前擲實心球》后,感覺受益良深,徐老師,課前準(zhǔn)備充分,在上課過程中,語言簡明準(zhǔn)確,針對性強,往...
2025-11-09 22:24
【摘要】正面雙手頭上擲實心球一、正面雙手頭上擲實心球的動作技術(shù) 動作要領(lǐng):面對投擲方向,兩腳前后或左右開立,身體重心落在后面那只腳上或兩腳之間,兩膝微屈,雙手舉球至頭的后上方,然后利用支撐腳蹬地,收腹,揮臂的力量將球用力由頭后向前上(斜上方45度角)方擲出。 二、動作技術(shù)環(huán)節(jié): 持球、用力蹬地、送髖展胸、揮臂擲球、擲球后的緩沖。 1、持球 1)、正確
2025-07-18 09:52
【摘要】第一篇:原地雙手正向擲實心球的技術(shù)分析 一、原地雙手正向擲實心球的技術(shù)分析 (一)持球 為防止單手擲球,同時達到出手時能快速有力的撥球,正確的持球動作應(yīng)為:雙手伸直,五指微張,兩大拇指緊靠在一起...
2025-11-08 00:06