朱明霞提高人際交往能力,打造職場好形象1-文庫吧在線文庫
【正文】 四、人際交往中要學(xué)會自我表露 ? （一）自我表露的含義及作用 ? （二）自我表露要適度 ? （三）自我表露的分類 五、建立積極的人際關(guān)系的技巧 保持友好的靈活性。 多換位思考，細(xì)心體會他人的感受 。 搭建與人溝通的橋梁。 1站穩(wěn)立場，關(guān)心他人但不能讓他人控制你的生活。 讓煩心事從你背上滑落。 記住一些成功或失敗的人和事，幫助你溝通和說服別人。作為現(xiàn)代的高中生，我們應(yīng)該做到“ 時尚”而“ 不另類”，“非主流”而又“不失學(xué)生本色”。培養(yǎng)自己觀察社會生活，分析、解釋政治、經(jīng)濟(jì)、文化等社會現(xiàn)象的能力，參與社會實(shí)踐以及觀察自然現(xiàn)象，解釋、說明生活中的各種問題，動手設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)、運(yùn)用科學(xué)方法探究自然規(guī)律的能力。假如你與對方不太熟，剛開始可能比較少言寡語，可一旦你們熟起來，你的話匣子就再也關(guān)不上了； ? 2227分：你一般情況下不愿與人交談，只有在非常必要的情況下，才會與人交談。積極參加各種適宜的活動，敢于質(zhì)疑、勇于實(shí)踐，培養(yǎng)自己適應(yīng)環(huán)境和快速應(yīng)變等能力。 （ 2）掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。 你的總分如果超過 5分，說明你有許多 方面不受人歡迎，在日常交往中要注意改進(jìn)。 1散發(fā)愉悅的心情。 1專注于解決問題。 用自己的熱情來贏得他人的好感。 真實(shí)可信。因此，交往中要堅(jiān)持目標(biāo)而忽略細(xì)節(jié)。 ? （ 四 ） 把握交往的尺度 ， 選擇恰當(dāng)?shù)木嚯x ? ， 應(yīng)要量力而行 ?？赡茉诼牭倪^程中有時我們也想要表達(dá)自己的看法，這時應(yīng)該選擇適合自己的時機(jī)表達(dá)，不能夠隨意打斷別人的談話，如果亟不可待的打斷了對方的談話，也不在乎別人對自己的表達(dá)是否感興趣就一吐為快，這樣會喪失與別人深交的機(jī)會，有時得不償失。 、語氣和行為動作等，如果同樣的一句話，用不同的情感語調(diào)說表達(dá)的話會有完全不同的效果。主要的方法就是能夠主動出擊，與別人形成互動，互動的越多熟悉的機(jī)會就越多，使關(guān)系就更加密切。一是鄰近吸引，主要指的是交往雙方如果距離比較近很容易產(chǎn)生相互吸引，這是因?yàn)榫嚯x越近，雙方接觸的交往機(jī)會和空間就比較多，相互就容易形成親密的關(guān)系。 友直，友諒，友多聞，益矣?？梢晕蠹遥灰部梢允篃雷?yōu)闅g暢，使痛苦變成愉快，將尷尬轉(zhuǎn)為融洽。 ? ?真誠贊美 ? 林肯說過：“每個人都喜歡被贊美。 ? 學(xué)會拒絕別人。 社交中受人歡迎、具有魅力的人，一定是那些語言表達(dá)能力很好的人。動手能力差。 在人際交往過程中，只要威脅到個體的自我價值，個體就會警覺起來，自我價值保護(hù)的心理傾向就會引導(dǎo)其用防范、拒絕和貶低別人的方式來進(jìn)行自我價值保護(hù)，這樣，良好的人際關(guān)系就難以建立和維持。這是建立良好人際關(guān)系的 潤滑劑，它能“化干戈為玉帛”，贏得更多的朋 友。 寬容原則 人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。人際 關(guān)系的好壞直接影響了人在社會中的發(fā) 展。 由此可見，大學(xué)生有很強(qiáng)的交往需求，渴望交往成功，渴望被人接受與理解。 ? 如果同學(xué)在一塊聊天，覺得自己根本插不進(jìn)話，像個局外人。 ? 出去辦事希望有同學(xué)或朋友陪伴，否則沒有安全感。 大學(xué)生人際交往的主要問題 ? 交往被動 ? 缺乏交往技巧 ? 虛擬世界的人際交往代替了現(xiàn)實(shí)世界的人際交往 提高人際交往能力 打造職場好形象 主講人：朱明霞 主要內(nèi)容 ? 人際交往的重要性、 ? 人際交往的原則、 ? 培養(yǎng)個人特質(zhì)，增強(qiáng)人際吸引 ? 人際交往中的技巧 ◆只有 優(yōu)異的成績 ， 卻不懂得與人交往， 是個 寂寞 的人； ◆只有 過人的智商， 卻不懂得控制情緒， 是個 危險 的人； ◆只有 超人的推理 ， 卻不了解自己，是個迷惘 的人。對于高校學(xué)生而言，積極的樹立人 際交往觀念，掌握與人交往的原則與技 巧，有意識的培養(yǎng)人際交往能力，對于 心理健康和身體健康以及面對現(xiàn)實(shí)的社 會都是有積極的重要作用。這就 要求我們在交往中不要斤斤計(jì)較。 互利原則 從心理學(xué)的角度講，每個人都希望被人所關(guān)心、所注意、所愛護(hù)，這是人的一種心理需要，那么我們在同他人交往的時候，就要注意關(guān)心、愛護(hù)他人，使別人獲得心理滿足，這樣才能得到別人的關(guān)心和愛護(hù)。 因此，我們在與人交往過程中要給他人的自我價值以肯定和支持。 ? 有些同學(xué)不善于處理人際關(guān)系，對突如其來的人際沖突，不知如何是好，心理負(fù)擔(dān)重。 注意聆聽的技巧 要善于贊美別人 從心理學(xué)的角度，渴望被人賞識和認(rèn)可是人最基本的天性，是人普遍的、突出的心
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