心理咨詢的常用技巧講義-文庫吧在線文庫
【正文】 把心思用在學習上。” ? T：“你是不是根本沒按老師的要求去練習？” ? C：她沉默，然后自己開始清晰起來，“是的，我對她有很多的不滿。 ?采用不同的理論流派解釋。 案例 7：探討 ? T：你和他仍然在一起的希望多大？ ? C：如果我在茂名工作，他也同意，我們的希望就很大。 ? 針對的詞語：“應該”、“必須”、“絕對”、“決不”等。（小聲嘀咕，沮喪的聲音）這是另一天和我一起去城里的那個人告訴我的。 ：嗯？ 吉姆：我想我一直都知道。現(xiàn)在 , 哦 ! 他扇了你一巴掌， —— 他告訴你你真是不好。 04:28:1704:28:1704:28Saturday, March 4, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。 04:28:1704:28:1704:283/4/2023 4:28:17 AM ? 1成功就是日復一日那一點點小小努力的積累。 上午 4時 28分 17秒 上午 4時 28分 04:28: ? 楊柳散和風，青山澹吾慮。 2023年 3月 上午 4時 28分 :28March 4, 2023 ? 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 04:28:1704:28:1704:28Saturday, March 4, 2023 ? 1知人者智，自知者明。 2023年 3月 4日星期六 上午 4時 28分 17秒 04:28: ? 1楚塞三湘接，荊門九派通。 2023年 3月 上午 4時 28分 :28March 4, 2023 ? 1行動出成果，工作出財富。 ? [案例 ] ? 分析 ? 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。所以你好像是覺得他證實了你已經(jīng)知道的東西。（吉姆默默地掉眼淚）那讓人流淚。 常用技巧八 ： 共情（ empathy） ?： 共情的水平 ?：進入對方的內(nèi)心世界 ?進入對方的內(nèi)心世界， ?并設身處地地表明自身的態(tài)度 初級共情 高級 準確共情 驟 ?治療者從來訪者內(nèi)心的參照系出發(fā)，設身處地地體驗來訪者的內(nèi)心世界； ? 吉姆：（打哈欠，嘀咕著，聽不清楚）（ 48秒沉默） ：只是覺得陷下去，深深陷到那些糟糕的情緒里，嗯？ 有點象是這樣的嗎？ 吉姆：不是。我又啞然了。常感覺姐姐的禮物好過自己的，想搶過來，： ? T：那么，你現(xiàn)在覺得姐姐的禮物真的好過你的嗎？ ? C：：不，現(xiàn)在我認為是一樣的，但那時，我就那樣認為。 常用技巧六：自我暴露（ selfbetrayal ） ?[案例 ] ?分析 案例 6：自我暴露 ? C：第一句話 ,老師你說我是不是有問題 ,他們都說我有問題 ,讓我來找你咨詢 ? ? T(微笑 ):為什么這么說呢 ? ? C:因為我整天都很不快樂 ,經(jīng)常一個人發(fā)呆很久 .你說這是不是有問題呢 ? ? T:你在想什么呢 ? ? C:我常常覺得活著沒什么意思 ,老是幻想去極樂世界 ?？晌以谌A師的那個老師那里學的時候，就唱得很放松，老師也沒說我唱得很不好。 ? C: 是??！你說的太對了，我一直覺得自己不如人，反正學不好，還努力干嘛？ ? T：那你也因此受了不少委屈吧！ ? C：是啊！學習不好，在家挨罵，在學校被人看不起，我真想自己有一天能考個第一，給他們看看 … ? T：這個念頭你想了很久了吧！ ? C：是??！我從小就想，小時候，我拿過班里的第一名，那時候好開心啊，后來就沒有了，成績越來越差，也不知道為什么，唉 …… ? T：你不甘心這樣下去？ ? C：是啊，可我有什么辦法呢 ? ? T： 我很理解你現(xiàn)在的心情?？雌饋?，無論如何，好像在一段時間里就這樣放下緊張，放松自己，讓你感覺不錯。 ? T：哦 … 那你煩什么呢？ ? C: 我煩上課，煩回答問題，煩做作業(yè)，練鋼琴 … 什么都煩。 ? T：你怎么可以很你爸爸，再怎么說他也是你的親人啊。 常用技巧二：傾聽（ listening） ?[案例 ]分析 案例 2：傾聽 ? 如何傾聽 A
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