體育課程整體設(shè)計(jì)方案-文庫(kù)吧在線文庫(kù)
【正文】 質(zhì)練習(xí) 作業(yè)：練習(xí)和鞏固所學(xué)技能 9 2 在比賽中，能夠熟練運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù) 能夠組織班級(jí)小型比賽 掌握簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù) 掌握比賽規(guī)則 分組進(jìn)行教學(xué)比賽 10 2 在比賽中，能夠熟練運(yùn)用各項(xiàng)技術(shù) 能夠組織班級(jí)小型比賽 掌握簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù) 掌握比賽規(guī)則 分組進(jìn)行教學(xué)比賽 11 2 使學(xué)生體會(huì)當(dāng)環(huán)境條件發(fā)生變化、受到限制時(shí)，能夠及時(shí)進(jìn) 行良好的溝通，能以良好的心態(tài)去適應(yīng)環(huán)境。 熟練掌握籃球的傳球、運(yùn)球基本技術(shù)，在實(shí)戰(zhàn)中加以運(yùn)用。 分小組練習(xí) 第一學(xué)期 教學(xué) 進(jìn)度 序號(hào) 學(xué)時(shí) 教學(xué)目標(biāo)和主 要內(nèi)容 能力目標(biāo) 能 力 訓(xùn) 練項(xiàng)目編號(hào) 知識(shí)目標(biāo) 主要教學(xué)內(nèi)容 其它內(nèi)容 1 2 能夠養(yǎng)成科學(xué)合理的生活方式 能積極參加體育鍛煉，養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣 掌握健康生活方式的方法 了解體育鍛煉對(duì)健康的影響 都 市 化 生 活 方式 對(duì) 健 康 的 不利影響 不 良 生 活 方 式對(duì)健康的影響 科學(xué)合理的生活方式 課后思考題 2 2 籃球：能夠完成基本步法及球性練習(xí)。 2．能夠提高學(xué)生整體素質(zhì)和形象、提高學(xué)生人際交往水平和能 力，優(yōu)化學(xué)生個(gè)性品質(zhì)。 4. 綜合素質(zhì)的練習(xí)方法。 趣。 戰(zhàn)自我的勇氣。 步 伐的練習(xí)方法 。 術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，及容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。 ，找技術(shù)動(dòng)作好的學(xué)生進(jìn)行示范。 宿舍間、班級(jí)間，小型 的三對(duì)手、五對(duì)五的籃 球賽事 。 （ 4）培養(yǎng)文明行為，使學(xué)生建立健康的審美觀念，具有一定的審美能力。 （ 14） 能夠根據(jù)職業(yè)特點(diǎn)、個(gè)人特點(diǎn)制訂健身計(jì)劃。 （ 5） 能夠在排球教學(xué)比賽過程中，正確判斷正確動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作。 （ 3） 能 運(yùn) 用科學(xué)鍛煉方法提高運(yùn)動(dòng)能力，懂得一些常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防和處理方法。 （ 5）能通過多種練習(xí)提高自身心肺功能、有氧耐力，發(fā)展肌肉力量及柔韌性。 （ 8）能夠處理簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)損傷及自救方法。 （ 3） 掌握常見運(yùn)動(dòng)性病癥的預(yù)防與處理，對(duì)于正常的運(yùn)動(dòng)生理反應(yīng)，能做出正確的處理或者有效的防治。 2. 各種運(yùn)球技術(shù) 。 3. 籃球比賽規(guī)則 4. 身體素質(zhì)的練習(xí)方法。 內(nèi)小型排球比賽。 ，找技術(shù)動(dòng)作好的學(xué)生進(jìn)行示范。 動(dòng)作要領(lǐng)及做法。 ，介紹項(xiàng)目及講解活動(dòng)要求。 運(yùn) 動(dòng)規(guī)則與裁判方法，能組織基層比賽；具有一定的欣賞能力。 、難點(diǎn)，學(xué)生 兩人一組進(jìn)行練習(xí)，教師指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)行統(tǒng)一糾正與個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合。 3. 基本動(dòng)作術(shù)語(yǔ) 4. 練習(xí)的方法 的基本站位及要求。 熟練 掌握 籃球的傳球、運(yùn)球基本技術(shù)，在實(shí)戰(zhàn)中加以運(yùn)用。 熟練掌握投籃的技術(shù)和技巧，提高投籃的命中率。 了解項(xiàng)目程序，掌握項(xiàng)目規(guī)則，學(xué)會(huì)總結(jié) 盲人摸象 12 2 使學(xué)生體會(huì)當(dāng)環(huán)境條件發(fā)生變化、受到限制時(shí)，能夠及時(shí)進(jìn)行良好的溝通，能以良好的心態(tài)去適應(yīng)環(huán)境。 籃球的基本技術(shù)和基本技能。人類在漫長(zhǎng)的發(fā)展過程中，雖然很早就認(rèn)識(shí)到生活方式與健康有關(guān)，但由于人們一直認(rèn)為危害人類生命的各種傳染病是人類死亡的主要原因，從而忽視了生活方式對(duì)健康的影響。大學(xué)生要養(yǎng)成文明、健康、科學(xué)、合理的生活習(xí)慣。 89— 75 請(qǐng)假 2 次以內(nèi)；上課投入，有較好的學(xué)習(xí)興趣；互學(xué)互助積極主動(dòng)；能體現(xiàn)出各種優(yōu)良品質(zhì)。 測(cè)評(píng) 標(biāo)準(zhǔn)： 分值 100 95 90 85 80 75 70 65 60 不合格 個(gè)數(shù) 13 12 11 10 9 8 7 6 5 5 個(gè)以下 （二）知識(shí)技能測(cè)試 理論知識(shí)：職業(yè)病的體育鍛煉方法；職業(yè)病的運(yùn)動(dòng)療法；根據(jù)職業(yè)特點(diǎn)制定鍛煉處方 技能： 正手擊高遠(yuǎn)球 正手擊高遠(yuǎn)球測(cè)評(píng) 方法：每人接 10 個(gè)球，每球 10 分。 60— 74 基本上沒有側(cè)身轉(zhuǎn)體引拍，身體各部位協(xié)調(diào)稍差、擊球點(diǎn)靠 后，路線不穩(wěn)定、落點(diǎn)基本準(zhǔn)確。每人測(cè)試兩次，計(jì)算成績(jī)好的一次。計(jì)時(shí) 分值 100 95 90 85 80 75 70 65 60 不合格 個(gè)數(shù) 44 42 40 38 36 34 32 30 28 28 以下 引體向上 測(cè)試 方法：雙手正握或反握杠，身體呈靜止直臂懸垂。 ◆ 評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn) 第一學(xué)期 考核內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn) （一） 身體素質(zhì)測(cè)試兩項(xiàng)： 1 分鐘跳繩 跳繩（ 1 分鐘） 測(cè)試 方法：雙手持繩，由后向前搖繩過頭，同時(shí)雙腳或單腳跳過繩?？梢?，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對(duì)于健康至關(guān)重要。 作業(yè)：練習(xí)和鞏固所學(xué)技能 9 2 能夠運(yùn)用正確籃球的基本技術(shù) 能夠運(yùn)用籃球基本技術(shù)進(jìn)行練習(xí)和比賽。
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