【正文】 梢部位容易冰冷的人，飲用桑椹酵素更佳。 ??23 【櫻桃酵素】配方比例：一個(gè)蘋果，一個(gè)檸檬，剩下的櫻桃，白砂糖750克，純凈水6升。不必?fù)?dān)心吃土豆會(huì)帶來脂肪過剩，%的脂肪，是所有充饑食物中脂肪含量最低的。土豆不僅不會(huì)使人發(fā)胖，還有愈傷、利尿的功效。百香果的功效與作用:百香果有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏等神奇功效，制作成飲料，冷熱飲皆宜，口味極佳，常飲還有消除青春痘、消除痔瘡、消除腸胃炎。百合性味甘、微苦而平。?? 功效： ?? 生津潤肺，清熱解毒，止咳化痰等?? 冰糖紅梨酵素對調(diào)理呼吸道系統(tǒng)非常好！?? 秋季最好的調(diào)理上呼吸道佳品調(diào)理：鼻粘膜，口腔粘膜，胃粘膜，肺粘膜及上呼吸道粘膜?！　〈龠M(jìn)乳汁分泌：:含有黃酮類化合物等物質(zhì)，能促進(jìn)乳汁分泌。但是用來豐胸的方法就只有小部分人知道了——據(jù)說，需要在月經(jīng)期間服用無花果。? 仙人掌去刺洗干凈。所有水果都可以跟蘋果一樣的量做，因?yàn)樗{(lán)蝴蝶上色非常好。【適宜疾病】 十二指腸潰瘍復(fù)發(fā)性潰瘍胃潰瘍老年人糖尿病小兒葉酸缺乏病降血壓降脂等【適宜癥狀】 難入睡或易驚醒免疫損害缺乏深睡眠免疫力下降咽喉疼痛。防治便秘。??潤腸通便作用，可用于閉經(jīng)、跌打損傷等輔助治療。秘 保護(hù)肝臟。??秋葵的營養(yǎng)價(jià)值：?? 秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。??41 【外御寒內(nèi)去熱酵素】柚子酵素原料：柚子肉300g，柚子皮100g，蓮藕300g，生姜幾片，白糖700g，純凈水6L。食療藥用價(jià)值高，可防治高血壓、糖尿病，對于肥胖癥及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。 現(xiàn)在，就跟著營養(yǎng)顧問一起來DIY一份木耳胡蘿卜黃瓜蘋果的混合酵素吧。3? 、預(yù)防貧血和血管硬化。柚皮蓮藕生姜酵素，清熱潤肺、健脾暖胃一起搞。 對慢性咳嗽，痰多氣喘有很好的療效。?58【調(diào)理子宮肌瘤～桂圓紅棗枸杞酵素】配方： 桂圓肉500克、紅棗550克、枸杞200克、白砂糖750克 制作：先往桶里到入6升純凈水（桶上有刻度），將桂圓、紅棗去核切片，枸杞一起倒入桶里，然后放750克糖用木勺攪拌蓋好蓋子。功效:現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，蒲公英有抗菌、抗病毒作用，并能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝細(xì)胞變性，改善肝功能。 ?? 先將二斤洋蔥切成絲，放置10分鐘氧化后辣氣減少再入桶。松針性溫，味苦，苦燥溫通，入脾經(jīng)，有祛風(fēng)燥濕的功效，可用于治療風(fēng)濕痿痹、歷節(jié)風(fēng)痛、跌打損傷、浮腫等癥。具有增強(qiáng)免疫、美容養(yǎng)顏的功效；主治風(fēng)寒濕痹、筋骨痿軟、小兒行遲、腳氣、陰下濕癢等疾病。????????????????????????【戒煙酵素】酵媽媽酵素桶一個(gè)，鳳梨??+一個(gè)青檸共2斤半+750g白砂糖+6升純凈水酵媽媽酵素桶一個(gè)，800g青梅+一個(gè)青檸+200g百合+300g橄欖果+6升純凈水????????????????????【化痰止咳，改善呼吸道酵素】配方：一個(gè)蘋果半個(gè)白蘿卜，水6升。??菠蘿功效：菠蘿味甘、性平。蘋果富含的維生素C更高。5，剩下加蘋果，6，7，酵媽媽酵素桶??調(diào)理嚴(yán)重失眠的酵素棗仁火龍果酵素配方：①酸棗仁(干)100克+草莓(鮮)200克+圣女果(鮮)200克+火龍果+半個(gè)檸檬=1250克②白砂糖750克③純凈水或大桶水6升酵媽媽酵素桶一個(gè)??????????????【祛濕酵素】配方：茯苓100g、赤小豆100克，薏苡仁（薏米）100g香蕉6只、白砂糖700g、純凈水6升。：補(bǔ)心氣建胃脾。： 抗癌養(yǎng)生、提升代謝、增加免疫力。：助消化治便秘。：女性極品。冰糖的作用：不含蛋白質(zhì)、脂肪，微量元素含量極少，含鈣鋅鎂鐵鉀等無機(jī)鹽，糖類含量豐富，冰糖具有生津潤肺，清熱解毒，止咳化痰，利咽降濁。糖為酵母菌、醋酸菌等有益菌提供了大量、充足的養(yǎng)料，促使其大量繁殖，產(chǎn)生更多的生物活性成分和有機(jī)小分子。C，高溫會(huì)殺死菌類，加熱過的酵素就沒有食用的意義了。10，酵素不是藥品，只是輔助身體調(diào)節(jié)的作用，飲用時(shí)不能急功近利，需要長期使用。7，注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同樣會(huì)降低菌類的活躍度。做雪梨的一定是冰糖的。重點(diǎn)提示：糖尿病，我們說明書里有一款，多發(fā)酵兩天。：活化細(xì)胞、抗炎抗菌、凈化血液、抗癌抗瘤、促進(jìn)人體新陳代謝。：調(diào)理氣血，抗炎解毒。：滋養(yǎng)肝腎，美顏健體。：明目清熱通便、分解脂肪、緩和消化不良。???適合月子，產(chǎn)婦，哺乳期的酵素????干大棗一斤＋新鮮桂圓肉一斤二兩＋干枸杞二兩，六升水，白砂糖375克，紅糖375克 ????火龍果（紅心白心都可以）＋一個(gè)蘋果＋半個(gè)檸檬合計(jì)兩斤半，白砂糖750克，水六升????木瓜＋一個(gè)蘋果＋半個(gè)檸檬合計(jì)二斤半，白砂糖750克，水六升，奶水不夠的多做木瓜酵素，有通乳下奶，美白皮膚，恢復(fù)體型的作用。中醫(yī)百合的功效與作用百合有清心潤肺、除煩安神、化痰止咳的功效??【解決白發(fā)酵素】桑椹果經(jīng)釀造成酵素后，其豐富的褪黑激素能淡化或去除皮膚上的斑點(diǎn)，其紅色素更是比中藥何首烏略勝一籌，讓白頭發(fā)變黑。+檸檬1個(gè)+。注意?血糖高者必須多發(fā)酵兩天。糖尿病患者用500克糖并多發(fā)酵兩天越酸越好以上酵素發(fā)酵一般5天以上????酵友原創(chuàng)的降糖尿病配方：芹菜+、一個(gè)檸檬、八兩白砂糖、6L純凈水或礦泉水，發(fā)酵七天以上，檢測不含糖才可以出桶?，F(xiàn)代藥理學(xué)正是研究表明，松針中含有的紅松葉揮發(fā)油具有鎮(zhèn)靜的功效。?65【松針酵素】配方:松針一斤山楂加上，一個(gè)蘋果共一斤，半個(gè)檸椽，三兩刺五加籽，750克白糖，6升水。?63【苦菜酵素】【乙肝患者的福利到??】苦菜酵素的配方以及功效:一個(gè)蘋果+半個(gè)檸檬+（苦菜焯一下去除草酸），六升水（純凈水、凈化水、礦物質(zhì)水）750克（糖尿病人500克）白砂糖、冰糖或者蜂蜜，(必須用酵媽媽酵素桶?)現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，苦菜有抗菌、抗病毒作用，并能促進(jìn)肝細(xì)胞再生，防止肝細(xì)胞變性，改善肝功能。61【春季柔肝養(yǎng)肺酵素】木瓜。喝麥苗汁后綠色血液進(jìn)入人體，分子中的鎂離子，會(huì)被鐵離子置換出來，直接轉(zhuǎn)換成血液，從而強(qiáng)化心臟，恢復(fù)身體活力，而且，身體里的藥物殘留和毒素，也能被“劃拉”干凈，達(dá)到清血、清肝的功效，葉綠素修復(fù)細(xì)胞的同時(shí)，麥苗汁還能改善人體酸堿度。上面準(zhǔn)備好的柚子肉和晾涼的食材和煮食材的水一起倒入桶中，純凈水加到酵素桶6L的刻度處，攪拌均勻；封蓋置于陰涼處，每天早晚各攪拌一次。??50【蘆薈酵素】蘆薈酵素配比：食用蘆薈一斤，蘋果一斤半，半個(gè)檸檬，水6升，白沙糖一斤半，發(fā)酵3到7天出桶蘆薈酵素配方: 酵媽媽桶+食用蘆薈2斤+1個(gè)蘋果+500克白砂糖+6升純凈水或者礦泉水或者涼白開水備注: 蘆薈不用去皮，洗干凈，做法和其他的一樣蘆薈酵素的功效: 排毒、消炎、淡化黑斑、潤膚，促進(jìn)肌膚代謝，蘆薈性涼，體寒人不宜食用蘆薈?51【感冒、退燒酵素】??預(yù)防感冒酵素，可以做獼猴桃酵素。??47【調(diào)理甲減酵素】配方：兩個(gè)蘋果+菠菜一共二斤半，菠菜用熱水燙下，500750克白砂糖，六升水??48【調(diào)理腦梗的配方 】主料：?? 火龍果一個(gè)，黃瓜兩根， 剩下的加泡好的木耳 ，一共二斤半。三、木瓜酵素配方：1. 木瓜(去皮去籽切片)+一個(gè)蘋果(去把去核不去皮)+一個(gè)小檸檬(去薄薄的一層皮后切薄片)=1250克(凈重)；2. 白沙糖750克；3. 純凈水或大桶水或涼白開6升。蓮藕洗凈之后去皮切小塊，切生姜5片，和上面切好的柚子皮一起放入鍋中，加適量水大火燒開之后，改小火煮5分鐘關(guān)火晾涼備用。此外由于黃秋葵富含有鋅、硒等微量元素，能增強(qiáng)人體防癌、抗癌能力。?? 對青壯年和運(yùn)動(dòng)員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。秘 補(bǔ)鈣。??秋葵的作用：秘 助消化，護(hù)腸胃。 功效：美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、補(bǔ)益氣血、補(bǔ)氣健腎、止咳化痰、降血壓桃子??酵素配方：黃桃加一個(gè)蘋果，6升水。??37【芒果酵素】配方：芒果?蘋果?檸檬二斤半，糖750克，水6升功效：1止吐。藍(lán)蝴蝶治肝炎，止痛消腫，積食，便秘，胃痛。??33【沙棘酵素】配比：沙棘+蘋果共1250g，白砂糖750g，6升直飲水，酵媽媽酵素桶。乳腺癌發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的第1位。二、防癌，抗癌。功效：排毒　　提高免疫力：能提高免疫力，“預(yù)防感冒”。6升水。還有改善皮膚、美化容顏的作用。皮是可以泡水或者煮了加冰糖或者泡茶，有很多營養(yǎng)，防止動(dòng)脈硬化。另外，將熟土豆切片貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。功效:一、抗衰老。能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。適宜人群： Ⅱ型糖尿病患者、腎功能減退造成下肢水腫者。??通脈止血 消痰下氣。禁忌人群:脾胃虛寒者慎服。??11 【香蕉酵素】材料：蘋果2個(gè)、檸檬半個(gè)，余下的放香蕉，750克白砂糖 功效：調(diào)理高血壓、增強(qiáng)免疫力、減肥、治療便秘??12 【南瓜酵素】配方：2斤南瓜??