【正文】 也可以進行“3日酵素斷食減肥法”，即3天只飲用酵素及水代替三餐，不攝入固體食物。紅糖的作用：除了具備糖的功效外，還含有維生素和微量元素，如鈣鋅錳鉻等，補虛補血活血，含葉酸和蛋白質，用紅糖做酵素口感不好，色澤不好，所以我們做酵素除了說明書里用紅糖，其它的都不建議大家用。：幫助消化，清腸美白。：安胎補氣益血、補血滋潤。梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用。枇杷兩斤?2個蘋果?2兩百合?750克冰糖????????????????????????【針對治療鼻炎的酵素】配方：兩個梨＋半塊藕＋100克金銀花＋50克百合（共計1250克），750克白砂糖（糖尿病患者用500克白砂糖）＋6升純凈水或礦泉水或者涼白開水?！笨梢娝舍樳€具有殺蟲止癢的功效，可用于治療濕瘡、疥癬、腳氣、風疹瘙癢等癥。薏米需要煮熟。功效:專家介紹，麥苗里，含有十幾種氨基酸和酶，而且各成分比例平衡。?? 這個配方對清理血液垃圾非常好用！ 本配方只適合酵媽媽酵素桶 如若用別的桶或容器 后果與本公司無關 不承擔任何法律責任49【鎮(zhèn)咳酵素】酵媽媽桶＋兩個梨，??＋半塊藕，＋100克金銀花，＋50克百合（共計1250克），750克白砂糖（糖尿病患者用500克白砂糖）＋6升純凈水或礦泉水或者涼白開水酵媽媽桶?雪梨?二兩百合?半個羅漢果?750克冰糖 。??44【調理便秘的酵素配方】一、香蕉酵素配方：1. 香蕉56個(去皮切片)+蘋果(去把去核不去皮切片)+一個小檸檬(去薄薄的一層皮后切薄片)=1250克(凈重)；2. 白沙糖750克；3. 純凈水或大桶水或涼白開6升。膳食纖維還可輕松帶走人體內垃圾，是很棒的營養(yǎng)減肥材料。秘防治便秘?！?抗菌消炎： ◆防癌抗癌 ◆ 祛痰止咳：◆降低膽固醇芒果的副作用：?要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。蝶豆花中的天然藍色素，也是有療效的。在圣經(jīng)的創(chuàng)世紀中就開始提到。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈。果實中含有多種維生素，能降低血脂，防治動脈硬化，降低血壓。三、土豆有護膚養(yǎng)顏的功效。750克白砂糖，6升水。??調宮寒，痛經(jīng)，月經(jīng)不調????姜棗酵素配方（二）：鮮姜400克+紅棗750克+枸杞50克（其它同上）??食姜可祛除冬季潛伏在體內的寒氣。（2）、減肥 冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。功效：橘子可以說全身是寶，具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效3????【橙子洛神花酵素】主料：鮮橙??三個、蘋果??一個、檸檬??一個、洛神花??二十朵 、配料：白砂糖750克，6升水。 只要不是糖尿病，對身體的調理特別好。??7 【山楂酵素】配方：山楂2斤?大棗4兩?蘋果共凈重二斤半?6升純凈水?白砂糖750克功效：（1）山楂：可以消食積，止痛，減肥，山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管，增加冠脈血流量，改善心臟活力，興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，降低血壓和膽固醇，軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。鳳梨有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效與作用。飲用：糖尿病患者每日午餐前30分鐘飲用，水腫者每天早晨空腹服。??24 【西紅柿酵素】????酵媽媽酵素桶＋二斤四兩番茄+半個檸檬+15克綠茶+750克蜂蜜（或白砂糖）+6升水功效:美容瘦身養(yǎng)顏，抗癌防癌的酵素?發(fā)酵過程中出現(xiàn)的白膜是菌膜，是好菌不斷新陳代謝的過程，請大家不要擔心哦??25 【土豆酵素功效】配方:??蘋果2個??檸檬1個??，白砂糖750克，6升水。??26【百香果皮酵素】酵素配方：酵媽媽桶＋百香果皮20個+??半個梨+??半個蘋果+一個橙子??+半個檸檬??百香果皮，不可以直接食用，把皮剝了吃里面的果肉。750克冰糖。但是功效比較明顯獨特的主要集中在以下3方面：一、治療便秘，緩解痔瘺。苦瓜酵素功效：清熱益氣，苦瓜具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用；具有降血糖、降血脂、抗腫瘤、預防骨質疏松、調節(jié)內分泌、抗氧化、抗菌以及提高人體免疫力等藥用和保健功能。從上面也可以看到，檸檬性寒，所以，胃寒不宜多喝檸檬酵素。750克白砂糖。含有維生素A,有益于視網(wǎng)膜健康、維護視力。柚子皮取下后切掉里面厚厚的白膜，只留下下圖中外皮的部分，先用少量鹽搓洗下外皮，再用清水沖洗干凈，然后切細絲備用。黃瓜—— 　　　　　　　　　　蘋果——促進大腦發(fā)育，幫助消化，預防癌癥，被譽為“果中皇后”發(fā)酵工具：酵媽媽酵速桶 ??46【健脾酵素】原料配比：薏米100g（干）茯苓100g(干）菠蘿500g白砂糖750g水6升（薏米茯苓要煮透加入）脾胃不合容易發(fā)胖這款酵素有祛濕健脾利尿功效。蓮藕洗凈之后去皮切小塊，切生姜5片，和上面切好的柚子皮一起放入鍋中，加適量水大火燒開之后，改小火煮5分鐘關火晾涼備用。?60【茵陳（白蒿）酵素】春季三月白蒿為佳品，可入藥用配方:白蒿＋大棗+蘋果++750克白砂糖+6升水+正品酵媽媽酵素桶 功效:養(yǎng)肝，護肝，排肝毒，春季正是養(yǎng)肝護肝的時候，現(xiàn)在茵陳（白蒿）正是這個季節(jié)有，陽春三月為入藥佳品，所以做點茵陳（白蒿）酵素養(yǎng)肝??????肝好眼睛都好。 ?? 酵素出桶后，洋蔥酵果可做一道美味的涼菜，可以試試喲！特別提示:此配方只適用酵媽媽酵素桶。以上配方都放白砂糖500克，水6升(純凈水或大桶水或涼白開)，多發(fā)酵兩天。??【調理甲亢的配方】+蘋果半斤+。地瓜要去皮切片。：補助消化，含豐富的寡糖與食物纖維。：調理脾胃，增強體質。做不同的酵素，選擇糖也很重要！一、首選白砂糖，不要白綿糖，白砂糖糖份含量高，價格便宜，做出來的酵素口感好、色澤鮮艷，基本是水果什么顏色，出來就是什么顏色！二、冰糖除了具有白砂糖含量外，還具有營養(yǎng)素、維生素……有清熱解毒、生津潤肺、止咳化痰，營養(yǎng)略比白沙糖高。也就是說，它在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了有益菌，而糖是為這些有益菌產(chǎn)生更多有益菌提供充分的養(yǎng)料，也就是說糖在這里起到了最大的催化作用。：瘦身美顏。：增加體內酵素的活性，促進體內有毒物質的排除。薏米需要煮熟???? 推薦一款補腎酵素?? 黑豆地瓜枸杞子酵素:這款酵素補腎 健脾 除濕解毒 改善氣色 明目安神 預防心血管疾病，使人長壽少疾。有補益脾胃、生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效，當人們吃的過飽的時候，吃點菠蘿能起到助消化的作用，還能緩解便秘。?66【蘆筍酵素】配比:蘆筍+1蘋果+1個小檸檬，6升直飲水，酵媽媽酵素桶。洋蔥能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。每天攪拌兩次，37天后跟據(jù)自己的口味出桶，一般時間越長味道越酸。酵素制作方法：柚子肉剝好切小塊備用。原料配比：500克木耳 500克蘋果 200克胡蘿卜 300克 黃瓜主要原料：黑木耳——活血止血，預防血栓，抗癌，排毒。功效：清熱潤肺、健脾暖胃一起搞定。??其含有鐵、鈣及糖類等多種營養(yǎng)成分，有預防貧血的效果。39【秋葵酵素】配方：酵媽媽桶＋半個檸檬+蘋果+秋葵1斤=。??36【檸檬酵素】配方：，白砂糖750克，水6升????有的人說喝了檸檬酵素感冒咳嗽好了。仙人掌酵素的功效：對調理胃病、高血壓、糖尿病、乳腺炎、痔瘡、手癬等病有良好的作用，主要是清熱解毒?！　娀暳Γ河胸S富維生素A，可強化視力。??百合的功效與作用百合有清心潤肺、除煩安神、化痰止咳的功效。它能防治淤斑、神經(jīng)痛、關節(jié)炎、冠心病，還能治眼痛。功效：這款酵素的功效是補血養(yǎng)顏，祛風排濕，對風濕性關節(jié)炎有很好的效果。功效：利水消腫酵素、防治糖尿病護胰，桑葚酵素不僅消水利尿，還具有增強胰腺代謝、保護胰腺功能的作用。??15 【祛痘痘酵素】雪蓮果和草莓的酵素：（1）+6升水+750克白砂糖；（2）+750克白砂糖或者冰糖都行+6升水。作用：消炎，防癌抗癌。杭白菊：散風清熱、清肝明目、解毒消炎。洛神花降壓去火，保肝護肝，防癌抗癌，補血活血，美容祛斑。??11 【香蕉酵素】材料：蘋果2個、檸檬半個，余下的放香蕉，750克白砂糖 功效：調理高血壓、增強免疫力、減肥、治療便秘??12 【南瓜酵素】配方：2斤南瓜?? +100g紅棗+1個蘋果?? +6L水+750克糖功效：有保護胃粘膜、幫助消化，有防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物質，促進生長發(fā)育的作用，防治前列腺疾病，防治心血管疾病，防治腎結石，治療血吸蟲癥，有助降壓，防治牙齦萎縮，防治蛔蟲病，防治咽喉炎。??通脈止血 消痰下氣。能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。另外，將熟土豆切片貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。還有改善皮膚、美化容顏的作用。功效：排毒　　提高免疫力：能提高免疫力，“預防感冒”。乳腺癌發(fā)病率位居女性惡性腫瘤的第1位。藍蝴蝶治肝炎，止痛消腫，積食，便秘，胃痛。