跨越式跳高說課稿-文庫吧在線文庫
【正文】 “跨越式”跳高的學(xué)習(xí)不僅是深入學(xué)習(xí)“俯臥式”、“背越式”跳高的奠基石，也是其它跳躍運動項目學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。 助跑、起跳、過桿及落地用力協(xié)調(diào)性、連貫性。用游戲活動的方法開展教學(xué)。 玩法將全班分成若干組，每組選四人先在圈外用小沙包打池內(nèi)鴨子的腳。 意圖：一是熱身，放松肌肉、關(guān)節(jié)、神經(jīng)為更強(qiáng)練習(xí)做好準(zhǔn)備。 約27分鐘學(xué)生根據(jù)自己的能力和基礎(chǔ)，選擇小組，嘗試著跨越橫桿，起跳高度自定，完成練習(xí)3到4次。 ①請兩到三位跳高“高手”給同學(xué)們表演示范。從自己弱勢出發(fā)，分步掌握到整體配合至基本掌握跳高技術(shù)，同時還要注意幫助他們克服心理障礙，減輕心理緊張狀況。 目的：熟練中鞏固提高自己的跳高技術(shù)。 約4分鐘小組長記錄情況。 目的：讓學(xué)生將所學(xué)展現(xiàn)出來，用實力證明自己，我能行?！贝蠹抑澜窈笈Ψ较?。七、場地器材：跳高架8付、橡皮筋4條、錄音機(jī)1臺、海綿墊12張、小黑板2塊、跨越式跳高掛圖一套、各階段動作練習(xí)圖片、動作分解圖片（多張）錄音機(jī)一臺，錄音帶二盒。 六、預(yù)計課的效果：學(xué)生能在教師指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。 意圖：對學(xué)生學(xué)習(xí)情況全面檢查，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。 老師參與技術(shù)薄弱組的活動，進(jìn)一步指導(dǎo)和鼓勵。 方法：進(jìn)行分解強(qiáng)化訓(xùn)練為主，降低技術(shù)要求，用助跳器幫助起跳，從過斜桿起步，用橡皮筋做桿，用海棉墊保護(hù)，減輕心理壓力。 ②老師做分步動作與完整動作示范，并與學(xué)生交流、解答問題。 約4分鐘 3分鐘 作用：這個游戲通過躲、跳、跨、跑活動，發(fā)展學(xué)生彈跳及靈活性素質(zhì)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，克服了心理的緊張氣氛。 玩法將全班分成若干組，用單腳支撐，在指定的圓池內(nèi)跳動（直徑5米），一人蒙眼在圈中間，用膠皮桿在地面劃圈平掃，由慢到快，靈活掃動，掃到哪里，學(xué)生必須采用單腳跳躲的方法躲閃。 根據(jù)認(rèn)識事物的規(guī)律和運動技能形成的過程：即泛化——分化——鞏固——自動化的過程，結(jié)合學(xué)生的運動基
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