【正文】 中生 《 未來意識比較調(diào)查報(bào)告書 》 。千石保先生表示，從這次的日、美、中三國高中生 “ 未來意識比較調(diào)查報(bào)告 ” 透露出這樣一個(gè)信息，國家的現(xiàn)狀與未來直接影響到了高中生的意識。 （ 3）各系統(tǒng)對心理發(fā)展的作用，并非在各個(gè)年齡階段都是同等的，而是隨著年齡的發(fā)展呈現(xiàn)出一種動(dòng)態(tài)變化的過程。 ——梁啟超 （五）高中生具體的心理特點(diǎn) 智力水平接近成人高峰狀態(tài)； 情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈、內(nèi)容廣泛，有一定的連續(xù)性，交友熱情高； 意志品質(zhì)增強(qiáng)，動(dòng)機(jī)層次提高，各自的價(jià)值取向逐漸體現(xiàn)； 自我意識進(jìn)一步增強(qiáng)，獨(dú)立生活與社會(huì)適應(yīng)能力均有提高； 興趣范圍擴(kuò)大并具有一定的穩(wěn)定性，性格特征趨向成熟； 對異性的關(guān)照上升； 對職業(yè)的選擇出現(xiàn)較為理性的思考。 （二）高中生常見的心理問題 測查顯示 : 高中生有五大心理問題 荊楚網(wǎng)消息（楚天金報(bào)綜合消息） ,近日，由華中師范大學(xué)心理學(xué)系教師鄭曉邊主持的教育部重點(diǎn)課題 《 高中生心理健康測評與團(tuán)體輔導(dǎo)研究 》 公布了一份 《 學(xué)生心理健康測查表 》 ，該表從學(xué)習(xí)動(dòng)力、人際溝通、自我意識、生活調(diào)適和應(yīng)對方式 5個(gè)方面，測查了來自湖北、河北、浙江、北京 8所學(xué)校 2020例學(xué)生的心理健康狀態(tài)。 14%的人不適應(yīng)現(xiàn)在的校園生活，76%的人常因做夢而失眠， 79%的人覺得生活灰暗， 78%的人迷戀網(wǎng)絡(luò)中的虛擬社會(huì)。 去年 10月，上海大力神青少年調(diào)研中心向 2020年秋季高考考生進(jìn)行電話調(diào)查，發(fā)現(xiàn)： 高三學(xué)生八成以上有思維障礙 調(diào)查顯示，高三學(xué)生的心理壓力多表現(xiàn)為思維障礙，而不是明顯的生理反應(yīng)：只有 %的學(xué)生有生理表現(xiàn)，而有思維障礙的高達(dá) %。 在調(diào)查的學(xué)生中，有 59%的學(xué)生使用過安眠藥，絕大多數(shù)學(xué)生使用的理由是失眠、學(xué)習(xí)壓力大等。 6時(shí)許，當(dāng)民警趕到現(xiàn)場時(shí)，女孩早已停止了呼吸，法醫(yī)初步認(rèn)定女孩死亡時(shí)間在 7日午夜。 ——《 中國教育報(bào) 》 高中生訴說煩惱的對象 年級 人數(shù) 老師 父母 兄弟姐妹 知心朋友 社會(huì)咨詢機(jī)構(gòu) 對誰也不說 高一 高二 高三 101 95 34 0 0 0 0 合計(jì) 230 注 :表內(nèi)數(shù)字是指各項(xiàng)目選擇人數(shù)占各年級總?cè)藬?shù)的百分比 一位高二男生因?yàn)樵谑〖壐傎愔袥]有取得優(yōu)秀的名次，而覺得實(shí)在沒臉活在世上了。 （三）高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 正常的智力； 健康的情緒； 積極的意志品質(zhì)； 適度的反應(yīng)； 統(tǒng)一的人格； 和諧的人際關(guān)系； 個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致； 心理與行為符合年齡特征。 （ 7）難舍難分而又喜怒無常。 收到了他人的 “ 愛慕 ” 信息后 一要正確對待。 在價(jià)值取向的考察中，主持人分別給出了智慧、權(quán)力、真理、金錢和美的選擇，美國學(xué)生幾乎驚人一致地選擇了真理和智慧。只說組織去非洲旅游，組織募捐，還去非洲建希望小學(xué)。從 1 4歲開始，個(gè)人能對某種特定的職業(yè)的能力進(jìn)行評估；到 1 6歲時(shí)，個(gè)人的價(jià)值、愛好及目標(biāo)成為職業(yè)選擇中考慮的重要內(nèi)容。 生涯輔導(dǎo)的意義 （ 1）順應(yīng)社會(huì)發(fā)展的要求 ①快速變化的社會(huì) ②終身學(xué)習(xí)的社會(huì) （ 2）實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的目標(biāo) ①使每個(gè)學(xué)生潛能得到發(fā)展 ②使每個(gè)學(xué)生得到全面發(fā)展 ③使每個(gè)學(xué)生富有個(gè)性地發(fā)展 （ 3）促進(jìn)人的發(fā)展 ①人的現(xiàn)代化 ② 21世紀(jì)的就業(yè)者 學(xué)校生涯教育與輔導(dǎo)的實(shí)施程序 生涯發(fā)展和教育的程序可以以學(xué)生所處年級，對應(yīng)其生涯發(fā)展的階段分步實(shí)施，具體可以分為五個(gè)階段： 生涯認(rèn)知階段：這個(gè)階段為幼兒園到小學(xué)六年級，其主要任務(wù)是：個(gè)體對自我、職業(yè)角色、工作的社會(huì)角色、社會(huì)行為及自身應(yīng)負(fù)的責(zé)任等方面有初步的認(rèn)知，使個(gè)體對生涯的意識初步覺醒。 ◆積極取向、人性化的校風(fēng)，即學(xué)校要營造出一個(gè)溫暖和安全自由的氣氛，建立一個(gè)人性化、充滿關(guān)愛的校園生活。 ◆善于運(yùn)用社區(qū)的資源，以增強(qiáng)輔導(dǎo)力量和人手。 反反復(fù)復(fù)地考慮，我把自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)逐一寫在一張紙上，自己替自己理智地分析利弊；這樣念書一直念下去適合我的性格嗎？我喜歡藝術(shù)工作嗎？我可以吃苦嗎？我喜歡什么樣的人生？平穩(wěn)安定？還是多姿多彩、充滿挑戰(zhàn)？ 我的心作了我的指南針，只有它才最明白我要的方向，也是它教我最后選擇了左手的那張報(bào)名表格。而中美兩國高中生希望獲得本科以上學(xué)歷（碩士、博士）的人數(shù)也接近 1/2，分別占到了 %和 47%。當(dāng)被問道 “ 最近你有不安或煩惱的事嗎？ ” ，在學(xué)習(xí)成績、朋友關(guān)系、健康、高中畢業(yè)后的去向、與家人的關(guān)系、自己的容貌或性格、與異性的交往、家里的經(jīng)濟(jì)情況、與老師的關(guān)系、用于興趣的時(shí)間太少、太忙等多個(gè)方面，學(xué)習(xí)成績依然是最令四國高中生們煩惱的事情，居各國首位。 從上述幾組數(shù)據(jù)可以看出，雖然生活豐富多彩，但學(xué)習(xí)成績始終牽動(dòng)著高中生們的喜怒哀樂，有好的學(xué)習(xí)成績、考上理想大學(xué)依然是高中生們生活的主要內(nèi)容。 五種技巧緩解高考壓力 （ 1）要增強(qiáng)考生學(xué)習(xí)的實(shí)力； （ 2）不打疲勞戰(zhàn)術(shù)； （ 3）要學(xué)會(huì)運(yùn)用木桶理論； （ 4）高考目標(biāo)適當(dāng)； （ 5）積極進(jìn)行自我暗示。 四國高中生贊同 “ 為了保證學(xué)習(xí)時(shí)間，就不參與其他社會(huì)活動(dòng) ” 的百分比都很低，這說明高中生在學(xué)習(xí)的同時(shí)，仍然希望生活多姿多彩。從這四個(gè)數(shù)據(jù)中可以看出，雖然在日本、美國學(xué)習(xí)成績也是最讓高中生們煩惱的事情，但和韓國、中國相比，他們的比例要低得多。韓國、美國和日本的高中生贊同這個(gè)觀點(diǎn)的比例分別為 %、%和 %。 如果你想成為一個(gè)對社會(huì)有用的人，你的努力會(huì)被社會(huì)接納，那么你就得給你自己的生命添上絢麗的色彩，附上高額的價(jià)值。所有小學(xué)、初中已實(shí)施、或未實(shí)施的教育與活動(dòng)都可以依照高中教育的要求特點(diǎn)和高中生的心理特點(diǎn)，靈活加以應(yīng)用。 ◆強(qiáng)調(diào)參與人員應(yīng)具有自尊、自信、不斷反省、學(xué)習(xí)和更新成長的良好素質(zhì)。 生涯安置階段：這個(gè)階段為高中以后，其主要任務(wù)是：個(gè)體進(jìn)一步探索對職業(yè)的興趣及能力傾向，或重新認(rèn)定職業(yè)選擇；發(fā)展生涯的專業(yè)知識和技能；建立人際關(guān)系；正式跨入選定的教育或職業(yè)征途。 生涯的定義 大體上說，生涯是指與個(gè)人終身所從事工作或職業(yè)等有關(guān)活動(dòng)的過程。 與美國學(xué)生的成熟干練穩(wěn)重不同，從節(jié)目表現(xiàn)的東西來看，中國學(xué)生完全與社會(huì)實(shí)際脫鉤，眼光局限，而且欠缺整體意識，除了才藝展現(xiàn)，就是書本上的知識。 他們幾乎一致地選擇了真理和智慧 而我們選擇了財(cái)富和權(quán)力 我們吟詩弄賦，他們腳踏實(shí)地 接下來的環(huán)節(jié)是制定對非洲貧困兒童的援助計(jì)劃。它是人們確定生活方式、選擇生活道路的指南，從根本上決定著人生的追求和生命的意義與價(jià)值。 （ 4）事業(yè)尚未開始。 （ 3）高中生早戀具有盲目性。 一位高三的女生幾乎每天都是在緊