【正文】 自動(dòng)獲得認(rèn)定。要通過(guò)轉(zhuǎn)變觀(guān)念的教育和各種業(yè)務(wù)培訓(xùn)，提高廣大體育、藝術(shù)教師的教學(xué)能力，以滿(mǎn)足“ 2+1項(xiàng)目”對(duì)教師教學(xué)技能的較高要求。 （ 4）踢腿（前、側(cè)） 標(biāo)準(zhǔn)：上體正直，髖正，兩腿伸直，有節(jié)奏的連續(xù)踢腿4次，腿的高度在 90176。 （ 3）頂橋 標(biāo)準(zhǔn)：兩腿與肩同寬，兩臂伸直，髖充分向上頂起，手指 與 腳 跟 間 的 距 離51cm55cm之間。 （ 3）頂橋 標(biāo)準(zhǔn)：兩腿與肩同寬，兩臂伸直，髖充分向上頂起，手指與腳跟間 的距離 56cm60cm 之間。②動(dòng)作優(yōu)美，幅度大。 配合音樂(lè)，完成四個(gè)八拍的徒手組合動(dòng)作（組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動(dòng)和繞環(huán)、下肢的彈動(dòng)和原地移重心 等動(dòng)作） 標(biāo)準(zhǔn)：①動(dòng)作較協(xié)調(diào)、連貫。 連續(xù) 3次直腿跨跳 標(biāo)準(zhǔn)：騰空高，空中身體姿態(tài)好，兩腿伸直，兩腿開(kāi)度90176。 單腳起踵立（左、右） 標(biāo)準(zhǔn)：上體正直，起踵高，保持 3秒。以上。（左或右） 標(biāo)準(zhǔn)：上體正直，起踵高，轉(zhuǎn)體度數(shù)準(zhǔn)確。以上，落地緩沖不夠。 配合音樂(lè)，完成四個(gè)八拍的徒手組合動(dòng)作（組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動(dòng)和繞環(huán)、手臂波浪、身體波浪、下肢的彈動(dòng)和移動(dòng)移重心等動(dòng)作） 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 8 2.【健美操】 健美操是在音樂(lè)伴奏下，以身體練習(xí)為基本手段、以有氧 運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，達(dá)到增進(jìn)健康、塑造形體和娛樂(lè)目的的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。 俯臥撐 4個(gè) 標(biāo)準(zhǔn)：俯撐時(shí)，雙腿并攏，支撐臂同肩寬，手指向前，身體自然平直，頭頸以背延長(zhǎng)姿態(tài)前伸；屈臂時(shí)，肩與肘同高，臀部稍翹，與肩起落平行，胸腹離地不少于 10cm；推撐保持身體姿態(tài)。 俯臥撐 3個(gè) 標(biāo)準(zhǔn)：俯 撐時(shí)，雙腿并攏，支撐臂同肩寬，手指向前，身體自然平直，頭頸以背延長(zhǎng)姿態(tài)前伸；屈臂時(shí)，肩與肘同高，臀部稍翹，與肩起落平行，胸腹離地不少于10cm；推撐保持身體姿態(tài)。 俯臥撐 2個(gè) 標(biāo)準(zhǔn)：俯撐時(shí)，雙腿并攏，支撐臂同肩寬，手指向前，身體自然平直，頭頸以背延長(zhǎng)姿態(tài)前伸；屈臂時(shí)，肩 與肘同高，臀部稍翹，與肩起落平行，胸腹離地不少于 10cm；推撐保持身體姿態(tài)。③動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏有一個(gè)八拍不吻合。以上。 配合音樂(lè)，完成四個(gè)八拍的健身健美操組合動(dòng)作（組合包括 45 種基本步伐，以低沖擊力動(dòng)作為主，柔韌 （ 1）劈叉（左、右腿的縱叉，橫叉） 標(biāo)準(zhǔn)：同水平二（ 34年級(jí)） （ 2）轉(zhuǎn)肩 標(biāo)準(zhǔn)：同水平二（ 34年級(jí)） （ 3）踢腿（前、側(cè)、后） 標(biāo)準(zhǔn)：上體稍含胸，腿稍屈，有節(jié)奏的連續(xù)踢腿 4次，前、側(cè)腿的高度在 110176。 搬腿平衡 標(biāo)準(zhǔn)：上體不夠直，腿稍屈，腿的高度 110176。 上體 稍含胸。落地緩沖。 配合音樂(lè)，完成四個(gè)八拍的健身健美操組合動(dòng)作（組合包括 56 種基本步伐，高低沖擊力動(dòng)作混合） 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 柔韌 （ 1）劈叉（左、右腿的縱叉，橫叉） 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） （ 2）轉(zhuǎn)肩 標(biāo)準(zhǔn)：標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） （ 3）踢腿（前、側(cè) 、后） 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 仰臥起坐 12個(gè) 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 俯臥撐 6個(gè) 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 科薩克跳 標(biāo)準(zhǔn)：騰空不高，空中身體姿態(tài)不夠好，稍分腿，雙腿低于水平位置 30176。 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 搬腿平衡 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 分腿支撐 標(biāo)準(zhǔn)：雙手支撐地面，屈髖，雙腳收緊平行于地面，保持 4秒。落地緩沖不夠。 6/分 4/分 2/分 水平三 （ 56 年級(jí)） 10/分 7/分 4/分 水平四 （ 79 年級(jí)） 12/分 10/分 8/分 14 6.【跳 躍】 項(xiàng)目 水平 年級(jí) 性別 內(nèi) 容 等級(jí) 優(yōu)秀 良好 及格 跳躍 水平二 （ 34 年級(jí)） 不 限 ：垂直跳 ：團(tuán)身跳 ：分腿跳 （ 米）：分腿騰躍 動(dòng)作 熟練 連貫 優(yōu)美 質(zhì)量高 動(dòng)作熟練 連貫 質(zhì)量較高 能完成動(dòng)作 水平三 （ 56 年級(jí)） 不 限 ：團(tuán)身跳 ：分腿跳 ：跳轉(zhuǎn) 180 度 （ 米）：分腿騰躍 （ 米）：跳上成蹲撐，挺身跳下 ，并了解保護(hù)與幫助的意義和作用 水平四 （ 79 年級(jí)） 不 限 ：跳轉(zhuǎn) 360 度 （ 米）：分腿騰躍 （ 米）：跳上成蹲撐，挺身跳下 ，并參與力所能及的保護(hù)與幫助 7.【 仰臥起坐 】 —— 首選 項(xiàng)目 水平 年級(jí) 性別 內(nèi) 容 等級(jí) 優(yōu)秀 良好 及格 仰 臥 起 坐 水平二 （ 34 年級(jí)） 不限 仰臥墊上、雙手五指交叉 貼于頭后，雙腳放置墊上，兩腿屈膝 (兩膝稍分開(kāi) )，大小腿呈直角，由另一人壓住受測(cè)者兩踝關(guān)節(jié)處。此過(guò)程秒表不停，運(yùn)球投籃過(guò)程中，投籃動(dòng)作不限，投籃投中方能繼續(xù)。足球規(guī)則中允許的其它部位觸球只作為調(diào)整不計(jì) 個(gè) 數(shù)。發(fā)球須 在球臺(tái)端線(xiàn)外、高于臺(tái)面且需垂直 將球上拋 （球距離臺(tái)面不少于 16 厘米） 水平三 （ 5～6 年級(jí)） 不限 顛 球（個(gè)） 55 40 30 同上 對(duì)墻打（個(gè)） 70 60 50 發(fā)球（個(gè)） 10 7 5 水平四 （ 7～9 年級(jí)） 不限 顛球（個(gè)） 70 55 40 同上 對(duì)墻打（個(gè)） 90 80 70 發(fā)球（個(gè)） 10 8 6 19 （ 三 ） 田徑類(lèi)項(xiàng)目 （除 400米、 800 米和 1000 米，其他項(xiàng)目可測(cè)試兩次。 踩水活動(dòng)須控制在 3 米見(jiàn)方范圍內(nèi)。 25 幅 (包括其他課堂作業(yè) ) ：構(gòu)圖完整，形體結(jié)構(gòu)比較準(zhǔn)確， 能準(zhǔn)確地表現(xiàn)物體的立體感和質(zhì)感，刻劃深入 。 1．平時(shí)作品 13 幅 2．標(biāo)準(zhǔn)：有 明確的主題或情節(jié)， 能運(yùn)用繪 畫(huà)技巧來(lái)表現(xiàn)事物，構(gòu)圖新穎，想象力豐富，富有童趣。 1．平時(shí)作品 10幅 (包括課堂作業(yè) ) 2．標(biāo)準(zhǔn)：構(gòu)圖合理，主題明確，在掌握材料和工具上有一定的能力，色彩搭配合理。 1．平時(shí)作品 20 幅(包括其他課堂作業(yè) ) 2．標(biāo)準(zhǔn)：構(gòu)圖較好、結(jié)構(gòu)基本準(zhǔn)確、線(xiàn)條較流暢。 年級(jí) 考評(píng)標(biāo)準(zhǔn) 測(cè)試要求 優(yōu)秀 良好 及格 13年級(jí) 1．內(nèi)容：如默寫(xiě) （或?qū)懮┳约菏煜?（ 或想象 ） 的人或物（ 8 開(kāi)紙） 2．時(shí)間： 小時(shí) 1．平時(shí)作品 20 幅 ，平時(shí)，平時(shí)成績(jī)優(yōu)秀。 5.【 水彩（水粉）畫(huà) 】 水彩（水粉）畫(huà)具有悠久的歷史，它以材料工具簡(jiǎn)便、表現(xiàn)手段靈活輕便、畫(huà)面效果淋漓豐富而成為繪畫(huà)中較為普及的繪畫(huà)種類(lèi)。構(gòu)圖恰當(dāng)。 46年級(jí) 1．題目：如 臨摹或 創(chuàng)作 吹塑紙或 KT 版 版畫(huà)一幅（ 8 開(kāi)或 4開(kāi)紙 ） 2．時(shí)間： 3 小時(shí) 1．平時(shí)作品 15 幅 (包括其他課堂作業(yè) ) 2．標(biāo)準(zhǔn)：構(gòu)圖合理，主題明確，富有創(chuàng)意，造型生動(dòng)，刀法較熟練，節(jié)奏明快。 1．平時(shí)作品 10 幅 2．標(biāo)準(zhǔn)：基本能用色彩和線(xiàn)條來(lái)表現(xiàn)事物，構(gòu)圖飽滿(mǎn)，畫(huà)面完整。 46年級(jí) ：如幾何體組合 臨摹 或單個(gè) 靜物（ 8 開(kāi)紙） ： 3 小時(shí) 30 幅 (包括其他課堂作業(yè) ) ：構(gòu)圖合理，形體比例、透視準(zhǔn)確，黑白灰關(guān)系明確，能深入進(jìn)行刻畫(huà)，空間關(guān) 系、質(zhì)感表現(xiàn)較好。游泳形式多樣，內(nèi)容豐富，對(duì)磨練意志，陶冶情操，豐富課余生活，增進(jìn)身心健康具有良好的作用。從起點(diǎn)帶球繞 5個(gè)障礙桶后，迅速帶球直回起點(diǎn)。 水平四 （ 7～ 9年級(jí)） 男生 籃球運(yùn)球 上籃 （秒） 27 37 45 各項(xiàng)技術(shù)評(píng)價(jià)指標(biāo)測(cè)試方法和要求同 水平三男生 傳接球（個(gè)） 50 40 30 單人原地對(duì)墻 1分鐘雙手胸前傳接球（距墻 2米） ，只允許拿一個(gè)球。 傳接球（個(gè)） 35 22 10 單人原地對(duì)墻 1分鐘雙手胸前傳接球（） ，只允許拿一個(gè)球。通過(guò)跳繩練習(xí)，可以有效地增強(qiáng)練習(xí)者的腿部力量，提高體能，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)能力和耐久力，對(duì)于促進(jìn)運(yùn) 動(dòng)器官和心血管系統(tǒng)的機(jī)能有著良好的作用，同時(shí)在雙人和多人協(xié)同練習(xí)過(guò)程中，可以培養(yǎng)學(xué)生共同生活與頑強(qiáng)拼搏精神。 單腳轉(zhuǎn)體 360176。 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 搬腿平衡 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 分腿支撐 標(biāo)準(zhǔn)：雙手支撐地面，屈髖，雙腳收緊平行于地面，保持 1秒。以?xún)?nèi)，軀干與雙腿的夾角大于60176。 搬腿平衡 標(biāo)準(zhǔn)：上體不夠直，腿稍屈，腿的高度 90176。以上，后腿的高度在 70176。以上，落地緩沖不夠。（左或右） 標(biāo)準(zhǔn)：上體正直，起踵高，轉(zhuǎn)體度數(shù)準(zhǔn)確。③動(dòng)作和音樂(lè)節(jié)奏有二個(gè)八拍不吻合。③動(dòng)作 和音樂(lè)節(jié)奏吻合。 （ 3）踢腿（前、側(cè)） 標(biāo)準(zhǔn)：上體稍含胸，髖正，腿稍屈，有節(jié)奏的連續(xù)踢腿 4次，腿的高度在 70176。 （ 3）踢腿（前、側(cè)） 標(biāo)準(zhǔn)：上體稍含胸，髖正，腿稍屈，有節(jié)奏的連續(xù)踢腿4次，腿的高度在 90176。 （ 3）踢腿（前、側(cè)） 標(biāo)準(zhǔn)：上體正直，髖正，兩腿伸直，有節(jié)奏的連續(xù)踢腿 4次，腿的高度在 90176。以上。 配合音樂(lè)，完成四個(gè)八拍的徒手組合動(dòng)作（組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動(dòng)和繞環(huán)、手臂波浪、身體波浪、下 肢的彈動(dòng)和移動(dòng)移重心等動(dòng)作） 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 柔韌 （ 1）劈叉（左、右腿的縱叉，橫叉） 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） （ 2）轉(zhuǎn)肩 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） （ 3）下橋 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） （ 4）踢腿（前、側(cè)、后） 標(biāo)準(zhǔn)：同水平三（ 56年級(jí)） 單腳轉(zhuǎn)體 360176。 單手扶把搬腿平衡（左、右） 標(biāo)準(zhǔn)：上體稍含胸 ，腿稍屈，腿的高度 95176。以上，保持2秒。 斜面俯臥支撐 標(biāo)準(zhǔn)：俯撐時(shí)，兩腿搭在肋木上并攏，支撐臂同肩寬，手指向前，身體自然平直，頭頸以背延長(zhǎng)姿態(tài)前伸，保持 30秒。 藝 術(shù) 體 操 水平三 （ 56 年級(jí)） 女生 柔韌 （ 1）劈叉（左、右腿的縱叉，橫叉） 標(biāo)準(zhǔn)：同水平二（ 34年級(jí)） （ 2）轉(zhuǎn)肩 標(biāo)準(zhǔn)：同水平二（ 34年級(jí)） （ 3）下橋 標(biāo)準(zhǔn)：站立開(kāi)始下橋，兩腿與肩同寬，兩臂伸直，髖充分向上頂起，手指與腳跟間的距離 50cm 以?xún)?nèi)，能獨(dú)立完成。 配合音樂(lè)，完成四個(gè)八拍的徒手組合動(dòng)作（組合包括基本手位和腳位、上肢的擺動(dòng)和繞環(huán)、下肢的彈動(dòng)和原地移重心等動(dòng)作） 標(biāo)準(zhǔn)：①動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫。 連續(xù)踏跳步 4次 標(biāo)準(zhǔn)：騰空不高，空中身體姿態(tài)不夠好，腿稍屈，兩腿開(kāi)度30176。 連續(xù)踏跳步 4次 標(biāo)準(zhǔn)：騰空不夠高，空中身體姿態(tài)不夠好，腿稍屈，兩腿開(kāi)度 45176。以上，落地緩沖。藝術(shù)體操動(dòng)作自然、協(xié)調(diào)，通過(guò)練習(xí)能有效地提高練習(xí)者的柔韌、協(xié) 調(diào)、靈敏、力量等身體素質(zhì)，提高練習(xí)者對(duì)美的理解和表現(xiàn)能力，有助于樹(shù)立正確的審美觀(guān)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，并能有效促使練習(xí)者形成健美的形體、高雅的氣質(zhì)和端莊的儀表；藝術(shù)體操動(dòng)作活潑，具有濃郁的現(xiàn)代氣息，練習(xí)者在鍛煉中能夠陶冶情操、產(chǎn)生愉快的情緒，使心理狀態(tài)得到調(diào)節(jié)。要積極貫徹新的教育理念，積極推進(jìn)課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)驗(yàn)和相關(guān)的教 學(xué)改革，要設(shè)立適當(dāng)?shù)捏w育、藝術(shù)選修項(xiàng)目，最大限度地提高學(xué)生參加體育鍛煉、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和藝術(shù)活動(dòng)的興趣，有效地提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能、藝術(shù)技能水平。其含義是通過(guò)學(xué)校的課內(nèi)外體育教育和藝術(shù)教育活動(dòng)，讓每個(gè)學(xué)生都能較好地掌握兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能和一項(xiàng)藝術(shù)技能。 參加縣（市）以上攝影作品展和報(bào)刊發(fā)表多次，可自動(dòng)獲得認(rèn)定。 “ 2+1 項(xiàng)目”要以大力改善體育鍛 煉和藝術(shù)活動(dòng)環(huán)境為必要條件。以上。 （ 4）踢腿（前、側(cè)） 標(biāo)準(zhǔn)：上體