【正文】 雨：來(lái)點(diǎn)感情的。小雨：就是嘛，雖然我人比你帥，但你也不要太過(guò)自愧啊。小林：我睡著了，你們自己到愛(ài)情世界旅游去吧，唉！現(xiàn)在的大學(xué)生真不害羞，開(kāi)口閉口“I love you”，滿腦子都是美女，學(xué)習(xí)的人都被當(dāng)作白癡了，中國(guó)教育將到末日啦。小草：不，你睡著了我再睡。小雨：少啰嗦，這些道理誰(shuí)都懂，將來(lái)賺了錢給回他們就是。小草：有點(diǎn)像，小春子，交給你啦，發(fā)揮你男人的魅力吧。小雨：你的美麗勝如楊貴妃，如果楊貴妃在生，她會(huì)不做皇妃而去做尼姑。三人：唉！（唱）我左看右看上看下看，原來(lái)每個(gè)女孩都莫名其妙，我想了又想，猜了又猜，女孩們的心事還真奇怪，啦。主要是措施要落實(shí)并且持之以恒。國(guó)際上規(guī)定了，飯后45分鐘再運(yùn)動(dòng)。衣食足而思體健,“老人要長(zhǎng)壽, 中年要健康, 青年要健壯, 少兒要健腦, 婦女要健美, 兒童要健長(zhǎng)。我身邊就有這么一個(gè)同學(xué)，從上大學(xué)開(kāi)始就很懶惰，每天晚上熄燈睡覺(jué)還玩手機(jī)，到深夜兩三點(diǎn)，第二天沒(méi)課的話就睡到10點(diǎn)多，有課的話就在課堂上趴著睡，吃飯不按時(shí)，喜歡吃宵夜，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，就賴在宿舍。再來(lái)，自己克制一點(diǎn)一般不要喝酒抽煙，年輕時(shí)覺(jué)得很酷，其實(shí)以后當(dāng)你有了煙癮很難戒掉的時(shí)候就難受了，早飯要吃，對(duì)胃有好處，這對(duì)你以后也有好處，當(dāng)然了，夜宵之類的，就盡量少吃了，飲食呢也不能過(guò)于辛辣，要根據(jù)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境，選擇最合適的飲食。而養(yǎng)生保健就是為人的生命健康長(zhǎng)壽保駕護(hù)航的, 大學(xué)生在校期間以及畢業(yè)以后走上工作崗位, 怎樣進(jìn)行自己的養(yǎng)生保健，十分重要。心理學(xué)會(huì)提出了5個(gè)避免生氣的方法：一是躲避；二是轉(zhuǎn)移，人家罵你，你去下棋、釣魚，沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)；三是釋放，但要注意，人家罵你，你再去罵別人不叫釋放，是找知心朋友談?wù)劊尫懦鰜?lái)，要不然擱在心里要得病的；四是升華，就是人家越說(shuō)你，你越好好干；五是控制，這是最主要的一個(gè)方法，就是你怎么罵我不怕。作為大學(xué)生要養(yǎng)生的話，首先是“食有時(shí)”。大學(xué)生，年輕氣盛，不會(huì)重視養(yǎng)生保健。相信做好了這3方面，不僅在大學(xué)里能很好的做到養(yǎng)生保健，以后參加了工作也會(huì)有一個(gè)健康的體魄和良好的心態(tài)第五篇：大學(xué)生如何養(yǎng)生保健大學(xué)生如何養(yǎng)生保健常言說(shuō)得好,“人的生命中有兩種東西喪失后才能發(fā)現(xiàn)它的價(jià)值———青春與健康”。第二有氧運(yùn)動(dòng)關(guān)于有氧運(yùn)動(dòng)有一個(gè)很原則的經(jīng)驗(yàn)，千萬(wàn)不要早上鍛煉。做到以上四點(diǎn)就可以有個(gè)好身體和心理狀態(tài)了。小春子：那臺(tái)詞有沒(méi)問(wèn)題？小草：沒(méi)問(wèn)題，我審查了三十多遍。小草：（唱）沒(méi)有花香，沒(méi)有樹(shù)高，我是一根無(wú)人知道的小草，我是小草。（我愛(ài)你，愛(ài)著你，就像肥貓愛(ài)老鼠、）女清潔工：白癡、肥貓：啊，唉！我看我還是做和尚，泡尼姑去。小草：聽(tīng)說(shuō)管理系開(kāi)了個(gè)舞蹈掃盲班，里面有許多美女，我們打算加進(jìn)去。小草：你先睡。小草：就是嘛，讀大學(xué)就是要完成人生三件大事：一是 來(lái)一場(chǎng)轟轟烈烈的戀愛(ài)，二是 來(lái)一場(chǎng)干脆磊落的失戀，三是 老老實(shí)實(shí)拿個(gè)畢業(yè)證?！逗脻h歌》你們瘋夠沒(méi)有，現(xiàn)在都一點(diǎn)鐘啦，你不睡別人可要睡啊。（唱：沒(méi)有蚊香，沒(méi)有雪糕，我是一個(gè)沒(méi)有錢財(cái)?shù)墓夤鳎缎〔荨犯陌娓柙~小春子：不行不行，來(lái)點(diǎn)潮流的。所以，我國(guó)在向社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變的特殊歷史時(shí)期，對(duì)新型人才的期待是全社會(huì)的共識(shí)，處于社會(huì)大變革時(shí)期的大學(xué)生正經(jīng)歷一場(chǎng)前所未有的挑戰(zhàn)：社會(huì)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)軌、社會(huì)結(jié)構(gòu)重新調(diào)整、社會(huì)利益群體的分化和重建、道德和價(jià)值體系的再塑等，這一切把大學(xué)生的人格培養(yǎng)置于全新的環(huán)境和氛圍中。一些大學(xué)生政治信仰模糊，功利意識(shí)嚴(yán)重；一些大學(xué)生價(jià)值取向扭曲，重物質(zhì)利益輕無(wú)私奉獻(xiàn)，重等價(jià)交換輕愛(ài)心付出；一些大學(xué)生知行脫節(jié)，對(duì)社會(huì)主義道德的一些基本內(nèi)容了解，但實(shí)際行動(dòng)又是另外一種表現(xiàn)；更有不少學(xué)生把注意力轉(zhuǎn)向自我，忽視社會(huì)發(fā)展需要，缺乏強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感。我省暑期將開(kāi)展學(xué)習(xí)教育夏令營(yíng)活動(dòng)據(jù)悉，參加此次主題讀書教育活動(dòng)的對(duì)象主要是：在校大學(xué)生、中學(xué)生、中職生以及小學(xué)五六年級(jí)學(xué)生。大力弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，有利于進(jìn)一步凝聚民心、鼓舞斗志，有利于提高經(jīng)濟(jì)全球化條件下的民族凝聚力、國(guó)家向心力，在激烈的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)中維護(hù)國(guó)家和民族的根本利益，永遠(yuǎn)立于不敗之地。社會(huì)主義價(jià)值觀，為兩類，一是社會(huì)主義一般價(jià)值觀，二是社會(huì)主義核心價(jià)值觀。在就業(yè)的問(wèn)題上，絕大多數(shù)大學(xué)生考慮最多的是經(jīng)濟(jì)收入，升遷的機(jī)會(huì)等因素，很少有人認(rèn)為“充分發(fā)揮自己的才能，更好的為社會(huì)服務(wù)”是就業(yè)考慮的主要問(wèn)題。伴隨我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體 制的建立，拜金主義、物質(zhì)主義、享樂(lè)主義等資本主義的低俗思想在中國(guó)社會(huì)的各個(gè)層面擴(kuò)張蔓延，這種庸俗的處世哲學(xué)對(duì)我國(guó)當(dāng)代大學(xué)生的道德觀念也帶來(lái)了巨大的沖擊。如果你對(duì)自己的專業(yè)充滿熱情和興趣，那你是幸運(yùn)的，這將會(huì)為你的未來(lái)發(fā)展打下很好的基礎(chǔ)，你應(yīng)該為此付出足夠的汗水，但切勿陷入只追求考試成績(jī)的漩渦中。兩者地位平等，無(wú)高低貴賤之分。例如，一個(gè)擅長(zhǎng)繪畫的孩子偏要逼他學(xué)化工，到頭來(lái)不僅什么都沒(méi)學(xué)會(huì)，自己的興趣也沒(méi)有很好的發(fā)展。我們絲毫沒(méi)有站在自己的立場(chǎng)上思考問(wèn)題，沒(méi)有想想自己是否對(duì)它有興趣，是否能為其投入飽滿熱情，是否有能力學(xué)好它將來(lái)從事與之相關(guān)的工作？這是因?yàn)槲覀兞?xí)慣了，十幾年的學(xué)習(xí)生涯中我們永遠(yuǎn)那么被動(dòng)，沒(méi)有資格向往自己所熱愛(ài)的東西！似乎念大學(xué)是實(shí)現(xiàn)家長(zhǎng)的期望，完成老師的任務(wù)?？墒仟M隘的，盲目的“普及教育”，使大學(xué)生群體以空前的速度增長(zhǎng)，在不合理的教育制度下，造成整體大學(xué)生素質(zhì)明顯下降。例如隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的進(jìn)步，直接從事體力勞動(dòng)的人和工作都變少了，越來(lái)越多的人從事腦力勞動(dòng)，直接的結(jié)果就是許多人體質(zhì)的下降，處于亞健康狀態(tài)。所以，葷食與素食適當(dāng)搭配，取長(zhǎng)補(bǔ)短，才有利于健康。食用生冷食品及瓜果均宜適量，有利于胃的消化、吸收；否則，會(huì)造成腹痛、嘔吐、腹瀉等病癥。宜淡：中醫(yī)認(rèn)為，多食咸，傷心傷骨；多食辣，傷肝傷脈；多食酸，傷脾傷筋；多食甜，傷腎。單吃一種食物；不管吃的數(shù)量多大，營(yíng)養(yǎng)如何豐富，也不能維持人體的健康，不暴飲暴食。我們經(jīng)常聽(tīng)到這樣的話：我吃這么少怎么長(zhǎng)這么胖