【正文】 的時間管理者，能抓緊時間，充分發(fā)揮他們的智能和勤奮的精神，使自己一輩子生活得充實愉快。1到8報數(shù)，把喊到1的分成一個組，依此類推分為6個小組。先請學(xué)生談?wù)勛约赫J(rèn)為比較好的方法，然后老師相機板書。敲擊要有節(jié)奏，每次敲擊二三十下。老師朗讀學(xué)生精彩的語言。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。我們要培養(yǎng)自己廣泛的興趣，為今后的學(xué)習(xí)、工作打下堅實的基礎(chǔ)，也要確定一種中心興趣，同時要維護自己興趣的穩(wěn)定性，不能像愛愛那樣，興趣變化多端，最后一事無成。A、說說你的興趣愛好是什么？B、當(dāng)你的興趣受阻時，你的心情如何？ C、你打算怎樣堅持自己的興趣？目的是讓學(xué)生學(xué)會控制個人情緒，將自己的興趣愛好堅持到底。四、實踐指導(dǎo)主題班會教師：誰愿意組織全班同學(xué)開會，現(xiàn)在請你當(dāng)一名班長，并主持主題班會。六、課外活動寫一篇《如何讓興趣伴我成長》的小短文，并拿給爸爸和媽媽看看。教學(xué)目標(biāo)了解自己，接納自己。小品表演常常聽見一些同學(xué)抱怨：為什么我不是男孩?為什么我不是女孩(當(dāng)然大多男孩子最怕別人說自己不是男子漢，所以內(nèi)心極想做女孩而嘴上卻是不敢說出來的)?為什么我是單眼皮而不是雙眼皮?為什么我是矮個子而不是高個子?為什么我的身材這么胖而不能瘦一點?為什么我生在普通工人的家庭而不是生在一個富裕家庭?請看小品表演《要是我是男生就好了》請同學(xué)們結(jié)合小品加以評論：小品中的女主人公的煩惱從哪里來的?她為什么會有這種煩惱?教師：其實人的很多痛苦都是由于不能正確地認(rèn)識自我和接納自我引起的。一個人的身上總有長處和短處的，但是有些同學(xué)并未認(rèn)識到這一點，如小品中的這個女同學(xué)。以積極的態(tài)度調(diào)節(jié)自己的情緒。（二）心海導(dǎo)航體驗閱讀。高興和不高興的事情。用自信的態(tài)度來進行人際交往。分享交流。教師鼓勵學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。四、教學(xué)準(zhǔn)備紙和筆，收集一些沉迷網(wǎng)絡(luò)危害性的真實案例。讓學(xué)生閱讀材料，認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)存在的安全隱患。（五）加油站小組討論。四、教學(xué)準(zhǔn)備 記號筆和卡片五、教學(xué)過程（一）、心情話吧閱讀體驗。教師引導(dǎo)學(xué)生分享：對于教材中的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法有什么樣的感受？教師總結(jié)：正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法與我們的學(xué)習(xí)成績密切相關(guān)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法會使我們終生受益。教師總結(jié)：一系列復(fù)習(xí)方法：篩選知識、集中注意力等。老師拋出青春期的話題，讓學(xué)生思考。（三）活動一閱讀體驗。（六）親子分享學(xué)生和自己的爸爸媽媽分享自己的身體和心理的變化。四、教學(xué)準(zhǔn)備 記號筆和卡片五、教學(xué)過程（一）心情話吧故事體驗。分享交流。分享交流。許多有成就的人，他們從小對自己身邊的事物有極大的興趣。（5）想想自己最感興趣的課有哪些？把它填在書中的表格中，填寫完后再想一想自己為什么會喜歡這些課？對自己不喜歡的課，想個辦法使自己對這樣的課有興趣。通過活動，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。3．活動明理（1）分角色表演“小馬過河”。第三課學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣一、數(shù)學(xué)目的通過教學(xué)使學(xué)生認(rèn)識到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。4．總結(jié)全課通過今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動、文明禮貌的好習(xí)慣。同學(xué)們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。學(xué)會與人合作3．活動明理（1）請同學(xué)們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學(xué)會與人合作有好處。如：熊姐姐是一個辦事認(rèn)真的人，所以能取得好的效果。2．學(xué)文明理（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。教學(xué)反思：在整個輔導(dǎo)過程中應(yīng)充分尊重學(xué)生，發(fā)揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。（學(xué)生輪流發(fā)言的同時老師為學(xué)生錄音）在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。教學(xué)反思：心理健康教育活動課是個嶄新的、又極被孩子們所需要的學(xué)科，因此覺得肩頭的責(zé)任，所以每一次課后，我都會努力反思自己的一些做法、想法。（3）誰來幫助蘋果娃娃分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上，誰給蘋果娃娃找到座位，就請誰把蘋果娃娃帶到他的座位上。（播放麥克斯韋小時候的故事配樂錄音）2．學(xué)文明理提問：誰來說說小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問題？/（學(xué)回答后教師小結(jié)）教師：同學(xué)們說得很好，麥克斯韋對什么事情都好奇，都想知道究竟，這是一種學(xué)習(xí)的興趣。（五）加油站小組討論。（二）、心海導(dǎo)航閱讀體驗。三、教學(xué)難點學(xué)會珍惜時間，合理規(guī)劃時間，提高做事效益，克服拖拉的壞習(xí)慣。教師鼓勵學(xué)生分享小組討論的結(jié)果。分享交流。三、教學(xué)難點 正視青春期的變化。根據(jù)自身的現(xiàn)實經(jīng)驗，如何使復(fù)習(xí)取得良好的效果？分享交流。讓學(xué)生閱讀材料，進行歸納總結(jié)。二、教學(xué)重點 掌握正確的學(xué)習(xí)方法。（四）活動二學(xué)生閱讀材料。沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲不僅影響我們的學(xué)習(xí)，還影響我們的身心健康。二、教學(xué)重點讓學(xué)生認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它既可以幫助我們學(xué)習(xí)、娛樂，也會讓我們沉迷其中而誤入歧途，影響我們的身心健康。（五）加油站小組討論。（二）心海導(dǎo)航閱讀體驗。第四課你來我往一、教學(xué)目標(biāo)了解人際交往中應(yīng)該堅守的必要原則?？偨Y(jié)歸納?？偨Y(jié)歸納。第三課做情緒的主人一、教學(xué)目標(biāo)了解學(xué)生的情緒變化，識別不良情緒。比如中央電視臺《半邊天》的節(jié)目主持人張越，是很胖的一個女主持人，別人忙著減肥，她說：山不動水不動是你的心在動，胖也好瘦也好只要你的感覺好就好。教師可先提出一個同學(xué)們都很關(guān)心的一個問題，以激發(fā)同學(xué)們上課的興趣。要喜歡我自己，高興我自己，這就是一種接納自己的表現(xiàn)。目的是讓學(xué)生在想想、說說、做做的活動中，經(jīng)過分析和判斷，間接獲得老師給自己的學(xué)習(xí)興趣培養(yǎng)方法。設(shè)計活動教師：請你設(shè)計一個有趣的活動，包括A、活動的時間；B、參加者；C、活動的內(nèi)容；D、活動的方式；E、活動步驟；F、可能遇到的問題；G、設(shè)計者姓名。說一說教師：我現(xiàn)在在黑板上寫出三個問題，請同學(xué)們考慮一分鐘，然后自由發(fā)言。然后讓學(xué)生默讀一遍課文。課件出示提示內(nèi)容：當(dāng)遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？（1）當(dāng)你的媽媽來學(xué)校看你的時候（3）當(dāng)你考試拿到好的成績的時候（4）當(dāng)你考試考砸了，父母批評你的時候（5）當(dāng)你在付錢的時候，發(fā)現(xiàn)自己沒帶錢的時候 操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學(xué)上臺表演表演完后，老師對同學(xué)們進一步引導(dǎo)，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。）四、活動收獲通過今天的活動，面對壓力你一定有自己的看法，寫寫你的收獲吧！并用自己喜歡的方式和大家共勉（可以大聲讀出來，可以送給同學(xué)或老師還可以貼到黑板上）學(xué)生寫收獲。2）匯報解決方法.（隨機出示：在討論中教給學(xué)生一種緩解考試壓力的健腦操：清醒頭腦——鳴天鼓。這就是一種很好的減壓方式。教學(xué)重點：學(xué)會減輕壓力的方法并解決學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的壓力。將時間用來玩樂，不思進取，甚至作奸犯科，令時間白白浪費，到年老力衰，方才明白時間的寶貴，方才懂得珍惜時間，可惜為時已晚，時光一去不復(fù)返，到頭來一事無成，虛度光陰，后悔莫及!有些人就把時間用到好處，利用它努力學(xué)習(xí)，勤奮工作刻苦鉆研，創(chuàng)造發(fā)明，為世界做出偉大的貢獻。四、分享經(jīng)驗，體驗快樂：過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會有痛苦，請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫??教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來。教師引導(dǎo)（1）：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會拍馬屁；老師看不起我）情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。）小品二：（內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)該了?！秾W(xué)海無涯樂作舟》六年級一、活動目的：引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對生活中的不如意，做一個快樂的人?！闭埻瑢W(xué)談一談對這句話的理解和感受？：（1）在平時的學(xué)習(xí)工作生活中，你有過浪費時間的現(xiàn)象嗎？（2）今后你打算怎樣珍惜時間？：我們應(yīng)該珍惜時間，學(xué)習(xí)做事不拖拉、不磨蹭，做到今日事，今日畢。）（這則小布叮木偶劇，才不會硬性地告訴寶寶，珍惜時間、珍惜生命等等大道理，而是以好玩的小布叮夢游故事，帶著寶寶跟著小布叮的步子，一起經(jīng)歷奇妙的旅行，引導(dǎo)寶寶也和小布叮一樣，認(rèn)識到：要好好的珍惜時間，這樣時間爺爺、時間寶寶都會很高興的呢！在看木偶劇的同時，幫助寶寶和小布叮一樣，養(yǎng)成愛惜時間的好習(xí)慣哦?。r間是非常公平的：它對于每一個人都是完全一樣的，一天24小時；對它的態(tài)度不同，它就會給人們帶來不同的結(jié)果。三、看一看、聽一聽、做一做。教學(xué)難點：由于學(xué)生時間概念差，對時間的存在缺乏感覺，對于時間的長短、多少不能直觀認(rèn)識，因此會給教學(xué)帶來一定的難度。二、情感：1．感受到時間的寶貴。引導(dǎo)：小潔在同學(xué)們的幫助下解決了畢業(yè)帶給他的問題，那你們能解決畢業(yè)給你們帶來的煩惱嗎？四、“壓力模塊”實驗一名學(xué)生上前，老師講代表壓力或者煩惱的根據(jù)學(xué)生發(fā)言一一交到他手里，增至3~5塊時，問：現(xiàn)在你的感覺怎樣？繼續(xù)疊模塊直到他不堪重負。如果我們乘上“時間快車”（粘上模型）經(jīng)過x太難就小學(xué)畢業(yè)了（用簡筆畫畫出跑到及表示畢業(yè)的終點）?！犊飚厴I(yè)了，你的感覺如何》【活動目標(biāo)】通過活動幫助學(xué)生擁有一份良好的心態(tài)迎接畢業(yè)。記著，身體是你自己的，你不能控制它，又有誰可控制呢？（2）有些難題是給成績最好的同學(xué)準(zhǔn)備的，我只要答好我懂的部分，就可以了?！净顒舆^程】一、小品：只要自己努力就好觀看小品。《臨考無需緊張》【活動目標(biāo)】正確理解考試是檢查學(xué)生學(xué)習(xí)效果的最重要的方式之一，學(xué)會一些考試策略是取得好成績的重要保證。四、如何解除煩惱心里有了煩惱，這會影響學(xué)習(xí)、生活健康，更不利于我們的身心健康，應(yīng)當(dāng)盡快加以消除。今天這堂活動課我們就來談?wù)動嘘P(guān)家中的煩惱的事?！都沂且粋€寧靜的港灣》【活動目標(biāo)】讓學(xué)生釋放自己在家中的煩惱。執(zhí)行復(fù)習(xí)計劃所需要的時間，來自四個方面:一是上課時間，二是作業(yè)和考試時間，三是學(xué)校安排的自習(xí)時間，四是課余時間。競賽要求：參賽的成語必須是與復(fù)習(xí)有關(guān)的。每個小組再分成2個小組。統(tǒng)計二、：（1）考前無計劃復(fù)習(xí)到哪里算哪里的人數(shù)（），百分比（）。這節(jié)課我們一起來討論考前復(fù)習(xí)策略和復(fù)習(xí)方法的問題。七、小結(jié)在我們的學(xué)習(xí)和生活健康中，與別人發(fā)生沖突時不可避免的，我們不但要學(xué)會道歉，還要寬宏大量，樂于接受別人的道歉，與周圍的人要和睦相處。（對不起、請原諒、都是我不好、保證下一次不再發(fā)生……）和你的同桌扮演一下《學(xué)生活健康動手冊》第77~79頁幾個發(fā)生沖突的情景，并用上道歉的或表示諒解的詞語?！窘虒W(xué)過程】一、看小品表演，揭示活動主題。學(xué)生間交流。組內(nèi)討論，交流反饋。幫助學(xué)生學(xué)會贊美別人。我們可以采用各種各樣的方式表示我們的友誼，下面我們來制作一張小小的友情卡，送給已經(jīng)分手的老朋友，向他們表達最美好的祝愿。小組推薦典型發(fā)言。【教學(xué)重點】讓學(xué)生認(rèn)識到朋友之間有分有合是人之常情，不必過分在意。請學(xué)生談?wù)劚葼柹w茨的故事中得到什么啟示。（4）教師請全部過關(guān)的學(xué)生站起來，舉起手指，一起喊“?”，體驗勝利后的喜悅?！窘虒W(xué)過程】一、教師板書出示這節(jié)課的主題：勝利屬于勇于挑戰(zhàn)的人?！狈凑?，我是完成不了的。討論（１）：同樣的西瓜為什么取得不同的兩種效果呢？（因為乙老板運用心理學(xué)上的原理使顧客相信這些西瓜是甜的，以增加對方的信心，因而達到暢銷的目的）（２）用肯定的表現(xiàn)法說說粉筆刷。談?wù)勀闫闯龅氖鞘裁磮D案，在拼圖是你是怎么想的？小結(jié)：想不到我也具有自己的優(yōu)勢，只是自己不注意而未發(fā)現(xiàn)，未引起老師和同學(xué)的重視和注意而已。今天，我們來學(xué)習(xí)如何克服自卑心理，增強自信心。２、角色扮演。以小組為單位，根據(jù)所提示內(nèi)容，排演心理情景劇?！窘虒W(xué)目的】讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學(xué)處依次向其他同學(xué)傳，音樂停輪到誰誰就得表演節(jié)目。老師為同學(xué)們準(zhǔn)備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學(xué)們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。１、教師讀《小博士報》靈靈姐姐收到的一封信。２、在學(xué)校里最常見的自卑心理是如何產(chǎn)生的？（是因為生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑）３、自卑心理有哪些具體表現(xiàn)？（把學(xué)生在上面談到自己不如別人的地方進行歸納）〃學(xué)習(xí)成績不佳 〃長相、成績不好 〃智力水平低、能力差 〃家庭環(huán)境不好、經(jīng)濟困難 〃單親家庭〃父母、老師的消極評價４、有了自卑心理會是人家的怎樣？你喜歡這種人嗎？為什么？（孤僻、憂郁、悲觀，與同學(xué)們格格不入，即不和群）三、克服自卑心理的行為訓(xùn)練：首先要全面認(rèn)識自我、發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢。（講——故事、笑話、新聞演——唱、跳、小品寫——畫畫、書法）說說：逆向同學(xué)們匯報什么？小結(jié)：用別的有價值的追求和進步來沖淡那些受客觀條件限制而可能引起的自卑，從而淡化自卑