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健康教育講稿(存儲(chǔ)版)

2024-11-15 12:33上一頁面

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【正文】 動(dòng)的過程或方法手段去代替行為的結(jié)果,混淆了它們之間的區(qū)別。大班的幼兒能以自身為標(biāo)準(zhǔn)辨別左右,并能掌握一些較復(fù)雜的隊(duì)形變換。合理的安排動(dòng)作程序及活動(dòng)量。選擇操型,確定風(fēng)格。配樂還應(yīng)符合幼兒的審美趣味與審美的能力。青春期大約起始于1012歲,早的可提前到56歲,也可延遲到1516歲。多數(shù)年輕人可順利渡過青春期,有的則會(huì)經(jīng)歷不同的困擾。一些心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)在性萌發(fā)期,即少年男女對(duì)性問題的認(rèn)識(shí)從不知到知發(fā)展的過渡,他們對(duì)性問題仍然處于一知半解的朦朧狀態(tài)。和諧愛情的逐步形成,是基于雙方遵守承諾和共享建立起來的美好前景。 當(dāng)別人比自己好時(shí),表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意,更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。每個(gè)同學(xué)大概都還記得,童年時(shí)候,男孩女孩一塊做游戲,手拉手一起上學(xué),兩小無猜,不分彼此。青少年性意識(shí)產(chǎn)生的另一個(gè)特點(diǎn)是對(duì)異性的傾慕和追求。男女智力雖沒有高下之分,卻有類型不同。男生向女生吐露自己的不幸和難堪,可以在同情聲中平靜下來;女生向男生訴說自己的猶豫和愁苦,可以在鼓勵(lì)聲中振奮起來……這種異性間的情感交流是微妙的,也是在同性朋友身上所得不到的?!爱愋孕?yīng)”是一種普遍存在的心理現(xiàn)象,這種效應(yīng)在青少年中更明顯。應(yīng)該從心理上象對(duì)待同性那樣去對(duì)待與異性的交往,該說的說,該做的做,需要握手就握手,需要并肩就并肩。男女交往時(shí),理智從事,善于把握自己的感情是必要的,但不應(yīng)過分冷淡,過分冷淡會(huì)傷害對(duì)方的自尊心,也會(huì)使人覺得你高傲無禮,孤芳自賞,不可接近。比如,當(dāng)前絕大多數(shù)人認(rèn)為,男女間經(jīng)常單獨(dú)幽會(huì)是友誼的例外形式。因此,今天兩個(gè)人可能一致,明天就可能有分歧,幾年后更可能分道揚(yáng)鑣了。中學(xué)生的經(jīng)濟(jì)主要依賴父母或他人,自己尚不能自力更生。而中學(xué)生談戀愛后,感情往往為對(duì)方所牽制,情感世界滿是意中人的身影,沒有多余空間容納學(xué)習(xí)。高爾基:一個(gè)人追求的目標(biāo)越高,他的才力就發(fā)展得越快,對(duì)社會(huì)就越有益。三是“隔”開來。過分的修飾和依靠化妝品,將有損于人的自然美和健康美,失去青春的活力和光彩。想成為新時(shí)代的女同學(xué),要具有堅(jiān)毅、端莊、細(xì)膩、溫柔的品格,具有陰柔之美。后來,覺得對(duì)方和自己有很多方面存在著不少差異,并不是理想中的意中人,就分手了。要經(jīng)常以英雄模范、先進(jìn)人物的先進(jìn)思想和崇高精神境界對(duì)照自己,也可以通過抄寫一些偉人、名人的警句來鞭策自己。青少年時(shí)代又是讀書學(xué)習(xí)的黃金時(shí)代,在這一時(shí)期,人的精力最充沛,求知欲最旺盛,觀察、記憶、思維、想象等認(rèn)識(shí)能力也最強(qiáng)。所以,在戀愛時(shí)極易感情用事,做出“越軌”的事情來,而一旦“越軌”,對(duì)女學(xué)生來說,所造成的心理創(chuàng)傷是終身無法彌補(bǔ)的,也許當(dāng)時(shí)并不覺得什么,但日暮途窮后造成的挫折感、自卑感,卻是無法用語言來形容的,也是她們始料未及的。因?yàn)橹袑W(xué)生談戀愛對(duì)你們以后的成長(zhǎng)有許多危害,這主要是因?yàn)椋海?)思想上尚未定型。(6)不能違反習(xí)俗。畢竟男女有別,有些話題只能在同性之間交談,有些玩笑不宜在異性面前亂開,這些都是需要注意的。正因?yàn)楫愋越煌幸陨线@些好處,所以,我鼓勵(lì)男女同學(xué)多交往,要破除“男女授受不親”的封建陳腐觀念,但男女同學(xué)間的交往畢竟與同性同學(xué)間的交往有所不同,特別是開始進(jìn)入青春期后,同學(xué)們的生理和心理都發(fā)生了較大的變化,所以在交往中應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn):(1)不必過分拘謹(jǐn)。反之,只在同性圈子里交往,人的心理發(fā)展往往是狹隘的,因?yàn)楸M管同性者個(gè)性之間也存在差異,但這種差異遠(yuǎn)不如異性間個(gè)體差異明顯。這便說明男女之間可以有不帶愛情色彩的情感對(duì)流,它可以使人感到溫暖,達(dá)到心理上的平衡。這是由于封建觀念的不良影響,使有些人對(duì)男女青少年的交往特別敏感,認(rèn)為似乎男女之間只能有愛情,不能有友誼。由于青春期求知欲強(qiáng),好奇心勝,青少年朋友渴望了解性知識(shí)的心情是無可非議的、也是自然的,但要從正規(guī)的渠道獲取這些知識(shí)。對(duì)自己缺乏信心,以為在各方面都不如人家,無論在學(xué)習(xí)上,還是在生活中,總把自己看得比別人低一等,抬不起頭來。即斤斤計(jì)較,心胸太狹窄,不能容人也不理解別人。后期正式的浪漫戀愛期。他們認(rèn)為兩性間親近、戀愛是可恥的。青春期不僅出現(xiàn)生理和心理變化,同時(shí)也面對(duì)社會(huì)生活需求的挑戰(zhàn),如戀愛和擇偶,婚前性行為等。不僅在外在因素上考慮幼兒的喜好,同時(shí)在玩法上也要激發(fā)幼兒的操作興趣。選擇各種幼兒熟悉的兒歌或音樂。(四)體操編排的步驟和方法確定目的。要注意幼兒身體的全面鍛煉與發(fā)展。但是在排隊(duì)時(shí)不能集中注意力聽口令、做動(dòng)作,但在小班后期就能聽口令做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作,初步掌握一路縱隊(duì)走成圓形等。要清晰、準(zhǔn)確,可檢測(cè)一個(gè)完整的目標(biāo)表述包括行為、條件和標(biāo)準(zhǔn)等,其中的核心要素是行為的表述。前者從教師的行為出發(fā),說明教師在教育活動(dòng)中應(yīng)做什么,如:“為幼兒提供??”、“重點(diǎn)示范??動(dòng)作”等。注重健康行為的形成。隨音樂節(jié)奏做徒手操、模仿操和輕器械操。(四)幼兒安全生活教育,過馬路、乘坐交通工具、玩大型運(yùn)動(dòng)器械時(shí)能注意安全。初步掌握換牙、護(hù)牙的知識(shí)。”二、(一)日常生活習(xí)慣教育洗手、刷牙的基本方法。6.意志薄弱,缺乏自信。例如打球、跑步、爬山、找個(gè)沒人的地方大哭一場(chǎng)或向自己最好的朋友傾訴,將不開心的事說出來等,這樣心理會(huì)好受一些。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活過程中,遇到困難時(shí),常常會(huì)心灰意冷,覺得前途渺茫。在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)選擇安靜的地方,使自己與外界的干擾性刺激隔離;(2)使學(xué)習(xí)活動(dòng)簡(jiǎn)單化。5.人間關(guān)系適應(yīng)。在交流溝通中,說不定父母也會(huì)受到你的影響,接受一些年輕人認(rèn)可的新生事物,那樣,豈不是無形中縮小了代溝? 希望在生活中,我們每個(gè)人都能主動(dòng)的充實(shí)自己的生活,美化自己的生活,做個(gè)健康、樂觀、文明的人。從小衣來伸手,飯來張口,連手帕都不能洗,上學(xué)從來都要父母接送的,突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里,或經(jīng)常玩到很晚才回來,怎么不讓父母憂心忡忡?這不是父母不放心,是你的表現(xiàn)沒法讓他們放心。這些變化也會(huì)讓父母不安。除了與老師的關(guān)系,與家長(zhǎng)的關(guān)系也是個(gè)很大的問題。有的同學(xué)名知道自己錯(cuò)了,受到批評(píng),即使心里已經(jīng)知道自己不對(duì),嘴上卻死不認(rèn)錯(cuò),與老師鬧得很僵。心理學(xué)的研究表明,人們會(huì)對(duì)沒有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。2.勤學(xué)好問,虛心求教。多數(shù)同學(xué)都有這樣的體會(huì):與哪個(gè)老師關(guān)系比較融洽,喜歡上哪門課,哪門成績(jī)就好;如果與哪個(gè)老師關(guān)系不和諧也會(huì)殃及那門課,這大概也是愛屋及烏的反映吧。⑸孤獨(dú)者,就是很少與他人來往,他人也很少與其交往的人⑹互拒者,指相互懷有敵意或歧視的同學(xué)。由于空間上容易接近、年齡相當(dāng)、品行相同等因素的影響,大多數(shù)學(xué)生都加入到非正式的小團(tuán)體中。在交往的基礎(chǔ)上形成的人與人之間的心理關(guān)系稱為人際關(guān)系。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊,浪費(fèi)了多少時(shí)間。每次五分鐘。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大有有興趣我就說說我知道的。自己先檢查然后老師家長(zhǎng)再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。第二個(gè)問題是我們的孩子和學(xué)生最常見的問題那就是馬虎。造成學(xué)困的原因是長(zhǎng)期的過程主要應(yīng)該是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,學(xué)習(xí)方法不行,學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不明確或肯本不有動(dòng)機(jī)。有時(shí)一句話就是孩子的一生。這并不是我一開始就這么好,是因?yàn)榈恼Z文老師曾在我寫的一篇作文上寫過這樣一句評(píng)語“這是一篇很有見地的議論文,觀點(diǎn)獨(dú)特論據(jù)充分語言流暢。其實(shí)這和我們現(xiàn)在所說的賞識(shí)教育有點(diǎn)象。他們可都是差生呢你是怎么看出來的。摸摸這個(gè)頭對(duì)所有人說,這小伙不錯(cuò)一定可以成為大企業(yè)家。是我上課時(shí)老師給我講的,有一個(gè)學(xué)校請(qǐng)來了著名教育學(xué)家來學(xué)校指導(dǎo)工作?!边@句話在羅爾斯幼小的心靈里發(fā)生了一次大爆炸。羅爾斯出生在紐約州的一個(gè)貧民窟,這里的孩子逃學(xué)、打架成風(fēng),有的還偷竊、吸毒,非常難管,長(zhǎng)大了也鮮有能找到體面工作的。智障到底在我們這樣的學(xué)校是極少的今天我想說的是我們的學(xué)生,普照遍存在的問題。甚至學(xué)生的自殺、出走等等事件。洛虹說不清楚,只是一味地流眼淚。洛虹生性活潑,聰明伶俐,上學(xué)后成績(jī)一直十分優(yōu)秀,不僅父母,老師同學(xué)也都非常欣賞她,對(duì)她很是推崇,洛虹本人也意識(shí)到自己的出色,很自負(fù)。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學(xué)??謶职Y,或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。時(shí)下,你們的心理問題越來越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功;學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng);學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。(4)學(xué)習(xí)與人合作:懂得合作的重要性;知道何時(shí)挺身出來帶頭,何時(shí)追隨別人;學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。(1)增進(jìn)自我體察:自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受;學(xué)習(xí)描述自我感受;認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。家庭衛(wèi)生:為什么家庭講衛(wèi)生有利于健康?講衛(wèi)生是為了增進(jìn)人的身心健康,預(yù)防疾病,改善和創(chuàng)造合乎生理和心理要求的生活條件和環(huán)境所采取的個(gè)人與社會(huì)措施。動(dòng)——早晨散步、做操。第二篇:健康教育講稿健康教育講稿: 培養(yǎng)良好的健康習(xí)慣主講人 :宋曉紅同學(xué)們:養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣很重要,今天,我為同學(xué)們提供些培養(yǎng)自身健康習(xí)慣的建議及方法,希望對(duì)你的健康有所幫助。先煮蓮子至半熟透,水瀝掉,再放入百合、紅棗加水同煮。春季百花盛開,空氣中彌漫著大量花粉,是過敏性疾病的多發(fā)季節(jié)?;加懈哐獕?、心臟病的中老年人,更應(yīng)注意防寒保暖,特別是暖氣剛撤的時(shí)候,室內(nèi)溫度低,易引起血管收縮,影響血液循環(huán),特別要預(yù)防中風(fēng)、心肌梗塞等心腦血管疾病的發(fā)生。二、春季宜“動(dòng)”不宜“凍”老話講:“春困秋乏”,在春天到來之時(shí),皮膚舒展,末梢血液供應(yīng)增多,汗腺分泌也增多,身體各器官負(fù)荷加大,而中樞神經(jīng)系統(tǒng)卻發(fā)生一種鎮(zhèn)靜、催眠作用,肢體感覺困倦。如何才能調(diào)整好自己的身體來迎接新一年的春天呢?我查閱了一些資料,總結(jié)了一些小常識(shí)和朋友們?cè)谶@里探討一下:春季是養(yǎng)生保健的最佳時(shí)節(jié),春光明媚,生機(jī)盎然,吐故納新,陽氣生發(fā)。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,應(yīng)掌握春令之氣生發(fā)的特點(diǎn),從精神、起居、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面協(xié)調(diào)好四個(gè)辯證關(guān)系,才能保障人體正常的新陳代謝。并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉:跑步、打拳、做操、打球、放風(fēng)箏都可以,讓機(jī)體吐故納新,使筋骨得到舒展,為一年的工作學(xué)習(xí)打下良好的健康基礎(chǔ)。春季人體處于肝旺之期,酸性食物會(huì)使肝火亢升,損傷脾胃,故不宜過多食用。多飲水可促進(jìn)腺體,尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。點(diǎn)評(píng):以上材料合煮當(dāng)茶膳之用,此湯具有養(yǎng)肝和胃的作用,對(duì)促進(jìn)脾胃功能與養(yǎng)肝有不錯(cuò)的療效。五要是:光線要充足,姿式要端正,勞逸要結(jié)合,字跡要清楚,要做眼眼保健操?!绯匡嫲姿槐<彝バl(wèi)生三常:常理發(fā)、常洗澡、常換內(nèi)衣; 家庭衛(wèi)生三勤:勤洗手、勤洗腳、勤剪指甲; 家庭衛(wèi)生三不:不吸煙、不喝生水、不隨地吐痰。(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控:敢于自我肯定,善于自我激勵(lì);對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足,并以積極的態(tài)度處之。(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理:延遲滿足;衡量情緒的強(qiáng)度,克制沖動(dòng),減輕壓力?!碑?dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng),使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。這次前所示有的失利使洛虹變得沉默寡言、定神萎靡、情緒低落、食量也大大減少,逐漸怕見老師和同學(xué)。直接原因是由于是她考試失敗后自覺大失面子,精神受到嚴(yán)重挫折而造成的。有的是社會(huì)影響的等等。其實(shí)這不屬于心理輔導(dǎo)的范圍而屬于心理訓(xùn)練的范圍。皮爾他的衣服不再沾滿泥土,他不再產(chǎn)污言穢語,他總是挺直腰桿走路,他成了班長(zhǎng)。學(xué)
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