20xx秋蘇人版道德與法治七年級上冊82直面學習壓力(存儲版)
【正文】 (2)用積極的態(tài)度面對壓力。 (設計意圖： (1)通過實踐體驗活動，感悟要給自己適度解壓的道理； (2)通過小組的合作交流，實現(xiàn)智慧分享，學會緩解學習壓力的方法。小紅說：“我也有些緊張，但這可以使我復習效率更高。 我的收獲： 我們要努力減輕或克服過度的考試焦慮。 (2)假如你是小紅，你有什么妙招來幫助小強嗎？ (設計意圖： (1)通過同學們身邊的事例，激起情感共鳴，調(diào)動學生參與積極性； (2)通過角色扮演來幫助小強，掌握克服考試焦慮的方法。 (2)產(chǎn)生考試焦慮的原因有哪些呢？ 考試焦慮與諸多因素有關(guān)，如：學習能力、自我期待、競爭程度、考試經(jīng)歷等。 教師：每一次壓力 危機的背后都隱含著一次成長的機會。（教材第 86頁） 調(diào)整認知法、調(diào)整行動法、調(diào)整時間法、學會放松法。學習壓力過低，又會使學習缺乏緊迫感，行為散漫，效率不高。 （ 設計意圖：通過壓力心理小測試，引導學生關(guān)注自己的心理壓力狀況， 激發(fā)學生學習的積極性。 2．能夠辯證地看待學習壓力與考試焦慮心理。態(tài)度
教學課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1