【正文】 傳心理健康教育知識(shí)，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情感，使其擁有積極穩(wěn)定陽光的情緒。這段時(shí)間以來，我們同學(xué)感受到畢業(yè)班的學(xué)習(xí)和以前有什么不同，我們一定有深刻的體會(huì)吧，現(xiàn)在大家來交流一下好不好？聽了同學(xué)們的心聲，老師深刻地理解大家。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事告訴你一個(gè)什么道理？ 人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往鑄成了很大的差異。大家討論一下，你這些不良的思想，有哪些辦法可以解決？ 歸納方法：（一）堅(jiān)定理想，用名人名言、名人事例鼓勵(lì)自己（二）自我調(diào)整，寫心理日記宣泄（三）自我積極的暗示，我一定能行（四）找老師說心里話，或找知心朋友說心事（五）聽音樂或多參加活動(dòng)等七、班主任總結(jié)第五篇：青春期的心理健康教育周會(huì)教案青春期的心理健康教育周會(huì)教案八年級(jí)（3）班教學(xué)目標(biāo)：了解青春期的心理健康特點(diǎn)。良好的意志品質(zhì)具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，行動(dòng)的自覺性、果斷性、原則性和自制力。人際關(guān)系與老師、家長和伙伴的關(guān)系和諧，能做到互助互動(dòng)，合理解決沖突，知道如何決絕。希望摔得粉碎，說明你的生活遭受過重大挫折。敢上前講幾句話，那你的魄力很大。三、調(diào)節(jié)心理健康的途徑： 積極從事體育活動(dòng)，因?yàn)榉e極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成健康心理的主要手段，積極主動(dòng)的參加樂觀教育、自主和挫折教育、勵(lì)志教育，有目的地開展中學(xué)生對(duì)青春期身心變化缺乏系統(tǒng)的、全面的、知識(shí)性了解演講活動(dòng)。有時(shí)總覺得苦悶，無精打采，提不起勁兒憂郁有時(shí)感到心情煩躁不踏實(shí)，坐立不安，莫名其妙的緊張焦慮與異性在一起感到不自在，有時(shí)總感到別人對(duì)自己不好，不理解，不同情人際關(guān)系敏感心情時(shí)好時(shí)壞，學(xué)習(xí)勁頭時(shí)高時(shí)低，對(duì)老師、家長和同伴一會(huì)親近，一會(huì)疏遠(yuǎn)情緒不穩(wěn)定。見到白發(fā)魔女掉頭就走，說明你膽子較小。你喜歡哪一個(gè)？ 答案分析：希望杯子不碎，說明你生活的道路較為筆直。心理狀態(tài)與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，富于幻想等情緒控制能體察和表達(dá)自己和他人的情緒，情感，能控制調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。進(jìn)一培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的能力和創(chuàng)新精神。讓學(xué)生明白：成功的路充滿荊棘，在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)、更有意志力，才會(huì)贏來成功。包括與老師、家長、同學(xué)的沖突，生活在不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中。（二）打開心窗說說心里話：（讓學(xué)生談?wù)勆狭肆昙?jí)以來的感受，了解學(xué)生的心態(tài)如何，分析學(xué)生存在的幾種心理問題。愿青少年朋友能慧眼區(qū)分早戀與友誼，順利度過青春花季！青春期是多彩的，青春期是偉大的，青春期是人生道路上最為精彩的一部分，孩子們，愿你們都能正確看待青春期，順利度過青春花季，活出一個(gè)精彩的未來！第四篇：青春期心理健康教案《調(diào)整心態(tài)，把握成功》心理健康教育主題班會(huì)時(shí)間：2016年10月28日 地點(diǎn)：六（1）班教室 班級(jí)：六（1）班 執(zhí)教人：萬顯能一、活動(dòng)內(nèi)容： 《調(diào)整心態(tài)，把握成功》二、活動(dòng)目的：，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好地適應(yīng)六年級(jí)的學(xué)習(xí)生活。關(guān)注男孩就要使他們能在校園充分展示自己，培養(yǎng)男孩理想的男性特征，為此提出這些建議：體育活動(dòng)（如體操、跑步、玩耍??），能滿足男孩們的運(yùn)動(dòng)欲望，釋放充沛的運(yùn)動(dòng)能量，使體格健壯。男生對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望被視為不守紀(jì)律。由于家庭結(jié)構(gòu)和轉(zhuǎn)學(xué)等因素，男孩易受到不良習(xí)慣影響，道德品質(zhì)不良。面對(duì)上述種種女中學(xué)生遭受傷害的現(xiàn)象，應(yīng)該如何來采用一定的措施，提高女中學(xué)生自我保護(hù)的能力呢？本文建議：女中學(xué)生要認(rèn)識(shí)青春期生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制情緒沖動(dòng)，認(rèn)識(shí)外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一才是理想的女性特征，與異性交往保持適度的距離，注意力不要過多地關(guān)注自我形象，而要進(jìn)一步提高自身修養(yǎng)和判斷是非的能力。公眾大多從誰該對(duì)女中學(xué)生受傷害負(fù)責(zé)發(fā)表看法，而本文將從女中學(xué)生如何自我保護(hù)問題討論一下，使之防患于未然。少年朋友在身高上迅速接近成人，學(xué)校、家庭和社會(huì)向他們提出了更多的要求，他們自己意識(shí)到不是小孩，于是要求父母用對(duì)待成人的態(tài)度來對(duì)待他們，而這種成人感，其實(shí)只是他們對(duì)自身的一種成熟的看法，而做父母的此時(shí)最擔(dān)心的也正是孩子這種貌似成熟實(shí)則不成熟的現(xiàn)象，父母還會(huì)象對(duì)待孩子一樣地對(duì)待這些小大人，這樣，兩代人之間難免要產(chǎn)生分歧。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對(duì)所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。過分的修飾和依*化妝品，將有損于人的自然美和健康美，失去青春的活力和光彩?！备星楫a(chǎn)生后，先把它埋藏起三是“隔”開來。比如，恩格斯說過：有所作為是生活中的最高境界。因此，中學(xué)時(shí)代是積累知識(shí)、增長才干、奠定人生基礎(chǔ)，為自己將來從事的事業(yè)逐步定向的關(guān)鍵時(shí)刻。所以，在戀愛時(shí)極易感情用事，做出“越軌”的事情來，而一旦“越軌”，對(duì)女學(xué)生來說，所造成的心理創(chuàng)傷是終身無法彌補(bǔ)的，也許當(dāng)時(shí)并不覺得什么，但日暮途窮后造成的挫折感、自卑感，卻是無法用語言來形容的，也是她們始料未及的。因?yàn)橹袑W(xué)生談戀愛對(duì)你們以后的成長有許多危害，這主要是因?yàn)椋海?）思想上尚未定型。（6）不能違反習(xí)俗。畢竟男女有別，有些話題只能在同性之間交談，有些玩笑不宜在異性面前亂開，這些都是需要注意的。此外，男女同學(xué)加強(qiáng)交往，增進(jìn)了解，可以淡化彼此對(duì)異性的好奇心，掌握友誼與愛情的區(qū)別，三、青春期異性交往中的六“不”正因?yàn)楫愋越煌幸陨线@些好處，所以，我鼓勵(lì)男女同學(xué)多交往，要破除“男女授受不親”的封建陳腐觀念，但男女同學(xué)間的交往畢竟與同性同學(xué)間的交往有所不同，特別是開始進(jìn)入青春期后，同學(xué)們的生理和心理都發(fā)生了較大的變化，所以在交往中應(yīng)注意做到以下幾點(diǎn)：（1）不必過分拘謹(jǐn)。反之，只在同性圈子里交往，人的心理發(fā)展往往是狹隘的，因?yàn)楸M管同性者個(gè)性之間也存在差異，但這種差異遠(yuǎn)不如異性間個(gè)體差異明顯。這便說明男女之間可以有不帶愛情色彩的情感對(duì)流，它可以使人感到溫暖，達(dá)到心理上的平衡。這是由于封建觀念的不良影響，使有些人對(duì)男女青少年的交往特別敏感，認(rèn)為似乎男女之間只能有愛情，不能有友誼。由于青春期求知欲強(qiáng)，好奇心勝，青少年朋友渴望了解性知識(shí)的心情是無可非議的、也是自然的，但要從正規(guī)的渠道獲取這些知識(shí)。他們的思維合乎邏輯，說話條理分明，而不是東拉西扯，隨說隨忘。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。在