【正文】 如果同學(xué)比自己成績(jī)好，比自己有錢或穿的好就不舒服，總覺得別人對(duì)自己不好心里不平衡常發(fā)脾氣，摔東西，大喊大叫，愛抬杠，控制不住自己對(duì)抗傾向等等引起青春期心理問題的主要原因：生長(zhǎng)加速，性的覺醒，學(xué)習(xí)的壓力，家庭的意外變故。希望杯子摔缺一塊但可以補(bǔ)，說明你生活受過挫折，并希望很快平復(fù)。教學(xué)過程：恩格斯曾把青春期誓為“地球上最美的花朵”，讓學(xué)生發(fā)言說出心理健康應(yīng)該是什么樣的（健康的情緒是會(huì)制怒與忌愁，笑對(duì)青春。主要表現(xiàn)在：（1）曲解老師，心理不平衡（2）不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬歲（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張（三）講故事，明道理。這次活動(dòng)，就是要讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)六年級(jí)緊張而忙碌的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生們能輕松愉快地度過小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活。學(xué)校男女生比例失調(diào)，城市和農(nóng)村各有不同。女中學(xué)生還要注意通過正確的途徑尋求科學(xué)的性知識(shí)（生物課、心理健康教育課或科學(xué)健康雜志），樹立健康文明的性道德觀。孩子成人感的產(chǎn)生會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)父母的離心力增強(qiáng)，他們要求在處理事情時(shí)處于與父母同等的地位，要求更大的生活空間，孩子要按自己的意見行事。青春期正處于智力發(fā)展的顛峰，大腦發(fā)育已接近成人，是學(xué)文化、學(xué)科學(xué)、長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)才干的最佳時(shí)期，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，知識(shí)就是力量，所以青少年要把精力投入到學(xué)習(xí)中去。高爾基：一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，他的才力就發(fā)展得越快，對(duì)社會(huì)就越有益。（3）經(jīng)濟(jì)上尚未獨(dú)立。男女交往的方式也要適合當(dāng)前的社會(huì)心理。在與異性交往中，要注意消除異性間交往的不自然感。一般說來，女性的情感比較細(xì)膩溫和，富有同情心；男性的情感粗獷熱烈，且比較外露。兩性性別的區(qū)別是男女身體正常發(fā)育的組成部分，沒有什么奧秘，科學(xué)地了解性生理知識(shí)則是非常需要的，所以同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí)和健康讀本，而要抵制社會(huì)上流行的淫穢錄像、黃色書刊。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。如果一個(gè)人的想法、言語舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。善于與人相處 每個(gè)人都生活在社會(huì)中，都是社會(huì)的一個(gè)成員。這些都不能解決實(shí)際問題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。那么，接下來要給大家談?wù)勄啻浩谠鯓优c異性同學(xué)交往的問題。在生活實(shí)踐中，人們不難發(fā)現(xiàn)，交往范圍越廣泛，不僅有同性朋友且有異性朋友的人，性格相對(duì)來說比較豁達(dá)開朗，情感體驗(yàn)比較豐富，意志也比較堅(jiān)強(qiáng)。（2）不應(yīng)過分隨便。男同學(xué)要養(yǎng)成幫助、愛護(hù)、尊重女同學(xué)的品格，承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任，女同學(xué)要學(xué)會(huì)體諒他人、端莊、穩(wěn)重、處事有分寸。中學(xué)時(shí)期是打基礎(chǔ)的時(shí)期，將來從事何種職業(yè)尚未定向。曾經(jīng)有早戀的同學(xué)在畢業(yè)后告訴我說：“那時(shí)憑一時(shí)的好感和好奇，被對(duì)方的某一點(diǎn)迷住，便不顧一切地好上了。第三階段主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。第二節(jié)談女中學(xué)生自我保護(hù)隨著時(shí)代的變革，社會(huì)的發(fā)展，中學(xué)生的價(jià)值觀取向變得多元化；中國家庭結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生明顯變化，（如：?jiǎn)斡H家庭，組合家庭）對(duì)子女造成心理困難尤為突出；電視網(wǎng)絡(luò)等各媒體對(duì)中學(xué)生的影響占很大比重；學(xué)校受升學(xué)壓力的影響，教育日益片面化，對(duì)中學(xué)生的安全教育有疏忽之處；中學(xué)生也深感忙于學(xué)習(xí)，忽視了自我的心理健康，在這一群體中某些中學(xué)生得不到教師和同學(xué)的肯定，自身的能量向?qū)W習(xí)以外的方面轉(zhuǎn)移，嚴(yán)重影響了他們的健康成長(zhǎng)；中學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，生理成熟提前與心理社會(huì)成熟滯后相矛盾，也就容易受到傷害。其實(shí),中國男孩也有許多難言之隱：一些孩子特別好動(dòng)，而受到學(xué)校管理人員和教師的批評(píng)、訓(xùn)斥。男女同校同班學(xué)習(xí)過程中，男女同學(xué)互相影響，女孩對(duì)男孩的欣賞或鄙視，會(huì)使男孩在男性特征培養(yǎng)上有所傾向。五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光，從現(xiàn)在開始”。積極的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志力、有強(qiáng)烈成就感等。針對(duì)正確率高的小組給以鼓勵(lì)和表揚(yáng)。喝一半帶著走，說明你做事有計(jì)劃，懂策略。課堂練習(xí)：請(qǐng)學(xué)生暢所欲言，講一些有關(guān)心理健康或有心理疾病的例子，以測(cè)試對(duì)這節(jié)課內(nèi)容的掌握和理解。繞路走說明你害怕困難，缺乏魄力。二、青春期的心理問題及原因，青春期常見的心理問題 這是一組心理測(cè)驗(yàn)題，請(qǐng)憑直覺考慮你的選擇。知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑與方法。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母期望值過高，使得學(xué)生精神壓力越來越大。心理健康教育者要普及心理健康知識(shí)，對(duì)男孩加強(qiáng)青春期性健康教育。許多男孩在學(xué)習(xí)上也表現(xiàn)出學(xué)習(xí)困難。女性的善良、純真、富于幻想，加上中學(xué)生好奇、判逆，從眾的心理特征，使女中學(xué)生很難堅(jiān)定自我，在同學(xué)交往中也容易受到不良影響，出現(xiàn)自甘墮落，道德敗壞現(xiàn)象。培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，如淫書，淫畫等感到刺激。青春是美麗的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來衡量。打個(gè)比方：少年早戀就如一顆沒有成熟的小蘋果樹結(jié)出的果子，雖然它也結(jié)了果，但那果是酸溜溜的青蘋果，因?yàn)樗€在生長(zhǎng)，還沒有到結(jié)果的時(shí)期，人生也一樣，到什么時(shí)節(jié)做什么事，早了晚了都不好。中學(xué)生早戀極難成功。男女交往時(shí)要注意自尊自愛，言談舉止要做到文雅莊重，切不可勾肩搭背，搔首弄姿，諸如此類的過分親昵，不僅會(huì)使你顯得輕佻，引起對(duì)方反感，而且會(huì)造成不必要的誤會(huì)。這是因?yàn)楫?dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異從而更穩(wěn)妥地把握自己的情感。男生在掌握知識(shí)的基本功上可能稍遜一籌，但在解題的靈活性上卻略占上風(fēng)；女生在作文的敘述描寫、運(yùn)用詞匯等方面可能略占上風(fēng)，但在立意的新奇和結(jié)構(gòu)的不拘一格上卻稍遜一籌。這個(gè)變化是從你們大腦底部的下丘腦垂體開始分泌促進(jìn)性激素開始，在促進(jìn)性激素作用下出現(xiàn)第二性征，從而進(jìn)入青春期。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。第一篇：青春期心理健康教育教案青春期心理健康教育教案青春期是從童年到成年的過渡時(shí)期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動(dòng)，愛慕異性，興趣易轉(zhuǎn)移等。樂觀的人，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中。然而，不知何時(shí)開始，男女同學(xué)會(huì)忽然感到陌生起來，原來你們體內(nèi)已經(jīng)開始悄悄地發(fā)生了變化。比如男生往