【正文】 第一篇：青春期心理健康教育教案青春期心理健康教育教案青春期是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，在生理、心理上有許多變化，如情緒容易波動(dòng)，愛(ài)慕異性，興趣易轉(zhuǎn)移等。青少年的心理是否健康，主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面：與別人相似 人與人之間都彼此相似。當(dāng)聽(tīng)到月亮?xí)r，聯(lián)想到太陽(yáng)或星星，都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡，就讓人難以理解。這種情況出現(xiàn)多了，就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常。如果一個(gè)人的想法、言語(yǔ)舉止、嗜好、服飾等，與別人相差太大，則他的心理可能不夠健康。與年齡相符 人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人，在想法、興趣、行為上都有不同。青春期，應(yīng)是精力充沛，活躍好動(dòng)。而少年老成的學(xué)生，從心理衛(wèi)生的角度來(lái)看，實(shí)際上是不大健康的。善于與人相處 每個(gè)人都生活在社會(huì)中，都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在。在青春期，社交范圍擴(kuò)大。在交往中，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，培養(yǎng)互助合作精神，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力。樂(lè)觀進(jìn)取 情緒愉快表示心理健康。樂(lè)觀的人，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼，即使遇到不幸的事情，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中。相反，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人，心理上是不健康的。而且，情緒愈低，心理不健康的程度也愈重。適度的反應(yīng) 每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同。但差別不會(huì)太大。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅，是正常的現(xiàn)象；但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念，就可能是心理不健康的。當(dāng)然，對(duì)考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生，心理也未必健康。面對(duì)現(xiàn)實(shí) 心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題所在，設(shè)法解決。相反，心理不健康的人，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題，只能達(dá)到自我欺騙的效果，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài)。思維合乎邏輯 心理健康的人無(wú)論做什么事都按部就班，有條不紊，專心致志，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意，有頭無(wú)尾。他們的思維合乎邏輯，說(shuō)話條理分明，而不是東拉西扯，隨說(shuō)隨忘。第二篇：青春期心理健康教育(副本)青春期心理健康教育自學(xué)計(jì)劃：一、青春期的特點(diǎn)二、青春期異性交往的益處三、青春期異性交往中的六“不”四、中學(xué)生戀愛(ài)的危害五、如何走出早戀的漩渦單位意見(jiàn)：本人簽名：青春期心理健康教育不論男女都有一個(gè)青春期，對(duì)每個(gè)人來(lái)講，一個(gè)人成長(zhǎng)的基礎(chǔ)與青春期是否受到良好教育有重要關(guān)系，因?yàn)榍啻浩趯?duì)一個(gè)人理想、道德、品格、文化、素質(zhì)等都有密切關(guān)系，所以我們要重視青春期教育。一、青春期的特點(diǎn)每個(gè)同學(xué)大概都還記得，童年時(shí)候，男孩女孩一塊做游戲，手拉手一起上學(xué)，兩小無(wú)猜，不分彼此。然而，不知何時(shí)開(kāi)始，男女同學(xué)會(huì)忽然感到陌生起來(lái)，原來(lái)你們體內(nèi)已經(jīng)開(kāi)始悄悄地發(fā)生了變化。這個(gè)變化是從你們大腦底部的下丘腦垂體開(kāi)始分泌促進(jìn)性激素開(kāi)始，在促進(jìn)性激素作用下出現(xiàn)第二性征，從而進(jìn)入青春期。青春期，是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，在生理上有許多變化，最大的變化是身體的急速增長(zhǎng)、第二性征的成熟，女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。正因?yàn)樯眢w上發(fā)生了巨大的變化，在青春期，人的心理也有了許多變化，如自我意識(shí)增強(qiáng)、情緒容易波動(dòng)、愛(ài)慕異性、興趣易轉(zhuǎn)移等。隨著年齡的增長(zhǎng)，隨著生殖器官的發(fā)育成熟，性意識(shí)也從無(wú)到有，由朦朧到明晰，這是人的正常的發(fā)育過(guò)程。由于青春期求知欲強(qiáng)，好奇心勝，青少年朋友渴望了解性知識(shí)的心情是無(wú)可非議的、也是自然的，但要從正規(guī)的渠道獲取這些知識(shí)。兩性性別的區(qū)別是男女身體正常發(fā)育的組成部分，沒(méi)有什么奧秘，科學(xué)地了解性生理知識(shí)則是非常需要的，所以同學(xué)們要認(rèn)真學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識(shí)和健康讀本，而要抵制社會(huì)上流行的淫穢錄像、黃色書(shū)刊。青少年性意識(shí)產(chǎn)生的另一個(gè)特點(diǎn)是對(duì)異性的傾慕和追求。女生向往異性的心理是，認(rèn)為男生剛強(qiáng)、可信賴，能幫助人；男生則認(rèn)為女生美麗、純潔、親切、可愛(ài)。許多人認(rèn)為，和異性在一起學(xué)習(xí)、工作、活動(dòng)，就勁頭十足、心情愉快。因而，便設(shè)法追求和創(chuàng)造這種環(huán)境。那么，接下來(lái)要給大家談?wù)勄啻浩谠鯓优c異性同學(xué)交往的問(wèn)題。二、青春期異性交往的益處有一種現(xiàn)象，比如，兩個(gè)男女異性同學(xué)由于興趣愛(ài)好相投或?qū)W習(xí)、工作上聯(lián)系接觸稍微多一點(diǎn)，就立刻有人傳出各種閑言碎語(yǔ)，使他們不敢進(jìn)行正常的接觸。這是由于封建觀念的不良影響，使有些人對(duì)男女青少年的交往特別敏感，認(rèn)為似乎男女之間只能有愛(ài)情，不能有友誼。在青少年中，應(yīng)當(dāng)提倡廣泛的異性交往，異性間交往起碼有以下幾點(diǎn)好處：（1）有利于智力上取長(zhǎng)補(bǔ)短。男女智力雖沒(méi)有高下之分，卻有類(lèi)型不同。比如男生往往比較喜歡數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等學(xué)科，女生則比較喜歡語(yǔ)文、外語(yǔ)、地理、生物等學(xué)科。男生在掌握知識(shí)的基本功上可能稍遜一籌，但在解題的靈活性上卻略占上風(fēng)；女生在作文的敘述描寫(xiě)、運(yùn)用詞匯等方面可能略占上風(fēng)，但在立意的新奇和結(jié)構(gòu)的不拘一格上卻稍遜一籌。不言而喻，通過(guò)交往，男女同學(xué)均可以從對(duì)方那里取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而有肋于提高自已的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。（2）有利于情感上互相交流。人際間情感是極其豐富的，除了愛(ài)情之外，還有親情、友情、同情、敬愛(ài)之情、感激之情等。這便說(shuō)明男女之間可以有不帶愛(ài)情色彩的情感對(duì)流，它可以使人感到溫暖，達(dá)到心理上的平衡。一般說(shuō)來(lái)，女性的情感比較細(xì)膩溫和，富有同情心；男性的情感粗獷熱烈，且比較外露。男生向女生吐露自己的不幸和難堪，可以在同情聲中平靜下來(lái)；女生向男生訴說(shuō)自己的猶豫和愁苦，可以在鼓勵(lì)聲中振奮起來(lái)??這種異性間的情感交流是微妙的，也是在同性朋友身上所得不到的。（3）有利于個(gè)性上互相豐富。處在集體中的個(gè)人，交往范圍越廣泛和周?chē)畹穆?lián)系越多樣，他深入到社會(huì)關(guān)系的各方面也就越深刻，他自己的精神世界也就越豐富，他的個(gè)性發(fā)展也就越全面。有項(xiàng)調(diào)查從側(cè)面說(shuō)明這個(gè)規(guī)律，那就是有異性同胞的孩子，因?yàn)橛挟愋越煌臈l件，故較少產(chǎn)生異性交往的羞怯。在生活實(shí)踐中，人們不難發(fā)現(xiàn)，交往范圍越廣泛，不僅有同性朋友且有異性朋友的人，性格相對(duì)來(lái)說(shuō)比較豁達(dá)開(kāi)朗，情感體驗(yàn)比較豐富，意志也比較堅(jiān)強(qiáng)。這顯然不是什么偶然的現(xiàn)象，因?yàn)檎嵌喾矫娴慕煌鶎?duì)象的個(gè)性滲透和反饋，才豐富了他們的個(gè)性。反之，只在同性圈子里交往，人的心理發(fā)展往往是狹隘的，因?yàn)楸M管同性者個(gè)性之間也存在差異，但這種差異遠(yuǎn)不如異性間個(gè)體差異明顯。（4）有利于活動(dòng)中互相激勵(lì)?！爱愋孕?yīng)”是一種普遍存在的心理現(xiàn)象，這種效應(yīng)在