第九套廣播體操教案(全)四課時范文(存儲版)
【正文】 第五篇：第九套廣播體操解說詞名稱：第九套廣播體操 輔導老師：參加人數(shù)：146人解說詞：2011年8月8日國家體育總局正式向全社會推廣發(fā)布第九套廣播體操。展示了三小人朝氣蓬勃的精神風貌?？?，三小的男孩子個個具有帝王將相的氣魄，女孩子個個具有大家閨秀的端莊，更具有巾幗不讓須眉的風采。第八節(jié)：整理運動（28）一至四拍，原地踏步四拍 第四拍還原至立正姿勢五六拍，左腳向側(cè)邁出，比肩稍寬手臂經(jīng)側(cè)擺起至側(cè)上舉，抬頭45176。左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內(nèi)第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè) 第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè) 五六七八拍，動作同，方向相反巧記方法：盤起來（左腳向側(cè)一步比肩稍寬，同時左臂側(cè)平舉掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下，下體保持第一拍的姿勢，同時上體側(cè)傾45176。第四篇：第九套廣播體操第九套廣播體操預備節(jié) 原地踏步（8拍2）第一節(jié) 伸展運動（8拍4）第二節(jié) 擴胸運動（8拍4）第三節(jié) 踢腿運動（8拍4）第四節(jié) 體側(cè)運動（8拍4）第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運動（8拍4）第六節(jié) 全身運動（8拍4）第七節(jié) 跳躍運動（8拍4）第八節(jié) 整理運動（8拍2）深呼吸（8拍1）預備節(jié) 原地踏步（8拍2）預備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方 口令至原地踏步時，半握拳第一拍，左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地1015公分，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第2拍于第一拍動作相同，方向相反第一節(jié)：伸展運動（48）第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90176。賀鳳祥：我們今后還要發(fā)揮優(yōu)秀運動員的作用，當然不僅僅是體操行業(yè)，各個項目的優(yōu)秀運動員我們都會把他們動員起來，利用他們的示范作用來做體操。十年后，第六套廣播體操正式與公眾見面。60載歷史9次變換新鮮節(jié)奏1951年，中華全國體育總會籌備委員會和中央廣播事業(yè)局共同決定在中央人民廣播電臺和各地人民廣播電臺舉辦廣播體操節(jié)目，并在同年11月24日公布了第一套成人廣播體操。雄壯的音樂、嘹亮的口號、新鮮的空氣，在陽光下做一套廣播體操，是一代又一代中國人的記憶。四、結(jié)束部分放松活動配合音樂，師生共唱“幸福拍手歌”要求：教師帶領(lǐng)學生唱幸福拍手歌時，學生精神飽滿，聲音洪亮。挑出自愿的好的同學領(lǐng)做。精神飽滿、精力集中。要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。完整練習。教學過程一、開始部分體育委員集合整隊，檢查出勤、服裝，安排見習生。努力向好的同學看齊。分解練習：教師領(lǐng)做，學生模仿練習。難點四肢的協(xié)調(diào)配合，動作的銜接。挺胸抬頭，精神飽滿。左手叉腰，右手擺至上舉掌心向內(nèi)第三拍，左腿并與右腿，同時半蹲左臂上舉，右臂貼于體側(cè)第四拍，還原至立正姿勢，同時，左臂經(jīng)側(cè)還原至體側(cè)五六七八拍，動作同，方向相反 a、教法：教師示范完整動作。重點動作利落、舒展。動作到位，舒展開。手臂經(jīng)體前交叉，曲臂向后擴胸第三拍，身體向左轉(zhuǎn)90176。重點動作利落、舒展。要求：站隊快、靜、齊。教師邊帶領(lǐng)做邊講動作要求。跟著老師一起認真跳。要求：站隊快、靜、齊。完整練習。要求：態(tài)度要積極認真，自信，面帶微笑。精神飽滿、精力集中。挑出自愿的好的同學領(lǐng)做。四、結(jié)束部分放松活動配合音樂，師生共放松要求：教師帶領(lǐng)學生做游戲，學生精神飽滿。宣布教學內(nèi)容教師用語言導入本課教學內(nèi)容二、準備部分肩部運動踝腕運動腰部運動腿部運動 教法與學練法：教師領(lǐng)做并示范，學生注意力集中，動作到位。認真模仿，看清動作路線。培養(yǎng)學生吃苦耐勞、積極向上的精神，遵守紀律、認真學習的優(yōu)良品質(zhì)。第一節(jié)：伸展運動動作要領(lǐng)：第一拍，左腳向側(cè)一步，與肩同寬，同時，兩臂側(cè)平舉，頭向左轉(zhuǎn)90176。動作到位，舒展開。再過一個多小時，國家體育總局將正式發(fā)布第九套廣播體操。著名的體操專
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