游泳體驗課合集5篇(存儲版)
【正文】 ，我就選擇在靠近池岸游。于是，教練讓我再跟一期。我們先在1米——1米6的水池游。經過幾次訓練，我已經不嗆水了。其實這就是劃臂，每做兩組腿上動作就換一口氣，而換氣的時候就要做一組這個劃臂動作。要說媽媽，她可是學過游泳的。這真是一個奇怪的旱鴨子呀!第四篇：游泳課日記游泳課日記范文六篇一天將要結束了，我們一定有不少所感觸的事情吧，立即行動起來寫一篇日記吧?！边@時我的朋友沈玥也到了，我?guī)龘Q了泳衣。教練似笑非笑地說：“你蛙泳的姿勢簡直不敢看!”在教練的精心指導下，我們的技術直線提高，雖然是自己永不放棄的結果，但還是感謝老師的一片苦心?！翱煊蔚郊t線了！”我心里暗暗給自己加油。我以前也學游泳，但從來沒有像今天學得這樣開心?！澳憬裉臁趺礇]精神??？”我問，“嗯？”我還順手推了一下他。到了游泳館，老師先讓我們下了小池子，讓我們男生女生互相潑水玩，等到潑暖和了，老師就開始教我們基本動作。突然，一個教練攔著了我們說：“他們還有一大波人要下水呢。人到齊了，就要下水憋氣，我們做的都很好，尤其是我的39?！皼]什么啊，只是上次的我還在想……你到底告不告訴我?。俊标愩戻檶W著我的口氣說，還看了我一下，“嗯？”“耶？你還記著??？都過了一天不是嗎……”我說，“總之就是不能告訴你，你就死心吧！”“好吧……教練來了！”陳銘鴻看了看游泳館門口說。我每天都開開心心的去，并且認認真真地和教練學，經過15天的學習，我總于學會了。然后，老師又讓我們自己游，我會了，就是呼吸有點沒調整好，后來到小池子里玩的時候，我有點“噯噯噯噯”，心跳有加速，過了一會，就好了。好像陳銘鴻在邊上和某個女孩子聊天……注意力完全都不在我和張佳鈺身上，生氣ing！游泳課日記 篇3快樂的暑假又到了，媽媽給我報了游泳班，因為我喜歡游泳，一直都想學游泳。要是我跟陳銘鴻搭話，陳銘鴻都是很熱情的，今天陳銘鴻看起來沒有精神。我到了女更衣室，在女生里邊就我一個人是二年級的，所以我要給一年級的小朋友做一個好榜樣。人到齊了，就要下水憋氣，我們做的都很好，尤其是我的同班同學陳柏羽，他是個男孩，以前學過，所以游得非常熟練，憋氣都能憋到水底呢！我們還學會了仰泳腳的部分，但是老師以防萬一就馱著我們游，感覺真不錯！我們就這樣練習著，老師讓我們休息到小池子里玩了一會兒，就回家了?！薄翱赡埽渴裁纯赡懿豢赡艿?，你明明就是好不好！”張佳鈺一說完，我就一用力把張佳鈺推下了水：“略略略，叫你八卦我！”我自己也被張佳鈺拉下水了，我們兩個就一起打水仗了。”陳銘鴻說。游完一個來回，我實在感覺很冷，便把整個人沉到了水底。她讓我們一個個接著游。教練先讓我和沈玥游一下蛙泳，指導我們的動作是否正確?！蔽倚χf。之后我和爸爸不分上下，到了最后爸爸竟然比我做得要更好一點。一開始的時候，爸爸像吹氣球一樣，在水里吐氣。我剛開始游得笨手笨腳的，后來教練幫助了我，不一會我就學會了。教練先讓我們在水面深深吸口氣，潛到水里面后用鼻子使勁吐口氣。但我不熟悉地形，一次驚險的笑話就鬧出來了。我記得第二期最后一天，一個救生員叔叔耐心地交給我好多技巧和方法，奇怪，我哭了幾次鼻子后，在媽媽的鼓勵下和自己的掙扎下，我竟然學會換氣了，我開始不害怕水了。我很開心?？山叹氉屛覀儽?0秒，我只好把頭往水里放。到了游泳館，教練讓我們喊口號：“我是快樂的小海豚，學游泳，我能行。我按照爸爸說的，果然慢慢的開始向前動了，我游了一會，覺得好累，比平時跑步還累，就坐在岸邊休息。吃完午飯，我們就出發(fā)了。我望著碧藍的池水清澈見底，可是就是不敢下水，教練耐心地勸我，讓我勇敢一些。后來，我加上手腳的配合，學會了換氣。到了游泳池邊上，我像一只不會游泳的鴨子，哆哆嗦嗦地不敢下水。水里的孩子可以坐在池邊玩水，可以沖澡換衣服準備上奧爾夫音樂課。二：活動安排:1活動時間：7月8號，上午 ：9：00—11：30下午：3：00—5：302活動場地：天之陽幼兒園3活動對象。千萬這個時候不能吸氣，否則，會嗆水的。第一篇：游泳體驗課游泳體驗課7月8日早晨八點半，十堰日報社培訓活動中心老師帶著我們來到十堰市游泳館來學習游泳。練習了一會打水花，教練又教我們憋氣，先吸一口氣，讓嘴巴鼓的像個大面包，然后帶著游泳鏡鉆到水里去，在水里吐泡泡，我感覺我好像變成了一條美人魚。3
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