游泳主題日記及擴(kuò)展資料(存儲(chǔ)版)
【正文】 就是四肢不停的亂蹬著，希望這樣可以浮出水面。而這次我們沒(méi)有選擇去游泳館，而是去了石板巖。......“蒼天!這石頭是太陽(yáng)的兒子嗎?這溫度都能攤熟雞蛋，當(dāng)炒鍋啦!”后來(lái)我知道了這兒是珠穆朗瑪峰的第二代：珠穆朗瑪樂(lè)園。我試了試，嘿，太簡(jiǎn)單了！我剛抱住膝蓋，水就“捧”著我，我浮起來(lái)了！我正在心里歡呼，卻見(jiàn)有人向我招手，哦，是老師！哈，幸運(yùn)的我一下子過(guò)了關(guān)，領(lǐng)到了一個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的、。我可真盼著明天游泳課早點(diǎn)來(lái)臨呀！。又一堂游泳課開(kāi)始了。......“啊......這是水嗎?分明就是冰塊，冬泳都沒(méi)這么冷，這下了雪了嗎?”懂得瑟瑟發(fā)抖的我立馬上了岸。這次游泳讓我心驚膽戰(zhàn)，下次我可不敢在沒(méi)有游泳圈的情況下隨便走動(dòng)了，這次就是給我的一次教訓(xùn)。于是，我順著階梯到了游泳池里，頓時(shí)一種冰涼刺骨的感覺(jué)讓我不停的發(fā)抖。這哪是游泳，這分明就像煮餃子，那么一小鍋的水，下的滿是餃子，餃子都給擠破皮了。在教練的指導(dǎo)下，我一步步，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地學(xué)和練，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上，全身放松，手腳配合地劃動(dòng)著，慢慢地，我還學(xué)會(huì)了換氣，能游幾十米了……擴(kuò)展資料：游泳日記關(guān)于游泳日記集合四篇游泳日記 篇1天氣真熱呀!熱的只有兩個(gè)好地方可以呆，一是空調(diào)屋，一個(gè)就是水里。當(dāng)爺爺帶我來(lái)到游泳館的時(shí)候，我看到游泳館環(huán)境整潔、美觀，池水清澈見(jiàn)底，比我想象中的還要好?！昂昧?。我們下了水，媽媽說(shuō)：“我們先要學(xué)會(huì)憋氣。接著我鼓足勇氣又跳下了水，這次我下水后就不停的撲騰，身體不停的動(dòng)，一會(huì)兒就不冷了，爸爸在旁邊一直指導(dǎo)我學(xué)習(xí)游泳的姿勢(shì)和技巧。到了游泳館后，我迫不及待地?fù)Q上游泳衣，套上救生圈，跑到水池旁，“撲通”一聲就跳下了水，大概是太興奮了，害我嗆了一口水。教練一邊示范嘴的動(dòng)作，一邊用手把水潑到我們的身上、臉上，過(guò)了這一關(guān)，我們下到水里，學(xué)習(xí)在水里憋氣，我很快就過(guò)了這一關(guān)。大家還知道，學(xué)習(xí)要堅(jiān)持到底，因此教練開(kāi)始教我蛙泳的第二個(gè)步驟：手上動(dòng)作——兩手對(duì)齊，換氣時(shí)要先換頭，后劃掌，劃掌時(shí)兩手外翻，頭下水時(shí)，兩手快速伸出，還有課后作業(yè)：蛙泳十個(gè)來(lái)回。正文：游泳主題日記
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