水平四武術(shù)“五步拳”教學(xué)設(shè)計(存儲版)
【正文】 ，約為腳長的四至五倍，同時膝關(guān)節(jié)彎曲，大腿近于水平膝蓋與腳尖垂直。（三）馬步架打右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90176。虛靈頂勁，頭往上頂，頭頂如被一根線懸住。同時左腿屈膝提起，目視右手（圖6－6－6－1）。目視前方（圖6－6－7）。目視前方（圖6－6－8）。五、教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：武術(shù)五步拳動作要領(lǐng)。學(xué)生聽口令模仿教師一起做。易犯錯誤：左手沒有摟手，弓步后腳沒有蹬直。（1）教師逐一示范單個動作（鏡面示范），同時講解動作名稱和要領(lǐng)。讓學(xué)生自己進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。引導(dǎo)學(xué)生回顧本節(jié)課內(nèi)容。隊(duì)形：學(xué)生成四列體操隊(duì)形站開 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○▲要求：模仿教師動作，動作有力度到位。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。易犯錯誤：馬步?jīng)]有收胯。（2）摟手弓步?jīng)_拳動作要領(lǐng)：左腳向左邁出一步成弓步，同時左手向左平摟后抱于腰間，右拳前沖成平拳。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)集合（如圖） ○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○▲熱身活動教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行繞場慢跑要求：認(rèn)真，充分熱身。技能目標(biāo)：通過學(xué)生觀察、模仿、嘗試練習(xí)，使學(xué)生掌握五步拳的技術(shù)動作，發(fā)展身體綜合素質(zhì)，以及加強(qiáng)行為規(guī)范的養(yǎng)成。（七）并步抱拳左腳向右腳靠攏成并步。（六）虛步挑掌左腿屈膝前弓，右腳前上成右虛步。（五）提膝仆步穿掌兩腿起立，身體左轉(zhuǎn)。含胸拔背，勿挺胸，胸要平，背要圓。目視前方（圖6－6－3）。動作說明：（－）弓步?jīng)_拳成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳；沖右拳?！抡n ———→ 回收器材。（3）鼓勵、糾錯。（3）學(xué)法指導(dǎo)：本課采用“嘗試比較討論創(chuàng)造練習(xí)評價鞏固”的學(xué)練流程，同時滲透德育內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。（3）、情感目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識。武術(shù)基本功組合拳共4個課次，本課為第1課次，是新學(xué)教材，重點(diǎn)是基本手型和步型的身體協(xié)調(diào)，攻中有防。總結(jié)，收回器材，下課 2分鐘。具體教學(xué)步驟如下：（1）看圖自學(xué)、分組練習(xí)。技能目標(biāo)：讓學(xué)生掌握五步拳基本技術(shù)。九、場地器材田徑場，小黑板四張、椅子四張、圖紙五張、音箱一套。創(chuàng)編新動作；講解攻防作用。教師示范演示全套技術(shù)動作5分鐘引導(dǎo)學(xué)生探究分析五步拳的技術(shù)要點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和積極模仿的好習(xí)慣。五、教學(xué)方法教學(xué)觀念興趣是最好的老師，挖掘能引起興趣的因素，激發(fā)學(xué)生的熱情，讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí)，本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的，通過教學(xué)，使學(xué)生既懂又會，掌握靈活的運(yùn)動學(xué)習(xí)方法，提高體育教學(xué)的智育因素，為終身體育服務(wù)，通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕困難，敢于拼搏的精神以及培養(yǎng)學(xué)生互相幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。為第2課次的少年拳教學(xué)作好準(zhǔn)備。從而有效的將感知、思維、實(shí)踐活動和能力提高以及武術(shù)剛?cè)嵯酀?jì)、張弛有致的藝術(shù)美緊密結(jié)合，融為一體，弘揚(yáng)民族文化，提高學(xué)生對健身武術(shù)的熱愛，為其終身鍛煉奠定基礎(chǔ)。武術(shù)是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動之一，雖沒有基礎(chǔ)，但對學(xué)習(xí)武術(shù)特別感興趣。采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。具體教學(xué)步驟如下：（1）看圖自學(xué)、分組練習(xí)?？偨Y(jié)，收回器材，下課2分鐘七、教學(xué)流程圖熱身→跆搏操（音樂伴奏）↓→教：引導(dǎo)、提問、巡視、糾錯 教材∣（五步拳）→∣→學(xué)：看、聽、練、論、創(chuàng)、演。武術(shù)五步拳是本次課的新授教材，它是武術(shù)運(yùn)動中最常用的一種組合動作，五步拳是后面武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)，同時，它又是前面所學(xué)手型和步型技術(shù)的綜合運(yùn)用，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動性，培養(yǎng)學(xué)生連接各種技術(shù)動作和實(shí)際對抗能力。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)創(chuàng)新能力。（4）集體操練。預(yù)計平均心率為115—125次/分，整堂課練習(xí)密度約為：4555%，練習(xí)強(qiáng)度為中。高中學(xué)生身心發(fā)展已趨成熟
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1