【正文】 身的缺陷不要念念不忘，其實(shí)，人們往往并沒有那么在意你的缺陷。5．多數(shù)人喜歡的是聽眾。如果你害羞靦腆，那么就是喝干了酒瓶也無濟(jì)于事。我們不僅要學(xué)會照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會照顧室友、朋友、同學(xué)。由此告訴同學(xué)們怎樣適應(yīng)大學(xué)生活。四、活動時間：2013年10月29好五、活動地點(diǎn)：六、參加人員：13級涉外護(hù)理全體同學(xué)七、活動內(nèi)容：（一）主持人開場白，介紹本次活動的背景和目的（二）游戲互動環(huán)節(jié)松鼠與松樹一線生機(jī)龍的傳人解心結(jié)結(jié)束每一段游戲，請同學(xué)發(fā)表心得體會，主持人總結(jié)此游戲的目的和意圖。否則，當(dāng)你處于這種不利情況時，雖然人們會對你表示同情，但他們同時也會感到比你地位優(yōu)越而在心理輕視你。這樣在任何情況下你都不會感到孤獨(dú)。如果你常在心理指責(zé)別人，這種毛病就可能成為習(xí)慣。消除對自己的儀表的不必要的擔(dān)心，更有利于 將注意力集中到工作、學(xué)習(xí)上。1在聚會中，如有人講述我們已聽過的笑話或故事時，應(yīng)阻止之。我們應(yīng)當(dāng)時常注意：我們應(yīng)是受尊敬者而絕不是讓別人當(dāng)成說笑的靶子。所以先了解自己的適應(yīng)能力，對自己今后的生活、工作會有很大作用。（2）“掃教學(xué)樓”：當(dāng)天上午/下午上課前，給教學(xué)樓在上課班級的同學(xué)做心理測試卷，記得上交。打破傳統(tǒng)說教式的心理輔導(dǎo)方式，更好地引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題，進(jìn)而在要求解決問題時，提供及時恰當(dāng)并富有成效的幫助和輔導(dǎo)。，加強(qiáng)同學(xué)們的積極性，使得他們有成就感和自豪感，鼓勵他們以后積極加入到活動中來。活動進(jìn)行的時候，上面的同學(xué)和下面的同學(xué)必須這樣對答：“團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？”“準(zhǔn)備好了！”“我要倒了！”“你倒吧！”然后，上面的同學(xué)方能倒下。選擇B，你的幼稚指數(shù)80H，這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實(shí)內(nèi)心很幼稚的。面對壓力時,個人的思考與壓力的緩解有密切關(guān)系。不妨試試以下辦法：① 洗個熱水澡。b、沒有什么好擔(dān)心的。⑤ 暫停呼吸,默數(shù)到三。就像得病了去看醫(yī)生一樣,對于嚴(yán)重的、難以排解的心理問題,也可尋求專家咨詢及精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的幫助。弄清問題當(dāng)然是必要的,但大學(xué)生的問題還是發(fā)展性的居多,很多都是“成長中的煩惱”,實(shí)在不必自己嚇自己。更是要擁有一個健康的心理來陪我們度過這個過渡期，真正的融入大學(xué)生活。繼續(xù)討論和殺掉新的被懷疑對象。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。法官看清楚后說：“殺手閉眼。眾人坐定后，法官將洗好的12張牌交由大家抽取。服裝道具（）（1）表演者的服裝有特色，符合劇情。重慶文理學(xué)院心理健康部 二〇一三年十月二十六日第二篇：心理健康部活動策劃書心理健康部活動策劃書一、活動主題：二、活動目的：圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長三、主辦單位： 教科院心理健康部，心協(xié) 參賽對象：教科院全體學(xué)生四、活動形式及內(nèi)容：1觀看下列影片：《Temple Grandin》，《槍王之王》，《活著》，《肖申克的救贖》之一2參賽人員觀看心理影片之后，通過話劇將自己從影片中明白的東西表現(xiàn)出來（1）初賽：10月21日（暫定），進(jìn)行初賽，各系根據(jù)抽簽順序進(jìn)行演出，每個話劇8~15分鐘，評委進(jìn)行評分，按平均分排名次，確定六個進(jìn)入決賽的小組并與公布。承辦單位：院宣傳部、院心理健康部橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——重慶文理學(xué)院林學(xué)院大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時間安排等。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最后的陳述和辯解，再次投票后，殺掉票數(shù)最多的那個人。完成后，法官說：“所有人閉眼。法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺。演員表演（4分）（1）表演者口齒清晰、語言具有感染力。（初賽地點(diǎn)另行通知）（2）決賽：進(jìn)入決賽的各小組按之前的抽簽順序進(jìn)行表演，表演后由評委打分，決出最后的優(yōu)勝。②評分規(guī)則：劇本分（）（1）劇本內(nèi)容健康向上、思想深刻、劇情完整。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌?！甭牭酱嗣詈?，只有抽到黑色牌的3個殺手可以睜開眼睛，3殺手此時可以互相認(rèn)識一下，成為本輪游戲中最先達(dá)成同盟的 群體。被殺者可以指認(rèn)殺手，并陳述理由。在聆聽了遺言后，新的夜晚來到了。（二）活動篇“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽具體細(xì)則如下：（1）活動對象：全院學(xué)生（2）活動時間：全院征文上交時間待定、優(yōu)秀征文評展時間待定（3）活動方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。進(jìn)入決賽的各小組按之前的抽簽順序進(jìn)行表演，表演后由評委打分，決出最后的優(yōu)勝。演員表演（4分）（1）表演者口齒清晰、語言具有感染力。法官說：“黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺。完成后，法官說：“所有人閉眼。由法官主持大家舉手表決選出嫌疑最大的2人，并作最后的陳述和辯解，再次投票后，殺掉票數(shù)最多的那個人?；顒颖尘埃涸谏鐣w速進(jìn)步的同時，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性?！靶睦韱栴}”隨著心理健康教育的普及,人們對心理健康的認(rèn)識已逐漸加深,但大學(xué)生們在對待他人的心理困惑的態(tài)度上比對待自己的更為理性,一旦涉及自己則表現(xiàn)得優(yōu)柔寡斷,覺得難以啟齒,常常不知所措。所以,不要老盯著自己的所謂問題不放,不可過分關(guān)注自我,而應(yīng)把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、生活、工作的方方面面。做幾個緩慢、有規(guī)律的深呼吸,會讓自己覺得輕松許多。呼氣也應(yīng)該是平緩輕松的,放松胸腔,自然而然把胃里的空氣推出去。e、步步為營,不要慌。④ 看看電影。一向家教嚴(yán)謹(jǐn)?shù)哪?，?dāng)然不敢先開動。選擇E，你的幼稚指數(shù)99H：這類型的人憑著感覺走，想要做什么就做什么。向自我挑戰(zhàn)，提高心理素質(zhì)，戰(zhàn)勝恐懼。心理健康是身體健康的重要組成部分。以此活動為契機(jī)，向大家宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為，呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。十一、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)