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心理健康部活動策劃書-預覽頁

2025-10-28 03:17 上一頁面

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【正文】 男、女配角;最佳導演獎;最佳劇本獎;最佳服裝道具獎;最佳人氣獎。(2)道具符合劇情要求。節(jié)目編排(1分)現(xiàn)場氣氛(1分)3安排進行一次心理游戲:殺人游戲參加游戲人數(shù)共13人,選其中1人做法官。抽到普通牌的為良民,抽到A的為殺手,抽到K的為警察。等大家都閉好眼睛后,法官又說:“殺手睜開眼睛,可以出來殺人了。”稍后再說:“警察掙開眼睛?!贝蠹叶急犻_眼睛后,法官宣布誰被殺了,此良民即為被殺之人,同時法官宣布讓大家安靜,聆聽被殺者的遺言。意見陳述完畢,會有幾人被懷疑為殺手。被殺者如不是殺手,可以發(fā)表遺言及指認新的懷疑對象。如此往復,兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。承受著越來越大的心理壓力,因此人群中心理困擾,心理障礙乃至心身疾患病,我們,作為新世紀的大學生,身上肩付的任務非常巨大,近年來在各大高校的學生自殺事件不斷增多,最近就聽到有個大四學生因為沒過四級跳樓自殺?;顒恿鞒蹋麄饕幌掠幸粋€健康心理的重要性,號召更多學生關注心理健康問題。心理健康也跟身體健康一樣,在人的一生中難免會出現(xiàn)這樣那樣的問題,出現(xiàn)心理困惑只是成長正常狀態(tài),沒有問題哪有成長可言,因而不必大驚小怪、怨天憂人。(3)轉(zhuǎn)移注意。(4)調(diào)整生活規(guī)律。、B、CA:減少緊張的呼吸技巧。② 開始緩緩地、深深地吸氣。⑥ 重復上述步驟三次。B:壓力應對思考幫助你從焦慮的生理反應中解脫出來,使身體放松。c、我相信我可以面對它。注意:最有效的自我暗示語是你自己寫的,當句子失去效力時就應該更換,隨時使它對你具有意義。② 喝杯自己喜歡的飲料。⑥ 參加運動。積極的思考可以緩解緊張,安定情緒,,讓同學們積極發(fā)言,同時心理委員讓每個人把他們的答案寫在一張紙上,收起來,為心理委員以后研究每個同學的心理,開展心理輔導工作提供依據(jù)。選2的人:由于人的競爭心,不愿服人的心很強,做事常常會因為太過沖動而失控!選3的人:真是羨慕你啊,心事都不經(jīng)過大腦思考,就敢勇于去做!而且做事也從來不問他的感受,只要你想做,世上是沒有人能阻擋得了你任何計劃的!right!選4的人:你這個人啊,真是可愛到家了,做壞事也要拖人下水!然而由于你的能言善道,的確也有好些人無法拒絕你。選擇C,你的幼稚指數(shù)55H,這類型的人知道做事情要利用方法,在人生的路途中會慢慢地讓自己學習成長。:它是剛才組建好的小組,手牽手圍成一圈,記住自己左右手的同學,在主持人的提示后,同時放開手,在較小的范圍內(nèi)自由走動。這活動有一定的危險性、不過也充滿刺激和挑戰(zhàn)。一個競賽小隊中的一個組,背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀,然后,通過語言描述給同隊中的另一組,另一組聽到描述后即開始擺放。,電影名為《海上鋼琴師》,然后有關老師講一下電影人物的心理問題,幫助同學們認知自己,理解他人第四篇:心理健康活動策劃書甘肅農(nóng)業(yè)大學學生會心理健康服務部“健康心靈”活 動 策 劃 書主辦單位:甘肅農(nóng)業(yè)大學學生會心理健康服務部 承辦單位:甘肅農(nóng)業(yè)大學學生會心理健康服務部 活動地點: 甘肅農(nóng)業(yè)大學學生會綜合辦公室 活動時間: 二零一四年十一月上旬一、活動背景“健康不僅是沒有疾病而且是一種身心都比較安寧的狀態(tài)”。大學生作為“時代的驕子”更是面臨著學業(yè)、就業(yè)等多方面的壓力,如果不能很好地應對這些壓力,及時釋放心中的不良情緒,很可能出現(xiàn)各種不良后果,如沉迷網(wǎng)絡等。引起廣大學生對心理健康的高度重視,增強了學生的心理保健意識,吸引大眾對心理的關注。八、活動流程(1)前期宣傳:制作相關主題的宣傳海報、橫幅,對心理健康活動進行為期一個星期的宣傳。(隨即選擇幾個班級,一個班級2人負責)(3)將一些心理建議制作成精美的小紙條貼在學校的廁所里,教學樓的教室里,宿舍樓的宣傳欄里。請用“√”或“”回答下面的問題。將每一題用“是”或“否”表現(xiàn)你的態(tài)度。我們應當時時注意周圍朋友們的神情。不管朋友們的興趣怎樣,我們可以將自己的嗜好或事情盡情地講給他們聽。1每逢有人發(fā)表與我們的信仰相異的意見時,我們不應勇敢地、有力地維護自己的信 仰。1在聚會中,如有人講述我們已經(jīng)聽過的笑話時,我們?nèi)詰笮σ允径Y貌。(1)我給別人留下的深刻印象可能是: □ A:經(jīng)驗豐富 □ B:熱情 □ C:有教養(yǎng) □ D:知識豐富(2)當我按計劃工作時,我希望這個計劃能: □ A:取得預期效果,不要浪費時間精力 □ B:有趣,并能和有關人一起進行 □ C:計劃性強□ D:能產(chǎn)生有價值的新成果(3)我的時間很寶貴,所以總是首先確定其他的事情: □ A:有無價值 □ B:能否使別人感到有趣 □ C:是否安排得當,按計劃進行 □ D:是否考慮好了下一步計劃(4)對我來說,最滿意的情況是: □ A:按原計劃做得多 □ B:對別人有幫助 □ C:能過思考解決了一個問題 □ D:把一個想法和另一個想法聯(lián)系起來(5)我喜歡別人把我看成是一個:□ A:能完成工作任務的人 □ B:充滿熱情和活力的人 □ C:辦事胸有成竹的人 □ D:有遠見卓識的人(6)當別人對我無禮時,我往往:□ A:立即表現(xiàn)出不快 □ B:心情不快,但能很快消除 □ C:譴責對方 □ D:原諒對方附(三):心理健康建議1.每天照三遍鏡子。2.不要總想著自己的身體缺陷。當你在眾人面前講話感到面紅耳赤時,你的聽眾可能只是看到你兩腮紅潤,令人愉快而已。應逐漸地克服這種缺點,總愛批評別人的人是缺乏自信的表現(xiàn)。6.為人坦誠,不要不懂裝懂。8.不要試圖用酒來壯膽提神。如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯。附(四):轉(zhuǎn)盤的制作獎項設置: 特等獎: 一等獎: 二等獎: 三等獎: 四等獎: 紀念獎:第五篇:心理健康活動策劃書心理健康活動策劃書一、活動主題:放飛夢想,相知一家二、活動背景:當我們踏進北京中醫(yī)藥大學,成為大學生的那一刻起,我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。針對這種現(xiàn)象,同學們應該盡快認識身邊的人,擴大人際交往圈。(三)講解有關大學生常出現(xiàn)的心理問題,并邀請同學們在黑板上寫下自己覺得自己的好習慣和想改變的習慣,并讓好習慣的同學告訴別的同學是怎么堅持的。(八)主持人總結(jié)本次活動!
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