【正文】 的。人無完人，要勇敢的面對現(xiàn)實(shí)，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活中的不足之處，并通過自己的努力去彌補(bǔ)這種不足。但是經(jīng)過了幾周的學(xué)習(xí)，我對這個(gè)問題有了新的看法。④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。老師在這里不但給我們講解了什么是心里不健康，還讓我們對亞健康做了了解，關(guān)于大學(xué)生為什么會出現(xiàn)心理不健康呢，這個(gè)是多方面的，在上課之余，我也上網(wǎng)查閱了一些資料，《光明日報(bào)》2009年5月25日報(bào)道：北京市衛(wèi)生局發(fā)布播報(bào)，%,有嚴(yán)重心理問題的大學(xué)生比例呈逐年上升趨勢，另據(jù)對北京16所大學(xué)的調(diào)查，因精神疾病休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)分別占因病休學(xué)、%%，精神疾病在不少高校中以成為輟學(xué)的主要原因。在我看來，這些心理缺陷都是可以通過自己的努力去彌補(bǔ)，而不好好利用自己的優(yōu)勢，則完全有可能成為自己的缺點(diǎn)，無論是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)都有可能導(dǎo)致自己出現(xiàn)適應(yīng)性問題、學(xué)業(yè)心理問題、人際關(guān)系問題、情感問題、就業(yè)和求職問題、人格問題網(wǎng)絡(luò)沉迷問題等。記得高中時(shí)老師給我們說過這樣一句話“不悲哀，不嘲笑，不怨天尤人，而只是理解。對于大學(xué)生心理健康來講，我認(rèn)為無非是學(xué)習(xí)和生活造成的，在學(xué)習(xí)上，我們要學(xué)會科學(xué)用腦，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成合理的生活節(jié)奏。總而言之，我們都要培養(yǎng)自己擁有一個(gè)健康的心理。伴著高校大學(xué)生人數(shù)的不斷增加,大學(xué)生的心理健康問題也越來越嚴(yán)峻。智力是人的觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力、創(chuàng)造力以及實(shí)踐活動(dòng)能力等的綜合，包括在經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)或理解的能力、獲得和保持知識的能力、迅速而成功地對新情境作出反應(yīng)的能力、運(yùn)用推理有效地解決問題的能力等。意志健全者在行動(dòng)中的自覺性、果斷性、頑強(qiáng)性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水平。大學(xué)生在進(jìn)行自我觀察、自我忍定、自我判斷和自我評價(jià)時(shí)，能做到自知，恰如其分地而那時(shí)自己，擺正自己的位置；既不以自己在某些方面高于別人而自傲，也不以某些方面低于別人二自卑；能接納自己，自尊、自強(qiáng)、自愛適度，正視現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取。大學(xué)生是處于特定年齡階段的特殊群體，應(yīng)具有與年齡及角色相適應(yīng)的心理行為特征。繼“馬加爵事件”后,大學(xué)生暴力及自殺事件發(fā)生的頻率呈不斷上升的趨勢。(四)來自戀愛上的壓力大學(xué)生,一個(gè)剛跨入成年的群體,他們的生理、心理都尚未發(fā)育成熟,他們存在一種心靈上的孤獨(dú)感,希望得到別人的呵護(hù)。(二)高校要增加對學(xué)生心理健康狀況的關(guān)注學(xué)生出現(xiàn)心理問題,但往往自己沉浸在其中并不會去注意。摘要教育科學(xué)研究方法導(dǎo)論 心理健康標(biāo)準(zhǔn) 百度知道。三、對如何處理好大學(xué)生心理健康問題的思考大學(xué)生存在心理健康問題越來越普遍,這也使我們不得不去注意這一特殊群體,并采取可行的措施來幫助他們走出困境,坦然面對生活。而現(xiàn)如今的大學(xué)生嬌生慣養(yǎng),在家倍受家長的保護(hù)和呵護(hù),當(dāng)獨(dú)自面臨大學(xué)校園各色的人際關(guān)系時(shí),他們無從著手,只能步步退縮,直至不與人交往,最終造成孤僻。良好心理功能狀態(tài)的相對性包含兩層含義：意識個(gè)體的心理與大多數(shù)人相比，其心理功能是正常的；二是心理健康與心理疾病是心理功能狀態(tài)這一序列的兩級，是一種相對關(guān)系，并不是一種非彼即此的關(guān)系。個(gè)體應(yīng)與客觀現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好秩序，既要進(jìn)行客觀觀察以取得正確認(rèn)識，以有效地方法應(yīng)付環(huán)境中的各種困難，不退縮，又要根據(jù)環(huán)境的特點(diǎn)和自我意識的情況努力進(jìn)行協(xié)調(diào)，或改變環(huán)境以適應(yīng)個(gè)體需要，或改造自我適應(yīng)環(huán)境。五是自我評價(jià)正確。三是意志健全。心理是否健康一般采用量表測量，其標(biāo)準(zhǔn)也不是固定不變的，它隨著時(shí)代變遷、文化背景的變化而變化。本文通過對大學(xué)生心理健康狀況的分析,提出可行性建議,為更好地維護(hù)大學(xué)生的心理健康和發(fā)展大學(xué)生的身心提供參考。正常人都要娛樂和變換興趣，大學(xué)生在學(xué)習(xí)之余參加娛樂、休閑活動(dòng)，使緊張、刻板的生活得到調(diào)劑，不但能消除疲勞，還能促進(jìn)大學(xué)生的心里健康。所以我們要學(xué)會調(diào)節(jié)緊張的情緒，保持心理平衡。站在一個(gè)同樣的位置，一個(gè)人看到陰影，但是換一個(gè)角度，我們往往可以看到陽光。對于缺陷有以下幾點(diǎn)心理素質(zhì)較弱，耐挫能力差情感波動(dòng)大，易受環(huán)境影響網(wǎng)絡(luò)依賴性大，分辨良莠能力弱依賴心理較強(qiáng)，獨(dú)立生活能力弱以個(gè)人中心明顯，缺乏感恩心理。⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。剛學(xué)這門課時(shí)，老師就對什么是大學(xué)生心理健康，什么是不健康做了解釋，心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價(jià)值感 ②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。參考文獻(xiàn)：《大學(xué)生心理健康教育》主編 呂建國 四川大學(xué)出版社 《大學(xué)生心理輔導(dǎo)》主編 蘇巧榮 蘇林雁 浙江大學(xué)出版社 《心理學(xué)教程》主編 王貴林 陳洵 廣東高等教育出版社第四篇：大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生心理健康教育論文大學(xué)生心理健康的教育的課程眼看著就要接近了尾聲，吳老師關(guān)于心理健康的解讀也讓我感受頗多。簡單生活才能幸福生活，人要自足常樂，寬容大度，什么事情都不能想繁雜，心靈的負(fù)荷重了，就會怨天憂人。目前社會競爭的加劇，就業(yè)市場不景氣，使大學(xué)生畢業(yè)后面臨著巨大的就業(yè)壓力。大學(xué)戀愛已經(jīng)不僅僅是一種現(xiàn)象，而是已經(jīng)從現(xiàn)象轉(zhuǎn)變成了潮流，就像許多同學(xué)說的那樣，在大學(xué)戀愛是正常，不戀愛才是不正常，因此，大學(xué)生戀愛是個(gè)值得社會關(guān)注的一個(gè)熱點(diǎn)話題。進(jìn)而顯現(xiàn)出非常多的問題：慢慢的我們宿舍核心越來越濃重，各種各樣的不滿抱怨在各自宿舍積聚升溫。成功與失敗不能簡單歸因。我主要是存在學(xué)業(yè)和人際交往方面的問題。一、大學(xué)生的心理過程人的心理活動(dòng)包括心理過程和個(gè)性心理。真正的健康是生理、心理和社會適應(yīng)都臻于完滿的狀態(tài)。而健康是人生的第一財(cái)富，對作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)?！蹦軕?zhàn)勝挫折的人，才能獲得成功。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識到愛情雖然是生活的重要組成部分，但并不是生活的全部。第二方面的責(zé)任屬于私人生活的性質(zhì)，是社會干預(yù)最為微弱的生活領(lǐng)域，是主要依靠道德的修養(yǎng)和自覺的責(zé)任感來維持的。三、怎樣樹立正確的戀愛觀？ 在眾多的大學(xué)生戀愛中，不同的理想、信念、思想、人生觀和心理素質(zhì)，形成了不同的戀愛類型。而愛情與好感的不同，就在于愛情是根植于男女雙方的社會屬性的基礎(chǔ)上的。而哲學(xué)家休謨認(rèn)為：愛情是由“美貌”、“性欲”和“好感”這三種印象或情感結(jié)合而發(fā)生的。由此看來，愛情的每一個(gè)作用很偉大，每一個(gè)作用都是對人生的最大慰藉！然而，并不是每一場愛情都可以把四種作用全發(fā)揮出來，或者說不是每一份愛情都含有這四種作用。人類對于戀愛這一問題所持有的基本看法、觀點(diǎn)，就是戀愛觀。對愛情的認(rèn)識、觀點(diǎn)至今仍引發(fā)人們?nèi)幷摵退妓鳌Ｎ抑灰恢迸α?，按照自己的目?biāo)走。大四時(shí)，如果是考研，全身心投入考研的準(zhǔn)備中，做以往的考研試題并及時(shí)總結(jié)，,并通過網(wǎng)絡(luò)來了解考研的動(dòng)態(tài)變化和專家對考研的分析，使自己對考研充滿自信。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎？五、心目中的英雄每個(gè)人都有自己心目中的英雄，有的是奧運(yùn)冠軍，有的是人民警察，有的是革命烈士……而我心目中的英雄就是我的爸爸。相信在以后理論與實(shí)際結(jié)合當(dāng)中，能有更大的提高!在生活上，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)。三、現(xiàn)狀評估回顧大學(xué)一年，以下也算是我的大一學(xué)年自我鑒定，通過良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí)，我已初步掌握如何運(yùn)用英語知識進(jìn)行一般商務(wù)活動(dòng)，也養(yǎng)成了認(rèn)真對待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣。很多人都說那年不要補(bǔ)習(xí)，補(bǔ)習(xí)生的心理壓力會很大，人數(shù)會很多等等之類的話語。捧著自己喜歡的專業(yè)書，既為曾經(jīng)的付出有了回報(bào)而深感欣慰，更為自己當(dāng)時(shí)的堅(jiān)持不懈感到值得。只有這樣，才能作出符合自己，符合社會的認(rèn)知，才能更好的發(fā)展自我。因此，做為一名大學(xué)生，正確的自我認(rèn)識、自我定位是非常重要的。如果沒有當(dāng)時(shí)的努力，就沒有今日的機(jī)會。那一年有些特殊，是舊課標(biāo)最后一年，也就是說對于我們學(xué)舊教材的人來說，是最后一年良好的補(bǔ)習(xí)機(jī)會。五是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。平時(shí)我還涉獵了大量文學(xué)~心理~營銷等課外知識。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的最佳良機(jī)。如果是選擇就業(yè)，還是要努力的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，但同時(shí)也要開始看一下書籍，積極參加一些鍛煉，來鍛煉自己的工作能力。人最怕的就是沒有目標(biāo)的努力，努力之后要干什么都不知道，當(dāng)我們有了一個(gè)明確的目標(biāo)，我們就會向我們的目標(biāo)靠近，到最后不一定是我們想要的結(jié)果，但我們以不后悔，因?yàn)槲覀円?