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肩肘倒立教學(xué)案例(存儲版)

2025-10-22 03:20上一頁面

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【正文】 中,教師只能起到教的作用,當(dāng)動作學(xué)會之后,學(xué)生必須自己練習(xí),而且反復(fù)練習(xí)來鞏固所學(xué)動作。在學(xué)習(xí)中,如果不動腦思考和實踐,而一味地死練,不盡會達(dá)不到預(yù)期效果,反而會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,對教學(xué)有難以想象的影響。三.教材分析1.特點:肩肘倒立是一項技巧性非常強(qiáng)的體育項目,對學(xué)生的要求非常高,它是在已經(jīng)學(xué)習(xí)了各種滾動、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí),是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和自控能力的延伸。五.教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生理解肩肘倒立正確的動作概念以及完成動作的相關(guān)原理,學(xué)會自我評價的方法。結(jié)合本節(jié)課主教材和女生的心理生理特點,教師課前通過百度搜索。通過教師的講解和示范、巡視指導(dǎo)、個別與集體糾錯相結(jié)合,通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、兩人小組合作學(xué)習(xí)、兩人小組共同探究、相互幫肋與保護(hù),讓學(xué)生在討論交流、合作互動、展示及師生共同評價中,展開教與學(xué)活動。每組的學(xué)生依次進(jìn)行,最快者為勝。本次課學(xué)生的運動強(qiáng)度最高心率為160次/分左右,平均心率120130次/分左右,練習(xí)密度為40%50%左右。在學(xué)習(xí)過程中素質(zhì)較好的學(xué)生能較快掌握動作要領(lǐng),在動作完成后,她們覺得再反復(fù)練習(xí)就是浪費時間,很想自由活動。再加上女生稍有點困難或不舒服,就不能堅持,所以在課中這些同學(xué)不能夠完成高要求的練習(xí)內(nèi)容。二、教學(xué)目標(biāo):發(fā)展身體正確姿勢和時空感知、平衡定向能力。保護(hù)與幫助:周密組織和指導(dǎo),加強(qiáng)同伴互助,站位合理,幫助及時,手法正確,助力適當(dāng),高度負(fù)責(zé)。安排見習(xí)生。尤其是部分女生同學(xué),嫌臟怕累,練習(xí)積極性不高,動作生硬,但是大多數(shù)同學(xué)還是練習(xí)興趣很濃的,體現(xiàn)出了良好的運動能力和自我展示能力?;静糠钟眯|子進(jìn)行肩肘倒立的教學(xué)。在教學(xué)過程中,必須以學(xué)生的發(fā)展為中心,關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求。如學(xué)生有些緊張。小墊子的擺設(shè)整潔、美觀。探究學(xué)習(xí)活動(教師有意做問題動作——立不住、立不穩(wěn),讓學(xué)生找出原因:腰腹力量問題或是沒有夾肘,形成用力支撐)分組和集體展示。導(dǎo)入課題,師生互動。教法指導(dǎo):主要采用直觀示范法和合作學(xué)習(xí)法等。第四篇:肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(模版)技巧:《肩肘倒立》教學(xué)教案授課人:周建波 授課時間:20111220一、教材分析技巧教材是初中體育與健康課程的重要內(nèi)容之一,包括各種滾翻、倒立、平衡、蹦跳等。2.思失:盡管在教學(xué)預(yù)設(shè)的過程中對于學(xué)生可能出現(xiàn)的問題考慮得比較細(xì)致,可是在具體的實施過程中還是有不盡人意的地方。通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,組織一系列相關(guān)的輔助練習(xí)和講授保護(hù)和幫助的方法,來幫助學(xué)生掌握肩肘倒立前滾成蹲立的動作,從而提高肩肘倒立前滾成蹲立的能力。九.運動負(fù)荷與目標(biāo)通過本次課學(xué)習(xí),大多數(shù)學(xué)生能初步掌握肩肘倒立—前滾成蹲立完整動作,肩肘倒立時初步能做到撐腰夾肘、舉腿展髖動作。身體素質(zhì)游戲。學(xué)習(xí)肩肘倒立-前滾成蹲立。學(xué)法:自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、探究式學(xué)習(xí)法、延伸性學(xué)習(xí)法等。在生理上高中階段的學(xué)生又是鍛煉身體協(xié)調(diào)性和靈敏性的最佳時期。所以確定本課的教學(xué)內(nèi)容為:1.前滾翻2.肩肘倒立-前滾成蹲立3.快速跑移物接力 二.教學(xué)思路本課在教學(xué)中堅持“健康第一”的體育教育思想,貫徹以學(xué)生發(fā)展為本和健身育人的理念。在教學(xué)中,引導(dǎo)學(xué)生在教師講解示范動作的同時,積極聯(lián)系影視中的一些攻防動作,想想這些動作在實際中如何實現(xiàn)攻防轉(zhuǎn)換,再根據(jù)教師對攻防轉(zhuǎn)換的講解,比較與自己想想的是否一樣。讓學(xué)生根據(jù)示范練習(xí),激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性。學(xué)生在學(xué)習(xí)中對武術(shù)的興趣是由日常的武打影視中培養(yǎng)出來的,對真正的 武術(shù)了解不夠,往往在學(xué)習(xí)基本動作時與影視動作作比較。其教學(xué)方法單調(diào),形式死板,在學(xué)生的心理和學(xué)習(xí)中造成一種被動的學(xué)習(xí)態(tài)度。練習(xí)的過程中教師進(jìn)行觀察和指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)較差的同學(xué)在同學(xué)的幫助下也有了一些進(jìn)步,教師給予了及時的鼓勵。學(xué)生們爭著和我比賽,他們已完全把我當(dāng)成了“玩伴”,我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。信號一響,擺臂快,后腳蹬地比箭快。一、運用游戲法和比賽的形式,激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。同時要用語言提示練習(xí)者,給練習(xí)者以正確、及時的反饋。練習(xí)過程中,幫助者應(yīng)將手放置于適當(dāng)高度,使練習(xí)者充分伸展身體才能觸到。在本單元教學(xué)中,須解決好三方面問題,才能順利完成組織教學(xué)。師:嘟嘟,好,休息結(jié)束,我想問問大家在今天的課中你學(xué)到了什么?生:學(xué)會了模仿倒立騎自行車,我的腿倒立比以前更高了??師:那你能告訴我你是怎樣讓腿立得更高的。嘟——(一聲長哨)比賽開始。生:停止練習(xí),聽老師要求再兩人一組練習(xí)師:嘟嘟——(兩聲長哨)練習(xí)時間到,老師想要檢驗一下你們的學(xué)習(xí)效果,咱們分兩組進(jìn)行展示,來,第一、三組先展示,在展示的過程中其他同學(xué)認(rèn)真觀察看誰立得最高,身體最舒展。師:你們能像他這樣把腿立得更高嗎?生:想師:好,根據(jù)你剛才的觀察請大家積極想辦法,把腿立得更高。(學(xué)生練習(xí),師邊巡回輔導(dǎo),邊語言提示鼓勵)嘟嘟(兩聲長哨)。難點:挺拔筆直。二、教材分析本課的教學(xué)內(nèi)容是肩肘倒立,在課的主體部分采用比高矮引入學(xué)習(xí)內(nèi)容,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。最后在放松部分采用了意念放松法,讓學(xué)生在音樂的伴奏下,通過想象達(dá)到身心愉悅的目的??紤]學(xué)生的個體差異,有的學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動作會較快,有的需要幫助和保護(hù),有的會較慢。生:兩人一塊墊子輪流嘗試性練習(xí)。生:停止練習(xí)(積極舉手,躍躍欲試)。師:宣布游戲規(guī)則(這個游戲的規(guī)則了就是把墊子折疊立起來當(dāng)馬,一人騎在上面一手模仿拿著馬韁繩,一手模仿拿著馬鞭繞過前面的山梁再回來,以此傳給下一人。師:哨聲起,宣布比賽結(jié)果。今天的課就上到這兒,希望大家在以后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)保持這一良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,相信你們一定是最優(yōu)秀的。練習(xí)步驟分以下
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