【正文】 面向現(xiàn)代化，面向世界，面向未來。在本學(xué)年中，我?？萍冀M制定以下幾項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)：①小發(fā)明、小制作評(píng)比、②表演小實(shí)驗(yàn)、③創(chuàng)作小發(fā)明論文評(píng)比、④創(chuàng)作小發(fā)明繪畫評(píng)比、⑤創(chuàng)作小發(fā)明工藝評(píng)比、⑥天文與氣象站評(píng)比等活動(dòng)。能力的培養(yǎng)多在活動(dòng)中取得。科普閱讀活動(dòng)，豐富知識(shí)視野。學(xué)生的科技創(chuàng)新小發(fā)明活動(dòng)，是我校開展學(xué)生課余活動(dòng)的特色之一。二、活動(dòng)要求：組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)，并保持室內(nèi)清潔。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。兩腿間的距離略等于肩寬。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí)，不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。如果在反復(fù)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生還是做不到位的情況下，可以先單一的聯(lián)系控后腿即雙手扶把桿，把一條腿向后抬起來，糾正學(xué)生的姿態(tài)，然后再過度到踢后退。有許多學(xué)生在踢腿的時(shí)候，為了讓腿部可以碰到身體，上半身極力向前夠。(8)下腰年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò)，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。(9)劈腿有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶?？梢杂珊?jiǎn)單的一二五位小跳，發(fā)展到相互交叉的綜合性復(fù)合型小跳，小跳過程中，雙膝直立，雙腳背向外推開。(3)安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)：時(shí)間：每周四的下午第三節(jié)課地點(diǎn)：舞蹈房(4)訂立必要制度，抓好思想工作。三、計(jì)劃從如下幾方面培養(yǎng)學(xué)生：創(chuàng)新意識(shí)：引導(dǎo)學(xué)生在各種實(shí)踐活動(dòng)中積極動(dòng)腦思考，善于發(fā)現(xiàn)問題，敢于提出自己的獨(dú)立見解，樂于研究探索新的事物。由于舞蹈基本功，協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展，雖然有較強(qiáng)的積極性，但是手腳并不聽使喚，不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。第1618周復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功。素質(zhì)教育強(qiáng)調(diào)的是“以全面培養(yǎng)受教育者高尚的思想道德情操、豐富的天文文化知識(shí)、良好的身體和心理素質(zhì)、較強(qiáng)的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及健康的個(gè)性為宗旨”。③改造教師經(jīng)常用的教學(xué)用具，使教師教學(xué)實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象更加明顯。能力的培養(yǎng)與發(fā)展需要一個(gè)循序漸進(jìn)、逐步發(fā)展的過程，它應(yīng)該與知識(shí)的發(fā)展同步進(jìn)行。在本學(xué)年，我校開展了如下四方面的科技活動(dòng)：參觀調(diào)查活動(dòng)，崇尚親近自然。小論文、繪畫活動(dòng)就是學(xué)生將自己天文探究的過程和發(fā)現(xiàn)，用書面或繪畫的形式表述下來。通過科技創(chuàng)作活動(dòng)，學(xué)生的實(shí)踐能力和猜想思維得到進(jìn)一步驗(yàn)證和發(fā)展。在整個(gè)評(píng)價(jià)過程中可以評(píng)出五星級(jí)小天文家、四星級(jí)小天文家、三星級(jí)小天文家等激勵(lì)形式。同時(shí)，也為了迎接兩年一度的文娛匯演，在匯演中取得優(yōu)異的成績(jī)，特組織了舞蹈興趣小組。對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的舞蹈。讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。由培養(yǎng)特長(zhǎng)向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃書8一、活動(dòng)目標(biāo)：為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營(yíng)造良好的音樂氛圍。由于學(xué)生的情感態(tài)度與價(jià)值觀、方法能力及行為習(xí)慣等具有個(gè)性、程度差異性的特點(diǎn)，很難簡(jiǎn)單地用一種評(píng)價(jià)，反映出學(xué)生的不同特點(diǎn)。以班級(jí)為單位，通過每周、每月的科技小發(fā)明作品評(píng)比，激發(fā)學(xué)生的天文探究的興趣，有效地提高學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力。在小學(xué)天文興趣小組中，結(jié)合課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容布置學(xué)生課后閱讀各種報(bào)刊雜志、科普節(jié)目，推薦閱讀《少兒百科全書》、《祖國(guó)上下五千年》、《我們愛天文》、《十萬個(gè)為什么》等書籍，觀看《天下》、《探索奧秘》、《人與自然》、《動(dòng)物故事》等電視科普節(jié)目，讓學(xué)生到“大課本”中去獲取知識(shí)，提高天文素養(yǎng)。課堂教學(xué)只把生動(dòng)活潑獻(xiàn)給學(xué)生是不夠的，還應(yīng)當(dāng)把時(shí)間還給學(xué)生，解放學(xué)生的感官，讓學(xué)生獲得自由之手。(二)、活動(dòng)具體實(shí)施過程：一、合理使用科技活動(dòng)教材，使科技活動(dòng)有目標(biāo)、有結(jié)構(gòu)、有層次地開展。具體開展興趣小組項(xiàng)目如下：興趣小組名稱解釋說明活動(dòng)評(píng)比形式物理興趣小組適用3—5年級(jí)①制作各種小飛機(jī)、小船、小車等玩具模型。鄧小平同志為全國(guó)首屆青少年科技展覽開幕時(shí)題詞：“青少年是祖國(guó)的未來，天文的希望。學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的舞蹈形式。交待舞蹈的常規(guī)要求。舞蹈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃書6一、情況分析：在全面提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)的同時(shí)，為促進(jìn)學(xué)校藝術(shù)教育的健康發(fā)展，特制定本學(xué)期舞蹈興趣班的計(jì)劃。二、計(jì)劃達(dá)到的目標(biāo)和完成的任務(wù)：第一：充分培養(yǎng)學(xué)生的電腦興趣。要選出有工作能力、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)。上半身和腳背都要立起來，然后上半身趴倒在地面，雙手臂向前伸展，趴胯12分鐘。結(jié)束后注意做回腰練習(xí)：雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。除了身體和腿要注意外，兩只手臂也不能忽視。不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，眼睛注視前方。在踢后退的過程中，上半身保持不動(dòng)，不要側(cè)身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要繃直。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中，注意力不集中，易低頭去看自己和他人的動(dòng)作，在做推腳背時(shí)，雙腳容易打開，腳背推不起來，需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作。伴奏帶：選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(2)壓肩這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。讓學(xué)生逐步地建立天文探究的思維，發(fā)展學(xué)生的動(dòng)手實(shí)踐能力。而小論文寫作的成功，又可以反過來刺激學(xué)生積極主動(dòng)地進(jìn)行天文學(xué)習(xí)，產(chǎn)生從課內(nèi)外探究中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的強(qiáng)烈愿望，從而推動(dòng)學(xué)生知識(shí)水平和研究水平的提高。它為學(xué)生親近自然、崇尚自然提供了良好的機(jī)遇，對(duì)于發(fā)展學(xué)生多方面的素質(zhì)具有重要意義。每個(gè)教師都根據(jù)自己所教的不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，開展各種各樣的科技活動(dòng)評(píng)比，使學(xué)生在活動(dòng)中受到了不同層次的教育。因此，我覺得在學(xué)校開展豐富多彩的科技活動(dòng)是實(shí)施素質(zhì)教育的必然途徑之一。教師要精心指導(dǎo)，嚴(yán)格把關(guān)。二、活動(dòng)要求組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)，并保持室內(nèi)清潔。興趣小組要切實(shí)加強(qiáng)安全教育，認(rèn)真落實(shí)安全措施，教師須自始至終擔(dān)任指導(dǎo)組織工作，活動(dòng)巡視指導(dǎo)要面向全體。二定活動(dòng)目標(biāo)，針對(duì)重點(diǎn)項(xiàng)目，學(xué)校將在確實(shí)可行的情況下把它作為評(píng)優(yōu)和考核的重要依據(jù)。由于此跳躍動(dòng)作對(duì)腿部力量要求較高，所以要在小跳的基礎(chǔ)上進(jìn)行中跳訓(xùn)練。二位跳。主力腿直立，動(dòng)力腳經(jīng)過擦地到繃腳尖點(diǎn)地，使腳背充分弓起。所有位置的小蹲，兩腳跟都不離地。教學(xué)過程：一、把上訓(xùn)練（一）半腳尖：動(dòng)作做法：雙腳一位直立。下中腰時(shí)氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。擰腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。（二）腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰坐頂上腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。側(cè)身向右腿下壓，左手經(jīng)頭上方碰到右腳尖。初步學(xué)習(xí)如何調(diào)整呼吸，從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感。舞蹈大賽欣賞3（共一課時(shí)）教學(xué)目的：觀看CCTV舞蹈大賽少兒組視頻讓學(xué)生開闊視野，對(duì)舞蹈多種表現(xiàn)形式有一定認(rèn)識(shí)。身體重心平均地落于兩腳。（五）下腰、頂腰訓(xùn)練。教學(xué)重難點(diǎn)：從軟開度訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌的意志。1—2站一位不動(dòng)。學(xué)生練習(xí)。跪下旁腰：動(dòng)作做法：準(zhǔn)備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。團(tuán)身慢起，團(tuán)身時(shí)頭向腹部靠，腰椎盡量彎曲，由后背肌椎一節(jié)節(jié)向上挺直，還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。舞蹈大賽欣賞2（共一課時(shí)）教學(xué)目的：再次觀看CCTV舞蹈大賽少兒組視頻讓學(xué)生開闊視野，對(duì)舞蹈多種表現(xiàn)形式有一定認(rèn)識(shí)。頭的呼吸（指頭時(shí)吸氣，低頭時(shí)呼氣，轉(zhuǎn)頭時(shí)先吸后呼）。二、把上訓(xùn)練（一）扶把方法雙手扶把，身體面對(duì)把桿，距把約20公分，雙手輕放再把上，兩手間距與肩同寬，肩肘自然下垂。要想使腳打開，在外開訓(xùn)練中要依靠大腿內(nèi)側(cè)肌肉的伸展，使腿從胯關(guān)節(jié)向外扭轉(zhuǎn)。（五）腳位芭蕾訓(xùn)練中，大部分動(dòng)作都以這五種位置之一作為開始和結(jié)束姿態(tài)。二位動(dòng)作做法：兩臂在一位的基礎(chǔ)上向前抬起，正對(duì)下肋。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入（一）師生問好，教師點(diǎn)名。舞蹈大賽欣賞1（共一課時(shí)）教學(xué)目的：通過觀看CCTV舞蹈大賽少兒組視頻讓學(xué)生開闊視野，對(duì)舞蹈多種表現(xiàn)形式有一定認(rèn)識(shí)。②（由外向里環(huán)繞）：12雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；34雙腳尖分開勾起；56在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；78雙腳繃直還原到準(zhǔn)備姿態(tài)。②雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。下中腰時(shí)氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近?？砂垂?jié)拍上下顫動(dòng)。四、總結(jié)軟開度、勾繃腳、頭部組合訓(xùn)練（共兩課時(shí)）教學(xué)目的：學(xué)習(xí)正確軟開度訓(xùn)練，學(xué)會(huì)如何在訓(xùn)練中保護(hù)自己。身體完全轉(zhuǎn)開用后腦去躺腿向下壓。隨音樂自己壓腿。（五）音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。四、小結(jié)壓腿、踢腿、下腰軟開度訓(xùn)練（共一課時(shí)）教學(xué)目的：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感。）舞?。菏蔷C合了舞蹈、戲劇、音樂、舞臺(tái)美術(shù)等綜合手段的舞臺(tái)表演藝術(shù)。教師：解放軍叔叔還用什么武器進(jìn)行作戰(zhàn)？他們?cè)鯓幼龅?？（讓模仿，并帶領(lǐng)根據(jù)創(chuàng)編的動(dòng)作進(jìn)行完整表演，并引導(dǎo)能動(dòng)作有力、精神抖擻的表現(xiàn)舞蹈。在基本熟悉歌曲時(shí)，可讓學(xué)生分小組編創(chuàng)表演動(dòng)作，每組可編一段歌詞，用接龍的方式演唱，并表演動(dòng)作。請(qǐng)學(xué)生隨著音樂自由動(dòng)作。不是老是老師教學(xué)生學(xué)。我以大孔雀的出現(xiàn)，始終貫穿整堂課，和學(xué)生展開一系列的互動(dòng)，從而使學(xué)生真正地全身心地參與學(xué)習(xí)活動(dòng)中去。本課是以孔雀手勢(shì)和踮腳走兩個(gè)基本元素展開的一堂自主、開放、活潑的舞蹈課。體會(huì)該動(dòng)作的延伸感（眺望遠(yuǎn)方），雙繃腳坐地展胸腰氣息流暢。1）身體的呼吸（吸氣時(shí)身體拉長(zhǎng)展開，呼氣時(shí)身體收斂?jī)?nèi)含）。用前額觸腳背。教學(xué)重難點(diǎn)：呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。b頭的呼吸指頭時(shí)吸氣低頭時(shí)呼氣轉(zhuǎn)頭時(shí)先吸后呼。旁壓腿在前壓腿的基礎(chǔ)上換手扶把轉(zhuǎn)體180度身體與兩腿成一個(gè)水平面。教學(xué)重難點(diǎn): 呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合?！捌鸱▋骸鄙眢w快速離開地面向騰空做好準(zhǔn)備。訓(xùn)練中以單一項(xiàng)目反復(fù)訓(xùn)練為主力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。同樣做反向七、分組練習(xí)：指出問題，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。⑶ 同上，做反向。教學(xué)過程：課前活動(dòng)：把上練習(xí)。教學(xué)過程 準(zhǔn)備活動(dòng)：胸腰練習(xí)，教師逐個(gè)活動(dòng)進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí)中間練習(xí)手位組合復(fù)習(xí)，結(jié)合舞臺(tái)方位、呼吸、音樂等練習(xí)扶把練習(xí)擦地小踢腿吸彈撩腿 學(xué)習(xí)新課5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳 1——8左腳旁吸腿。離把動(dòng)作訓(xùn)練主要訓(xùn)練學(xué)生在完全脫離把桿的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性。訓(xùn)練中可以用蹲等練習(xí)。在這里一般分為“扶把動(dòng)作”和“離把動(dòng)作”訓(xùn)練。課堂小結(jié)壓前、旁腿教學(xué)目的：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。腿功是舞蹈中最重要的舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。教學(xué)重難點(diǎn)：素質(zhì)訓(xùn)練可分為腰和腿的“軟”“開”兩個(gè)部分?？偨Y(jié)，音樂背景：風(fēng)和日麗、綠草如茵的草原一望無邊的遼闊草原，小牧民歡快活潑放牧情景。合音樂。學(xué)生：“跪立下腰”。鼓勵(lì)孩子大膽表演跳舞，并敢于表現(xiàn)自己。猜猜我跳的是那個(gè)民族的舞蹈”“你是從什么地方看出來的？”“那一個(gè)動(dòng)作給你的印象特別深（或你最喜歡哪個(gè)動(dòng)作）？”教師示范舞蹈《草原小牧民》〉或《草原放牧》提問“猜猜我跳的是那個(gè)民族的舞蹈”“你是從什么地方看出來的？”“那一個(gè)動(dòng)作給你的印象特別深（或你最喜歡哪個(gè)動(dòng)作）？”分解動(dòng)作的學(xué)習(xí)。要求孩子有表情的舞蹈“這個(gè)舞蹈表現(xiàn)草原小牧民放牧?xí)r的喜悅心情”那我們應(yīng)該帶著什么樣的表情來舞蹈，來跳一遍，看誰表情最好！”請(qǐng)個(gè)別學(xué)生表演合作表演。使兒童在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動(dòng)，聞歌起舞，在“練中逐步感 知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，在“動(dòng)”中發(fā)展身體各個(gè)部位之間的協(xié)調(diào)性。l、壓肩胛帶是訓(xùn)練肩和胸的軟開度?？璧能浂燃词求y部的開度。（二）師：我們中國(guó)有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)，說明了一個(gè)的體態(tài)是非常重要的，那么今天，我想問大家一個(gè)問題：舞蹈當(dāng)中的站立有什么要求？生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等師：（找一名學(xué)生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個(gè)腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側(cè)外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。教學(xué)過程：一、腰在達(dá)到一定的程度下必須柔韌地靈活地運(yùn)用。訓(xùn)練中可以用檫地、小踢腿、劃圈、控制等項(xiàng)目練習(xí)。組合的音樂伴奏一般用四分二拍或四分四拍采用一些歡快跳躍節(jié)奏鮮明的音樂可以增加學(xué)生對(duì)動(dòng)作的興趣?；顒?dòng)教材：自己準(zhǔn)備把上擦地組合教學(xué)目的：通過掌握擦地的動(dòng)作要領(lǐng)，訓(xùn)練腳下的基本功及腿、胯的外開，控制能力及其穩(wěn)定性。：姿態(tài)的極至伸展。㈡五位擦地教學(xué)提示：注意胯的固定與擦地的開度?；顒?dòng)教材：自己準(zhǔn)備第三課 技巧訓(xùn)練 課時(shí)2課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上進(jìn)行技巧訓(xùn)練。翻即翻身。3落地。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸后者平穩(wěn)均勻而前者是有彈性有韻律有節(jié)奏的有時(shí)長(zhǎng)有時(shí)短有時(shí)平穩(wěn)如何掌握運(yùn)用呢是一個(gè)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練過程現(xiàn)在讓我們?cè)趬和冉M合中初步體會(huì)一下在基訓(xùn)中如何運(yùn)用呼吸。體會(huì)運(yùn)用呼吸壓、呼氣立、吸氣反復(fù)練習(xí)、體會(huì)。訓(xùn)練步驟A教師完整示范并且邊示范邊講解呼吸的運(yùn)用。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術(shù)性和規(guī)范性，今天我們來學(xué)習(xí)影響舞蹈藝術(shù)性和規(guī)范性的重要因素——呼吸。用耳觸腳背。4）造型時(shí)的呼氣（造型時(shí)，身體姿態(tài)不動(dòng)，然后氣息流暢自然，不僵硬）。當(dāng)然這還需要大家的課后練習(xí)、鞏固。通過欣賞老師的示范，觀察圖片，發(fā)揮想象。通過學(xué)習(xí)舞蹈，準(zhǔn)確掌握孔雀舞蹈，訓(xùn)練學(xué)生的協(xié)調(diào)性。培養(yǎng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。（跟著節(jié)奏有規(guī)律的拍打身體，老師先用簡(jiǎn)單的動(dòng)作帶學(xué)生律動(dòng)A段用一組動(dòng)作，B段用另一組動(dòng)作）二、表演《假如幸福的話拍拍手吧》反復(fù)聆聽歌曲錄音、范唱增強(qiáng)感受、并熟悉旋律。四、課堂小結(jié)《學(xué)做解放軍》教學(xué)目標(biāo)：，能情緒飽滿、動(dòng)作有力、合拍的進(jìn)行表演。教學(xué)重難點(diǎn)：由于學(xué)生年齡差異大，個(gè)別學(xué)生可能會(huì)無法理解到位。即正前方為1點(diǎn)，右前方