【正文】 第一篇：舞蹈興趣小組活動(dòng)教案舞蹈興趣小組活動(dòng)教案 | 2008128 9:49:000薦教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)蒙古舞，初步了解蒙古民族舞蹈特點(diǎn)，并能感受舞蹈的美和音樂歡快的情緒。鼓勵(lì)孩子大膽表演跳舞，并敢于表現(xiàn)自己。初步引導(dǎo)孩子進(jìn)行合作舞蹈。教學(xué)過程：教師導(dǎo)入：今天來了很多老師，同學(xué)們都很高興，想給老師們表演嗎？來我們一起回憶一下學(xué)過的組合。教師示范：學(xué)生隨音樂活動(dòng)。教師：現(xiàn)在我請(qǐng)一個(gè)同學(xué)做一個(gè)動(dòng)作（老師悄悄說），請(qǐng)大家說出他這個(gè)動(dòng)作的名稱）。學(xué)生：“跪立下腰”。教師：“跪立下腰要注意什么？”學(xué)生：“不能說話，腰椎往前頂，頭往后看”教師：“好的，我們要注意這些方法，現(xiàn)在來跟著音樂做?！睂W(xué)新課蒙族舞《草原小牧民》教師“今天大家跳得很不錯(cuò)，老師看到心情也特別愉快那今天我也給大家來段兒表演，請(qǐng)你們當(dāng)觀眾”。猜猜我跳的是那個(gè)民族的舞蹈”“你是從什么地方看出來的？”“那一個(gè)動(dòng)作給你的印象特別深（或你最喜歡哪個(gè)動(dòng)作）？”教師示范舞蹈《草原小牧民》〉或《草原放牧》提問“猜猜我跳的是那個(gè)民族的舞蹈”“你是從什么地方看出來的？”“那一個(gè)動(dòng)作給你的印象特別深（或你最喜歡哪個(gè)動(dòng)作）？”分解動(dòng)作的學(xué)習(xí)。（1）平踏步蒙古人從小就在馬背上長大的所以每個(gè)人都會(huì)騎馬，我們先學(xué)會(huì)騎馬的姿勢(shì)。我們現(xiàn)在要騎馬出去放羊啦！身體稍稍往前傾，拉緊韁繩這樣才不會(huì)從馬上摔下來。（2）揚(yáng)鞭小牧民手擎羊鞭，快樂歡唱的形象（3）聳肩（4）提壓腕。重點(diǎn)練習(xí)騎馬、揚(yáng)鞭的動(dòng)作。合音樂?！白屛覀兏鴼g快的音樂跳動(dòng)起來！”教師示范學(xué)生跟跳兩遍。誰來給我們的舞蹈取個(gè)好聽的名字。要求孩子有表情的舞蹈“這個(gè)舞蹈表現(xiàn)草原小牧民放牧?xí)r的喜悅心情”那我們應(yīng)該帶著什么樣的表情來舞蹈，來跳一遍，看誰表情最好！”請(qǐng)個(gè)別學(xué)生表演合作表演。教師講解隊(duì)形規(guī)則：“現(xiàn)在我們來分角色來表演我請(qǐng)到的同學(xué)當(dāng)草原上的小草，那么小草可以用什么動(dòng)作表現(xiàn)呢？學(xué)生自己創(chuàng)作小草的動(dòng)作。老師選一個(gè)最容易做整齊的動(dòng)作”好，那么剩下的朋友表演放羊的小牧民?！靶⊙蛄宋覀兛梢韵胂笠煌麩o際的草原鋪滿了灑滿珍珠的羊群?！币槐楹蠼處煂?duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行講解，然后角色交換再來一遍?？偨Y(jié)，音樂背景：風(fēng)和日麗、綠草如茵的草原一望無邊的遼闊草原，小牧民歡快活潑放牧情景。同時(shí)抒發(fā)對(duì)美麗家鄉(xiāng)和甜美生活的贊美！第二篇：舞蹈興趣小組活動(dòng)教案舞蹈興趣小組活動(dòng)教案一、教學(xué)設(shè)計(jì)理念：舞蹈，是一門綜合的富于動(dòng)感的藝術(shù)，學(xué)校的舞蹈教學(xué)是根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的要求，通過訓(xùn)練和表演，鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性和動(dòng)作美感，同時(shí)陶冶學(xué)生的情操，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想教育和審美教育，培養(yǎng)學(xué)生講文明、懂禮貌、愛集體、守紀(jì)律的好品格和團(tuán)結(jié)協(xié)作的群體意識(shí)。二、教學(xué)設(shè)計(jì)特色：小學(xué)“自主、合作”舞蹈教學(xué)模式就是在課外音樂活動(dòng)中以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，合作創(chuàng)編為主線，讓學(xué)生在掌握一定舞蹈基本動(dòng)作和初步具備對(duì)音樂的感受能力后，根據(jù)自己對(duì)音樂的理解和感受，通過小組討論、組際交流的形式，集思廣益，共同為歌曲或音樂形象較鮮明的樂曲創(chuàng)編動(dòng)作及隊(duì)形。使兒童在自主愉悅的氣氛中，聞樂而動(dòng)，聞歌起舞，在“練中逐步感 知音樂語言，在“樂”中掌握基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，在“動(dòng)”中發(fā)展身體各個(gè)部位之間的協(xié)調(diào)性。通過熱烈活躍、自主合作的教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生的視覺、聽覺、膚覺、運(yùn)動(dòng)覺得到充分、協(xié)調(diào)、均衡的發(fā)展，這不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)舞蹈的興趣，還進(jìn)一步增強(qiáng)了群體協(xié)作的意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)音樂的感受力，開發(fā)學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力，全面整體性地提高班級(jí)學(xué)生的音樂素質(zhì)。第一課 素質(zhì)訓(xùn)練課時(shí) 3課時(shí)教學(xué)目標(biāo) ：素質(zhì)訓(xùn)練是對(duì)初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。初學(xué)舞蹈的學(xué)生對(duì)舞蹈的接觸情況不同在理解與接受能力方面也不一樣身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專業(yè)需要之間的距離。教學(xué)重難點(diǎn)：素質(zhì)訓(xùn)練可分為腰和腿的“軟”“開”兩個(gè)部分。教學(xué)過程：舞蹈是用人的肢體語言表達(dá)的要使學(xué)生盡快達(dá)到肢體所需要的素質(zhì)條件應(yīng)從“軟”開始。軟度訓(xùn)練中可分為肩、胸、腰、腿、胯幾個(gè)部分分別加強(qiáng)訓(xùn)練。l、壓肩胛帶是訓(xùn)練肩和胸的軟開度。在訓(xùn)練過程中可用趴把桿前壓肩胛帶也可以兩人一組互相后拉肩胛帶。腰是身體運(yùn)動(dòng)的軸心。腰的軟度訓(xùn)練是為了增強(qiáng)腰部的柔韌性和靈活性。訓(xùn)練中我們可以用地面吊腰、把桿吊腰和下腰、甩腰來練習(xí)。腿功是舞蹈中最重要的舞蹈中一切舞姿和技巧都需要深厚的腿功才能完成。訓(xùn)練中把桿上壓腿使腿內(nèi)側(cè)的肌肉韌帶得以舒展達(dá)到軟的效果。而大踢腿則使腿部不僅有軟度還更加強(qiáng)了腿部肌肉的力量?？璧能浂燃词求y部的開度。舞蹈中胯的作用也很大可以擴(kuò)大動(dòng)作的空間范圍增大動(dòng)作的幅度使身體的下肢更具有表現(xiàn)力。訓(xùn)練中可用坐地分腿練習(xí)和躺地分腿練習(xí)。趴青蛙、躺青蛙也是增強(qiáng)胯的軟度的好方法。老師示范學(xué)生模仿練習(xí)。課堂小結(jié)壓前、旁腿教學(xué)目的：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。教學(xué)重點(diǎn)：壓前、旁腿 教具準(zhǔn)備：錄音機(jī) 教學(xué)過程：（一）師生問好學(xué)生依次站在把桿前做準(zhǔn)備。慢三音樂伴奏，14小節(jié)師生 面對(duì)面站好，58小節(jié)：攤手，上步，問好。（二）師：我們中國有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)，說明了一個(gè)的體態(tài)是非常重要的，那么今天，我想問大家一個(gè)問題：舞蹈當(dāng)中的站立有什么要求？生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等師：（找一名學(xué)生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個(gè)腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側(cè)外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。開音樂，學(xué)生雙手扶把，按照要求訓(xùn)練站立，啟發(fā)想象力（如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等）音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。（此組合可以訓(xùn)練學(xué)生良好的體態(tài)，克服自然生活中的毛?。┑诙n 形體訓(xùn)練 課時(shí) 3課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：形體訓(xùn)練即塑造身體的形態(tài)姿勢(shì)使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體訓(xùn)練是構(gòu)成舞蹈語匯的基本條件是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。在這里一般分為“扶把動(dòng)作”和“離把動(dòng)作”訓(xùn)練。教學(xué)重難點(diǎn)：扶把動(dòng)作是借助把桿進(jìn)行對(duì)身體的柔韌、力量、重心、美感的訓(xùn)練。主要以腰和腿的基本功訓(xùn)練為主。教學(xué)過程：一、腰在達(dá)到一定的程度下必須柔韌地靈活地運(yùn)用。在把桿上我們可以用胸腰、前旁后下腰、單腿前后下腰、跪下腰等訓(xùn)練項(xiàng)目。二、腿的訓(xùn)練包括胯的開度、腿的力量、膝的直立、腳踝關(guān)節(jié)的柔韌靈活和腳背的繃提。開指髖關(guān)節(jié)向人體兩側(cè)外開。腿部運(yùn)動(dòng)過程中從髖關(guān)節(jié)到膝關(guān)節(jié)再到腕關(guān)節(jié)、腳趾尖全部向外轉(zhuǎn)開這樣可以舒展人體的線條使整條腿看上去更修長更具有表現(xiàn)力。訓(xùn)練中可以用蹲等練習(xí)?？囍改_背有力地繃提。使腳的線條顯得更加修長漂亮。訓(xùn)練中可以用檫地、小踢腿、劃圈、控制等項(xiàng)目練習(xí)。直指在動(dòng)作中主力腿和動(dòng)力腿的膝蓋都必須直立穩(wěn)定。訓(xùn)練過程中在沒有特定動(dòng)作需要下必須要求直使腿更修長優(yōu)美增強(qiáng)了身體的表現(xiàn)力。補(bǔ)充扶把動(dòng)作訓(xùn)練的應(yīng)用可先用慢速或中速的音樂伴奏然后再用快速的音樂。但必須節(jié)奏鮮明從而增強(qiáng)動(dòng)作的記憶力。離把動(dòng)作訓(xùn)練主要訓(xùn)練學(xué)生在完全脫離把桿的情況下身體做到穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性。通常都以小組合練習(xí)。如離把的檫地、小跳、大踢腿等。組合的音樂伴奏一般用四分二拍或四分四拍采用一些歡快跳躍節(jié)奏鮮明的音樂可以增加學(xué)生對(duì)動(dòng)作的興趣。老師示范學(xué)生模仿練習(xí)。三、課堂小結(jié)扶把組合練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：扶把組合練習(xí)準(zhǔn)備活動(dòng)：以各關(guān)節(jié)為主，目的在于預(yù)防和減少關(guān)節(jié)損傷，增強(qiáng)各關(guān)節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。扶把練習(xí)：通過扶把練習(xí)掌握身體各部位規(guī)范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無力向下的毛病，增強(qiáng)軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。組合練習(xí)：通過動(dòng)作的單一練習(xí)和組合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。教學(xué)過程 準(zhǔn)備活動(dòng)：胸腰練習(xí)，教師逐個(gè)活動(dòng)進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí)中間練習(xí)手位組合復(fù)習(xí)，結(jié)合舞臺(tái)方位、呼吸、音樂等練習(xí)扶把練習(xí)擦地小踢腿吸彈撩腿 學(xué)習(xí)新課5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳 1——8左腳旁吸腿。2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度 3——8左腳硼腳面 4——4左腳成旁吸腿5——8左腳放至右腳旁還原反復(fù)共做二次，再轉(zhuǎn)身換成相反的方向。課堂小結(jié)總結(jié)本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。活動(dòng)教材：自己準(zhǔn)備把上擦地組合教學(xué)目的：通過掌握擦地的動(dòng)作要領(lǐng)，訓(xùn)練腳下的基本功及腿、胯的外開，控制能力及其穩(wěn)定性。對(duì)身體控制力的基本訓(xùn)練以及基本姿態(tài)的掌握。教學(xué)重難點(diǎn)：⒈擦地時(shí)腳的完滿與控制。⒉腿、胯要始終保持外開延伸。⒊動(dòng)作過程中注意是身韻律和呼吸問題以及姿態(tài)的優(yōu)美。教學(xué)過程：課前活動(dòng)：把上練習(xí)。導(dǎo)入新課，教師示范講解。教授新內(nèi)容： ㈠一位擦地教學(xué)提示：：一位時(shí)的站姿和上身的控制。：姿態(tài)的極至伸展。伴奏譜：準(zhǔn)備：雙手扶把，一位站立步驟：⑴ 右腳經(jīng)前擦至旁，后收回。⑵ 旁擦兩次⑶ 旁擦出，雙腳立，右腳落，左腳擦回。⑷ 同上做左腳 ⑸ 同上 做反方向⑴ 右腳擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右腳擦出，經(jīng)劃弧擦至前，再劃一次收回。⑶ 同上，做反向。⑷右腳 造型，后轉(zhuǎn)做離弓之箭造型。⑸ 手蹲至左腳上，翻身，收回一位。㈡五位擦地教學(xué)提示：注意胯的固定與擦地的開度。準(zhǔn)備： 單手扶把，五位站立。⑴ 前擦3次⑵ 后擦3次⑶旁擦2次，立腳踝出后擦1次 ⑷ 后擦出劃2圈 收前五位。⑸ 雙腳立，收大四位，單腳立轉(zhuǎn)一圈。⑹ 同上反轉(zhuǎn)一圈 經(jīng)收回后做劃線造型。同樣做反向七、分組練習(xí)：指出問題，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。八、布置課后練習(xí)。小結(jié)：練習(xí)氣氛很好，要多加鼓勵(lì)，同時(shí)要求不要太高，不要急于求成?；顒?dòng)教材：自己準(zhǔn)備第三課 技巧訓(xùn)練 課時(shí)2課時(shí)教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有一定的難度是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作。包括“轉(zhuǎn)、翻、跳”等特技。無論從數(shù)量、質(zhì)量、速度及姿態(tài)等方面都要“精”。教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)中要根據(jù)學(xué)生的自身的能力、條件、特長來“因材施教”。訓(xùn)練中以單一項(xiàng)目反復(fù)訓(xùn)練為主力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的標(biāo)準(zhǔn)。教學(xué)過程： l、轉(zhuǎn)即旋轉(zhuǎn)以身體垂直于地面的軸心給予恰當(dāng)?shù)膭?dòng)力沿著一定的方向三百八十度的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。旋轉(zhuǎn)一般有原地自轉(zhuǎn)移動(dòng)轉(zhuǎn)和空中轉(zhuǎn)。翻即翻身。以身體的中心線為軸心翻轉(zhuǎn)三百六十度。教學(xué)中我們可以用腰翻身、點(diǎn)翻跟串翻項(xiàng)目進(jìn)行訓(xùn)練。跳就是跳躍即在空中形成一中優(yōu)美的造型姿態(tài)。跳躍一般有三個(gè)步驟 1起跳?！捌鸱▋骸鄙眢w快速離開地面向騰空做好準(zhǔn)備。2騰空舞姿。當(dāng)人體重心想上最高點(diǎn)時(shí)做出的造型姿態(tài)。3落地。人體重心向地上掉下時(shí)應(yīng)前腳掌先著地過度到后腳跟著地膝關(guān)節(jié)屈曲起到緩沖的作用達(dá)到輕巧穩(wěn)健。老師示范學(xué)生模仿練習(xí)。課堂小結(jié)第四課 舞蹈中的呼吸課時(shí) 2課時(shí)教學(xué)目的：在基訓(xùn)中運(yùn)用呼吸以更好地訓(xùn)練學(xué)生軟開度。學(xué)習(xí)舞姿組合《大海啊故鄉(xiāng)》A讓學(xué)生體會(huì)呼吸對(duì)舞蹈動(dòng)作的修飾作用。教學(xué)重難點(diǎn): 呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程：舞蹈是以肢體語言塑造藝術(shù)形象的一種表現(xiàn)美的藝術(shù)。俗話說“一戳一站一伸手便知有 沒有”所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術(shù)性和規(guī)范性今天我們來學(xué)習(xí)影響舞蹈藝術(shù)性和規(guī)范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸后者平穩(wěn)均勻而前者是有彈性有韻律有節(jié)奏的有時(shí)長有時(shí)短有時(shí)平穩(wěn)如何掌握運(yùn)用呢是一個(gè)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練過程現(xiàn)在讓我們?cè)趬和冉M合中初步體會(huì)一下在基訓(xùn)中如何運(yùn)用呼吸。把桿組合《壓腿》。預(yù)備45度面對(duì)把桿單手扶把單背手小八字腳位。前壓腿動(dòng)力腿外開雙腿繃直身體正對(duì)脊柱拉直肩線與動(dòng)力腿成90度前壓時(shí)以胯為軸心上體保持平直向動(dòng)力腿折疊。用前額觸腳背。旁壓腿在前壓腿的基礎(chǔ)上換手扶把轉(zhuǎn)體180度身體與兩腿成一個(gè)水平面。旁壓時(shí)以胯為軸心上體保持平直向動(dòng)力腿折疊。用耳觸腳背。體會(huì)運(yùn)用呼吸壓、呼氣立、吸氣反復(fù)練習(xí)、體會(huì)。作用身體線條更易拉長動(dòng)作具有彈性避免了僵硬和拉傷肌肉提高了動(dòng)作質(zhì)量更有利于軟開度的練習(xí)。呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動(dòng)作更具有了延伸感、韻律感更富有藝術(shù)表現(xiàn)力下面學(xué)習(xí)的舞蹈組合《大海啊故鄉(xiāng)》會(huì)讓大家學(xué)習(xí)到舞蹈表演中如何運(yùn)用呼吸。a身體的呼吸吸氣時(shí)身體拉長展開呼氣時(shí)身體收斂內(nèi)含。b頭的呼吸指頭時(shí)吸氣低頭時(shí)呼氣轉(zhuǎn)頭時(shí)先吸后呼。c手臂的呼吸手臂波浪時(shí)以肩為軸肘、腕依次向上帶動(dòng)吸氣向下帶動(dòng)呼氣體會(huì)手臂連綿不斷的延伸感。d造型時(shí)的呼氣造型時(shí)身體姿態(tài)不動(dòng)然后氣息流暢自然不僵硬。訓(xùn)練步驟A教師完整示范并且邊示范邊講解呼吸的運(yùn)用。訓(xùn)練時(shí)先把動(dòng)作揉碎分解練習(xí)再教單一動(dòng)作然后與身體配合最后配音樂練習(xí)組合。課堂小結(jié)舞蹈中的呼吸教學(xué)目的：1）在基訓(xùn)中運(yùn)用呼吸，以更好地訓(xùn)練學(xué)生軟開度。2）學(xué)習(xí)舞姿組合《大海啊，故鄉(xiāng)》（A）讓學(xué)生體會(huì)呼吸對(duì)舞蹈動(dòng)作的修飾作用。教學(xué)重難點(diǎn)：呼吸與動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合。教學(xué)過程：一、組織教學(xué)，導(dǎo)入新課，授新課。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術(shù)性和規(guī)范性，今天我們來學(xué)習(xí)影響舞蹈藝術(shù)性和規(guī)范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩(wěn)均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節(jié)奏的，有時(shí)長，有時(shí)短，有時(shí)平穩(wěn)，如何掌握運(yùn)用呢？是一個(gè)堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練過程，現(xiàn)在讓我們?cè)趬和冉M合中初步體會(huì)一下在基訓(xùn)中如何運(yùn)用呼吸?！秹和取贰ｎA(yù)備：45度面對(duì)把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。前壓腿：動(dòng)力腿外開，雙腿繃直，身體正對(duì)，脊柱拉直，肩線與動(dòng)力腿成90度，前壓時(shí)以胯為軸心，上體保持平直，向動(dòng)力腿折疊。用前額觸腳背。旁壓腿：在前壓