【正文】 法是：粉筆筆身既不垂直，也不斜靠在虎口里，而是握在手心中，全靠手指捏筆。要寫出流暢、穩(wěn)健、有剛有柔的筆畫，就要控制好運(yùn)筆的緩急，行筆要有快慢之別，不能勻速運(yùn)筆。循序漸進(jìn)，由慢到快，逐漸過(guò)渡到行書。切忌忽上忽下蚯蚓混沙?！?0176。所以，臨寫前要研究相關(guān)理論，用心讀帖，然后進(jìn)行筆畫臨寫練習(xí)，熟練后再臨寫完整的字，待對(duì)所臨寫的字默寫的很象后，進(jìn)行全帖臨寫。橫——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，后右行，按下回筆作收勢(shì)。“方”形粉筆字是方塊字，但字的方正不是絕對(duì)的，而是整體感覺。從美學(xué)觀點(diǎn)來(lái)講，只有疏密搭配得當(dāng)，才能產(chǎn)生美感。強(qiáng)化內(nèi)緊外松練習(xí)，利用米字格和回宮格來(lái)訓(xùn)練十分奏效。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，有效的解決方法是：（1）注意觀察范字，認(rèn)識(shí)筆畫穿插呼應(yīng)的作用，其內(nèi)涵顯然發(fā)生了變化，所以，線條的微妙變化會(huì)使線條間的關(guān)系發(fā)生質(zhì)的變化；（2）通過(guò)訓(xùn)練把握規(guī)律，熟練寫法：筆畫的合理爭(zhēng)讓穿插使字的各部分間增強(qiáng)了聯(lián)系，筆畫間的相互照應(yīng)使字形神不離。事實(shí)上，寫粉筆字追求的是視覺上的大小一致，而實(shí)際上的不一致。行楷、行書具有自然流暢，舒朗美觀之特點(diǎn)，寫的好能使人賞心悅目。頭平是為了保證視線的平正，使寫出的字行列整齊。足穩(wěn)是指兩腳分開站立，以保持身體的平衡、穩(wěn)定。為增強(qiáng)教學(xué)的直觀性，教師有時(shí)讓學(xué)生直接觀看書寫過(guò)程，這時(shí)，要求身不擋字。通常采用“三指法”，即拇指、食指、中指三者齊力握筆，其中拇指、中指對(duì)應(yīng)相抵，食指在前控制行筆方向，其余二指(無(wú)名指和小指)自然彎曲相依即可。一般地說(shuō)，好的筆畫應(yīng)遒勁有力，氣血連貫，顧盼呼應(yīng)。要寫出有俯有仰、有曲有直、有長(zhǎng)有短的不同筆畫，就要靠臂肘腕的靈活轉(zhuǎn)動(dòng)和緊密配合，巧妙地進(jìn)行多方向的提按擺動(dòng)。順鋒。行筆時(shí)，把筆逐漸往上提，用力漸小，使線條由粗變細(xì)?；劁h。轉(zhuǎn)動(dòng)粉筆的方法，一是用手指捻動(dòng)粉筆，二是轉(zhuǎn)腕變換粉筆的摩擦面。側(cè)翹。教師進(jìn)行粉筆字練習(xí)必須遵循書法練習(xí)規(guī)律。臨寫的范本很多，選擇自己愛好的優(yōu)秀范本來(lái)練習(xí)最佳，在掌握了一種風(fēng)格后，可廣泛涉獵，以便把握共性，同時(shí)也便于融合。在書寫過(guò)程中，并非每筆都按上述要求交代清楚，尤其對(duì)處于次要位置的筆畫，應(yīng)該藏筆的可作漏筆處理。折——按筆起筆，有藏筆之勢(shì)，后行筆至折處停筆，再按筆寫折后行筆，按下回筆收筆。進(jìn)行粉筆字練習(xí)，分析研究組合結(jié)構(gòu)各部分所占比例的大小對(duì)準(zhǔn)確定位每個(gè)字的筆畫有很重要的作用。解決的辦法是將字寫的內(nèi)部緊湊，外部舒展。依據(jù)左收右放原則訓(xùn)練，可防止出現(xiàn)寫字全面放開，四面“開花”，張揚(yáng)無(wú)對(duì)比，平淡無(wú)味道問(wèn)題，也可避免出現(xiàn)筆畫寫不到位，開放不足，收勢(shì)有余，小氣拘謹(jǐn)問(wèn)題。因粉筆字是方形字，所以在方框內(nèi)練習(xí)十分方便。行書無(wú)處不徘徊仰俯，一點(diǎn)一畫，皆有三轉(zhuǎn)，一波一拂，皆有三折，一牽一連，筆皆旋轉(zhuǎn)。所以，寫粉筆字不可為寫字而寫，不可在心事重、心不靜的狀態(tài)下去寫，不可無(wú)所用心的去寫。作為教師，寫粉筆字應(yīng)在把字寫的規(guī)范、寫的有精神上下工夫，無(wú)須進(jìn)行過(guò)多的追求。以供大家借鑒：1）以楷書入手。3）臨帖方法。一絲不茍地認(rèn)真練習(xí)。分析研究。有起有落。粉筆字是幫助教師向?qū)W生清楚地展示教學(xué)內(nèi)容的。卻不失其“本來(lái)面目”。自然會(huì)有長(zhǎng)足進(jìn)步。退立遠(yuǎn)處。切忌忽上忽下蚯蚓混沙。毛筆書法是很講究筆畫形態(tài)的。不敢獨(dú)享。如果基本功不扎實(shí)，就去追求一種風(fēng)格，或說(shuō)自己形成了風(fēng)格是要不得的。同樣一個(gè)人寫字，有時(shí)寫的神氣靈動(dòng)，有時(shí)寫的無(wú)精打采，主要原因是狀態(tài)問(wèn)題?！罢莆招袝霉P而能夠操縱有方，關(guān)鍵在于行筆的頓挫、提按等技巧。所以，在書寫練習(xí)時(shí)，首先要將字寫端正，然后通過(guò)進(jìn)一步訓(xùn)練，能夠表現(xiàn)出字的左右等量不等形的感覺和字的站立穩(wěn)定的效果，能夠處理好影響穩(wěn)定的穿插筆畫。造成粉筆字左收右放的原因有二：其一，筆畫個(gè)性的影響所致——處于左邊的筆畫大多具有收勢(shì)特點(diǎn)，而右邊的大多則相反；其二，結(jié)構(gòu)變化的需要所致——對(duì)比產(chǎn)生美，變化見精神。進(jìn)行粉筆字練習(xí)如若把握上緊下松規(guī)律，便可突破筆畫組合“排列易均勻”的難點(diǎn)。粉筆字分為獨(dú)體字和組合字兩種。捺——按筆起筆，稍有藏筆之勢(shì)，后右下行，呈一波三折狀，再順勢(shì)提筆出鋒。三、粉筆字練習(xí)中應(yīng)解決的問(wèn)題（一）粉筆字筆畫練習(xí)要把握起筆、行筆、轉(zhuǎn)折和收筆的要領(lǐng)粉筆字的起筆一般要求“欲橫先豎，欲豎先橫，”有“藏筆”（按筆）之勢(shì)；行筆要穩(wěn)健，用力要均勻，使線條有力、流暢。二、粉筆字練習(xí)的方法和步驟進(jìn)行粉筆字練習(xí)應(yīng)從臨寫優(yōu)秀的碑帖（碑：石刻、木刻等字的拓印件；帖：直接書寫的范本。如寫橫鉤時(shí)，就要把觸面的左下翹起。在行筆中把粉筆順著筆畫走向的觸面翹起來(lái)的筆法。轉(zhuǎn)筆。出鋒。行筆時(shí)，把筆往下按，用力漸大，使線條由細(xì)變粗。要追求變化多姿的筆畫，就要變換運(yùn)筆用鋒法。要寫出流暢、穩(wěn)健、有剛有柔的筆畫，就要控制好運(yùn)筆的緩急，行筆要有快慢之別，不能勻速運(yùn)筆。第三節(jié) 粉筆字的運(yùn)筆方法寫好粉筆字，結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，筆畫是基礎(chǔ)。（重點(diǎn)筆畫的書寫，就是要停下來(lái)讓學(xué)生看清楚，有時(shí)候還要書寫兩遍以上）第二節(jié) 粉筆字的執(zhí)筆方法粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。絕不可以隨隨便便，胡寫亂畫。隨著書寫位置的上下、高低變動(dòng)，手臂彎曲程度也要作相應(yīng)的變化。第一節(jié) 粉筆字的書寫姿勢(shì)黑板是豎立固定在墻上的，因此，粉筆字就只能站在黑板前，采用“站立懸臂”的姿勢(shì)書寫?！保ㄩh祥德語(yǔ)）所以，在練習(xí)時(shí)，要把握“頓筆如楷，運(yùn)筆如草，點(diǎn)面應(yīng)接，筆斷氣連，主筆沉著，連筆輕細(xì)。但在方框內(nèi)練習(xí)時(shí)必須明確哪些筆劃頂格？哪些筆劃收縮？什么樣的字筆劃破格？根據(jù)人的視覺感受分析：凡平行于方框線的筆劃給人以擴(kuò)張感，故而書寫這類筆劃應(yīng)適當(dāng)收縮，稱為滿收，如寫“國(guó)”字；凡與方框相交的筆劃頂格書寫使人感到較為恰當(dāng)，如寫“單”字。粉筆字的筆畫位置并無(wú)多大調(diào)整空間，書寫時(shí)相差一點(diǎn)也感覺不舒服，尤其關(guān)乎筆畫間相互聯(lián)系的一些微妙處理更讓練習(xí)者作難。結(jié)體嚴(yán)謹(jǐn)、形不散的字，猶如所有筆畫均向中心集中，具有凝聚力，形成一個(gè)整體；又如從中心向外發(fā)散，到外部很舒展，具有灑脫之感。在初學(xué)時(shí)，可有意劃分組合結(jié)構(gòu)字型各部分的比例，經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí)把握組合比例，最終能夠做到出手便符合比例。勾——橫勾似折，但折后順勢(shì)提筆斜出鋒；豎勾如豎，但在豎畫按下回筆時(shí)順勢(shì)向左上提筆出鋒；弧形勾的起筆，按筆有藏筆之勢(shì)，后行曲線，邊行邊轉(zhuǎn)筆至勾處回筆，順勢(shì)提筆出鋒。由于粉筆字書寫應(yīng)有適當(dāng)?shù)乃俣?，起、收筆的藏筆效果并不明顯，有“意”即可，但無(wú)論書寫主要位置筆畫還是次要位置筆畫，必做到筆筆到位。臨寫時(shí)，首先進(jìn)行對(duì)臨（仿寫）——仿照范本來(lái)寫，待熟練后，再背臨——默寫范字?？傊酃P字是幫助教師向?qū)W生清楚地展示教學(xué)內(nèi)容的，所以行書應(yīng)寫得活潑而守規(guī)矩，不要讓人眼花繚亂。全面反復(fù)臨寫，舉一反三，觸類旁通，做到練習(xí)為了運(yùn)用。要寫出剛健清新、有骨有肉、或方或圓、或粗或細(xì)的筆畫，就要學(xué)會(huì)捻轉(zhuǎn)粉筆體，調(diào)整筆頭，還要善于使用粉筆頭的斜面和棱角。夾角為宜。粉筆字的執(zhí)筆方法粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。2．身正是指身體端正不偏斜。卻不失其“本來(lái)面目”。自然會(huì)有長(zhǎng)足進(jìn)步。退立遠(yuǎn)處。切忌忽上忽下蚯蚓混沙。毛筆書法是很講究筆畫形態(tài)的。不敢獨(dú)享。如果基本功不扎實(shí)，就去追求一種風(fēng)格，或說(shuō)自己形成了風(fēng)格是要不得的。同樣一個(gè)人寫字，有時(shí)寫的神氣靈動(dòng)，有時(shí)寫的無(wú)精打采，主要原因是狀態(tài)問(wèn)題。“掌握行書用筆而能夠操縱有方，關(guān)鍵在于行筆的頓挫、提按等技巧。所以，在書寫練習(xí)時(shí)，首先要將字寫端正，然后通過(guò)進(jìn)一步訓(xùn)練，能夠表現(xiàn)出字的左右等量不等形的感覺和字的站立穩(wěn)定的效果，能夠處理好影響穩(wěn)定的穿插筆畫。在練習(xí)中，一般強(qiáng)調(diào)字的結(jié)構(gòu)上的收斂與放開，即字的左邊部分收斂些，右邊部分放開些。（4）強(qiáng)調(diào)內(nèi)緊外松進(jìn)行粉筆字練習(xí)強(qiáng)調(diào)把每一個(gè)字寫成“個(gè)”，不能有松散之感。（2）分析結(jié)構(gòu)和比例粉筆字分為獨(dú)體字和組合字兩種。捺——按筆起筆，稍有藏筆之勢(shì)，后右下行，呈一波三折狀，再順勢(shì)提筆出鋒。（三）粉筆字練習(xí)中應(yīng)解決的問(wèn)題、行筆、轉(zhuǎn)折和收筆的要領(lǐng)粉筆字的起筆一般要求“欲橫先豎，欲豎先橫，”有“藏筆”（按筆）之勢(shì)；行筆要穩(wěn)健，用力要均勻，使線條有力、流暢。）開始，且首先臨寫楷體。教師進(jìn)行粉筆字練習(xí)必須遵循書法練習(xí)規(guī)律。側(cè)翹。轉(zhuǎn)動(dòng)粉筆的方法，一是用手指捻動(dòng)粉筆，二是轉(zhuǎn)腕變換粉筆的摩擦面。提筆。（1）起筆可順鋒，可側(cè)鋒。，粉筆比鋼筆粗，只能寫大字，運(yùn)筆就不能只靠手腕和手掌，而主要靠臂肘腕的連動(dòng)。要寫好筆畫，首先要明確怎樣的筆畫是好的筆畫。由于這個(gè)特點(diǎn)，加上黑板擺放的特殊性，粉筆字執(zhí)筆法與毛筆字、鋼筆字都不相同。，以保持身體的平衡、穩(wěn)定。，使寫出的字行列整齊。兼翹。像月亮由圓到缺，觸板面由大到小，筆面線條便由粗變細(xì)。行筆至筆畫的尾端，然后朝著下一筆畫的首端提筆帶出鉤來(lái)。折筆。就是橫側(cè)勢(shì)起筆，先將筆頭斜向右下方落筆，然后轉(zhuǎn)換方向行筆。如果不轉(zhuǎn)動(dòng)粉筆體，寫出的字只能粗扁軟弱。粉筆字與鋼筆字同屬硬筆，運(yùn)筆方法與技巧也基本相同?！爸笇?shí)”即手指執(zhí)筆要緊而有力量，寫出的字才能剛勁有力；“掌虛”就是手心不能握拳，而要留有一定的空間，使運(yùn)筆靈活，這樣寫出的字則流利而不呆板。黑板版面大，書寫范圍廣，需要及時(shí)移動(dòng)身體，變換姿勢(shì)。教師在課堂上寫板書，也是做寫粉筆字的表演。那么如何寫好粉筆字也就顯得尤為重要了。，舉到眼的高度最便于書寫。）所以，教師不但要能寫一手好字，還應(yīng)注意自己的姿勢(shì)要優(yōu)美大方，處處為人師表。（重點(diǎn)筆畫的書寫，就是要停下來(lái)讓學(xué)生看清楚，有時(shí)候還要書寫兩遍以上）二、粉筆字的執(zhí)筆方法粉筆形體短小，質(zhì)地松，容易斷。三、粉筆字的運(yùn)筆方法寫好粉筆字，結(jié)構(gòu)是關(guān)鍵，筆畫是基礎(chǔ)。、穩(wěn)健、有剛有柔的筆畫，就要控制好運(yùn)筆的緩急，行筆要有快慢之別，不能勻速運(yùn)筆。要追求變化多姿的筆畫，就要變換運(yùn)筆用鋒法。行筆時(shí)，把筆往下按，用力漸大，使線條由細(xì)變粗。出鋒。轉(zhuǎn)筆。在行筆中把粉筆順著筆畫走向的觸面翹起來(lái)的筆法。如寫橫鉤時(shí)，就要把觸面的左下翹起。要隨著書寫位置的左右變動(dòng)而平移。教師在課堂上寫板書，也是做寫粉筆字的表演。執(zhí)粉筆時(shí)還要指實(shí)掌虛。不論使用什么筆書寫漢字，總是離不開經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期總結(jié)具有優(yōu)良傳統(tǒng)的毛筆運(yùn)筆法的。，容易磨損，