【摘要】第一篇:趙幼斌老師在漢教授85式楊式太極拳學(xué)習(xí)筆記 趙幼斌老師在漢教授85式楊式太極拳學(xué)習(xí)筆記 趙幼斌老師在漢教授85式楊式太極拳學(xué)習(xí)筆記 一,預(yù)備式:兩手自然下垂,兩腳成軌道步,腳心 與肩平...
2024-10-13 18:10
【摘要】第一篇:太極拳發(fā)展分析 要我說太極拳之在實(shí)戰(zhàn)上漸行漸遠(yuǎn)。有下面幾個原因。 一于過分執(zhí)著于“柔”和“放松”。松和柔是很多體弱甚至多病的人賴以調(diào)養(yǎng)身體的法寶。同時也是弱者意淫的噱頭。所謂“以弱勝強(qiáng)”“...
2024-10-13 23:59
【摘要】第一篇:太極拳個人感想 太極拳心得體會 大二的第一次體育課我機(jī)緣巧合下來到了武術(shù)班,剛開始以為肯定又要和體能訓(xùn)練課一樣苦逼,卻沒想到老師教的是太極,確實(shí)是比較輕松了點(diǎn)。在學(xué)習(xí)太極拳的過程中,我感慨...
2024-11-09 17:30
【摘要】第一篇:太極拳課感想 太極拳課感想 10061086---陳群 轉(zhuǎn)眼間,一個學(xué)期就過去了,太極拳課也快要結(jié)束了。 我不能否認(rèn),上個學(xué)期選課的時候,我并沒有對太極的課程抱有太多期望。說實(shí)話,其實(shí)...
【摘要】第一篇:太極拳方案文檔 曹集中心學(xué)校創(chuàng)建太極拳特色學(xué)校實(shí)施方案 為全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提升學(xué)校品味,打造辦學(xué)品牌,引導(dǎo)學(xué)校走個性化、特色化的內(nèi)涵發(fā)展之路,形成特色鮮明的學(xué)校發(fā)展態(tài)勢,全面提升教育教學(xué)...
2024-10-29 03:18
【摘要】第一篇:太極拳比賽總結(jié) 無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院第一屆太極拳比賽圓滿結(jié)束 5月15日下午,無錫職業(yè)技術(shù)學(xué)院第一屆太極拳比賽在我院體育場拉開帷幕,本次比賽是由體育部主辦,院太極拳協(xié)會協(xié)辦的面向全院學(xué)生的一場...
2024-11-07 17:01
【摘要】第一篇:太極拳熱身活動 太極拳熱身基本功 一、頭部運(yùn)動: 1、前點(diǎn)后仰(兩個八拍) 2、左搖右擺(兩個八拍) 3、左看右看(兩個八拍)(注意動作要慢) 二、肩部運(yùn)動: 1、肩部極力向前劃...
2024-11-16 05:30
【摘要】第一篇:太極拳學(xué)習(xí)總結(jié) 體育課學(xué)期總結(jié)——太極的魅力 姓名:周歆學(xué)號:2010202544信息學(xué)院10級理科試驗(yàn)班5班這學(xué)期的武術(shù)體育課老師教給了我們二十四式簡化太極,在學(xué)習(xí)的過程中,我改變了之前...
【摘要】第一篇:太極拳英文介紹 TaijiisoneoftheChineseTraditionalmartial['mɑ:??l]longago,itwasdesignedasauniqueandprofo...
2024-10-18 13:56
【摘要】第一篇:太極拳講座講稿 太極拳講座講稿 太極拳是祖國的外修其身,內(nèi)養(yǎng)其心,動中求靜的養(yǎng)生寶貴遺產(chǎn),練太極拳的主要作用,一方面是加強(qiáng)肺臟功能以理氣機(jī),另一方面是提高肝臟作用以通百脈,因而增進(jìn)健康。并...
2024-11-15 03:03
【摘要】選擇題:中國武術(shù)起源于我國遠(yuǎn)古祖先的(生產(chǎn)活動)。中國武術(shù)發(fā)展于我國遠(yuǎn)古祖先的(軍事戰(zhàn)爭)。武德的主要內(nèi)容中的“愛國愛民,品德高尚”指(武德高)。武德的主要內(nèi)容中的“鉆研武技,精益求精”指(武藝精)。武德的主要內(nèi)容中的“抱拳行禮,謙和禮貌”指(武禮謙)。武德的主要內(nèi)容中的“尊師愛生,互研拳學(xué)”指(武風(fēng)良)。武德的主要內(nèi)容中的“意志堅強(qiáng),百折不饒”指(武志堅)。
2025-08-05 05:20
【摘要】第一篇:段位制陳式太極拳六段套路及動作分解教學(xué) 段位制陳式太極拳六段套路及動作分解教學(xué)1:金鋼起勢17:單鞭 2:單鞭 18:懶扎衣3:穿心肘 19:劈身捶4:右野馬分鬃20:護(hù)心拳 5:背...
2024-10-13 20:57
【摘要】第一篇:太極拳俱樂部策劃 浙江金融職業(yè)學(xué)院太極拳俱樂部 浙江金融職業(yè)學(xué)院太極拳俱樂部 二零一四年 地點(diǎn):浙江金融職業(yè)學(xué)院廣發(fā)文體中心一樓武術(shù)房 時間:每周三15:30 浙江金融職業(yè)學(xué)院太極...
2024-10-13 23:30
【摘要】第一篇:太極拳學(xué)習(xí)感想 太極拳小介 38152111張艾 古語有云:“太極生兩儀,兩儀分四像,四相演八卦?!庇羞@樣一種拳術(shù),它是依據(jù)“易經(jīng)”陰陽之理創(chuàng)的并且符合自然運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律,這就是太極拳。 關(guān)...
2024-10-29 03:40
【摘要】第一篇:五十六式陳式太極拳教學(xué)分解學(xué)習(xí)步驟 太極拳分解教學(xué) (陳式五十六式競賽套路) 分解學(xué)習(xí)步驟 陳式五十六式太極拳分解教學(xué) (練習(xí)步驟分解) 第一式:起勢;(分腳開立,假設(shè)方向向東。)...
2024-10-14 02:33