形體訓(xùn)練教學(xué)大綱microsoftword文檔(存儲(chǔ)版)
【正文】 要學(xué)會(huì)聽音樂，養(yǎng)成跟著音樂來(lái)做動(dòng)作的良好習(xí)慣；在高年級(jí)時(shí)在提高基本能力外，主要強(qiáng)調(diào)在動(dòng)作的美感、舒展、感覺，表演風(fēng)格，韻律，樂感等方面都有較高的要求。(六).實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：頭部活動(dòng)（3個(gè)練習(xí)）肩部活動(dòng)（2個(gè)練習(xí)）腰部活動(dòng)（10個(gè)練習(xí)）(七)．主要儀器設(shè)備及其配套數(shù)：形體房（一間）、電視（一個(gè)）、音響設(shè)備（一套）實(shí)訓(xùn)二 腿部力量和柔韌性訓(xùn)練實(shí)訓(xùn)學(xué)時(shí)數(shù):12學(xué)時(shí)(一)．實(shí)訓(xùn)類型：?jiǎn)雾?xiàng)訓(xùn)練(二)．實(shí)訓(xùn)類別：專業(yè)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)(三)．每組人數(shù)：10人(四)．實(shí)訓(xùn)要求：必修(五)．實(shí)訓(xùn)目的：鍛煉腿部的力量和柔韌性。教學(xué)手段可采用老師示范，學(xué)生練習(xí)。成績(jī)考核辦法課程考核目的：促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)，檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)和掌握情況，了解學(xué)生運(yùn)用知識(shí)的能力；檢驗(yàn)教師的教學(xué)效果。在課余時(shí)間主要用于健美操，瑜伽、形體芭蕾等項(xiàng)目的訓(xùn)練。禮儀與形體訓(xùn)練概述（一）、（二）日常見面禮儀（包括握手禮、致意禮、介紹禮、遞接名片）日常談吐禮儀（禮貌用語(yǔ)、交談氣氛與技巧）禮物饋贈(zèng)禮儀（一）、（二）電話禮儀電梯禮儀目光、距離、位置禮儀宴會(huì)禮儀日常生活拍攝技巧入門儀容美和儀表美三、課程的重點(diǎn)與難點(diǎn)日常生活禮儀的掌握與靈活運(yùn)用身體各部位協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練站、立、行三姿的學(xué)習(xí)和熟練運(yùn)用自身氣質(zhì)修養(yǎng)四、課程考核及成績(jī)?cè)u(píng)定 考核方式：隨堂考試成績(jī)?cè)u(píng)定：課堂考試成績(jī)占70%，平時(shí)考勤成績(jī)占30%五、教材與教學(xué)參考書 推薦教材：、 參考書目：六、課外自學(xué)要求每天課余時(shí)間復(fù)習(xí)課上所教授的動(dòng)作將所學(xué)的禮儀知識(shí)運(yùn)用于生活。形體、禮儀實(shí)訓(xùn)室可供旅游與酒店管理、文秘、物流、市場(chǎng)營(yíng)銷、電子商務(wù)、人力資源、等多個(gè)專業(yè)使用，這些專業(yè)培養(yǎng)出來(lái)的人才都是服務(wù)人才，而禮儀知識(shí)在服務(wù)中是非常重要組成部分，單純靠理論知識(shí)講解很難培養(yǎng)好學(xué)生的禮儀、形體素質(zhì)。3）每位主講教師每次上課必須有教案，并認(rèn)真?zhèn)湔n。(六).實(shí)訓(xùn)內(nèi)容：入座和離座的要求男士的幾種坐姿女士的幾種優(yōu)美坐姿(七)．主要儀器設(shè)備及其配套數(shù)：形體房（一間）、電視（一個(gè)）、音響設(shè)備（一套）實(shí)訓(xùn)八 其它儀態(tài)動(dòng)作規(guī)范實(shí)訓(xùn)學(xué)時(shí)數(shù): 16學(xué)時(shí)(一)．實(shí)訓(xùn)類型：綜合訓(xùn)練(二)．實(shí)訓(xùn)類別：專業(yè)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)(三)．每組人數(shù)：10人(四)．實(shí)訓(xùn)要求：必修(五)．實(shí)訓(xùn)目的：讓學(xué)生學(xué)會(huì)無(wú)聲語(yǔ)言的表達(dá)。三、課程與其它課程的聯(lián)系與分工形體訓(xùn)練是旅游專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)實(shí)訓(xùn)課，為以后的其它課程打基礎(chǔ)。2）改變儀態(tài)行為中的不良習(xí)慣，完善個(gè)體形象。基本技能訓(xùn)練1）使學(xué)生身體達(dá)到形體美所需要的開、繃、直、立的姿勢(shì)。（2）地面練習(xí)：坐姿與手，頭，后彎腰，后舉腿(3)扶把練習(xí)：擦地，蹲，小踢腿，一位小跳(4)手位組合練習(xí)（初步掌握手位組合練習(xí)）88課時(shí)（1）步伐練習(xí)：足尖步，柔軟步，波爾卡（2）地面練習(xí)：坐姿團(tuán)身，前吸開跨，側(cè)吸上舉（3）扶把練習(xí)：擦地，蹲，半腳尖立，小踢腿，花圈，一位小跳（4）手位組合練習(xí)（能夠獨(dú)立配樂
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