【正文】 趣、共鳴；第三，使用通俗易懂的語(yǔ)言，如果對(duì)不懂醫(yī)學(xué)的人使用了很多醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，對(duì)方理解不了醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)的含義，也是不能達(dá)到預(yù)期效果的：最后要有科學(xué)性。一般可分為兩大類：促進(jìn)健康的行為和危害健康的行為。健康相關(guān)行為干預(yù)的方法有很多種，如信息傳播、組織與法規(guī)、環(huán)境改變、培訓(xùn)與指導(dǎo)、咨詢以及從行為醫(yī)學(xué)移植過(guò)來(lái)的行為矯正等。綜合指標(biāo)：是通過(guò)某種方法或法則將多個(gè)單一指標(biāo)結(jié)合起來(lái)所產(chǎn)生的一個(gè)新指標(biāo)。保健營(yíng)養(yǎng)專家針對(duì)居民的要求，生動(dòng)有趣為家長(zhǎng)們講解了新生兒日常護(hù)理，嬰幼兒生理、心理發(fā)育及智力開發(fā)等方面的知識(shí)，并特別提到了母乳喂養(yǎng)和幼兒行為訓(xùn)練的重要性。寶寶經(jīng)常托腮，使腮部受壓，久而久之會(huì)妨礙牙齒的正常發(fā)育，而且造成坐姿不端正，時(shí)間長(zhǎng)了，影響脊椎發(fā)育。五是不宜參加拔河比賽。、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心孕產(chǎn)婦保健健手冊(cè)和相關(guān)信息資料，以做好孕產(chǎn)婦保健管理工作。㈡孕16～20周、21～24周各進(jìn)行1次產(chǎn)前隨訪，對(duì)孕婦的健康狀況和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況進(jìn)行評(píng)估和指導(dǎo)。，檢查有無(wú)水腫及其他異常，建議復(fù)查血常規(guī)、尿常規(guī)。㈤產(chǎn)后42天健康檢查。㈤加強(qiáng)宣傳，告知服務(wù)內(nèi)容，使更多的育齡婦女愿意接受服務(wù)，提高早孕建冊(cè)率。㈣考核工作由市婦幼保健院結(jié)合婦幼考核一并實(shí)施。㈢按照國(guó)家有關(guān)孕產(chǎn)婦保健工作規(guī)范的要求進(jìn)行孕產(chǎn)婦健康管理工作。、產(chǎn)后出血、子宮復(fù)舊不佳、妊娠合并癥未恢復(fù)者以及產(chǎn)后抑郁等問(wèn)題的產(chǎn)婦，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)至上級(jí)醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)治療。㈢孕25～36周、37～40周各進(jìn)行1次產(chǎn)前隨訪，重點(diǎn)孕婦應(yīng)在有助產(chǎn)資質(zhì)的醫(yī)療保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行，并酌情增加次數(shù)。、心理和營(yíng)養(yǎng)保健指導(dǎo)，特別要強(qiáng)調(diào)避免致畸因素和疾病對(duì)胚胎的不良影響，同時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷的宣傳告知。此次講座主要講解孕期的一些常見問(wèn)題及此季節(jié)應(yīng)注意的各種事項(xiàng)，常言說(shuō)“十月懷胎，一朝分娩”，每一位孕婦都想順利而愉快的生下健康的寶寶，這不僅需要家人的關(guān)懷、理解和支持，而且更需要社會(huì)的廣泛關(guān)注。寶寶的視覺(jué)是隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸發(fā)育的。講座過(guò)程中趙老師特別提醒大家注意在日常生活中有一些常為年輕父母所忽略、但確實(shí)是寶寶所不適宜的五件事，值得父母警惕。轄區(qū)20多名嬰幼兒家長(zhǎng)及孕產(chǎn)婦認(rèn)真聆聽了講座。健康測(cè)量指標(biāo)： 為適應(yīng)現(xiàn)代健康的需要，一方面引入了很多新的指標(biāo)，如心理指標(biāo)、行為指標(biāo)；另一方面也不放棄原有的死亡指標(biāo)和疾病指標(biāo)，對(duì)他們進(jìn)行改進(jìn)和發(fā)展，如利用死亡資料和疾病、殘疾資料計(jì)算減壽年數(shù)（YDLL）、無(wú)殘疾期望壽命和傷殘調(diào)整生命年（DALY），旨在反映死亡的不合理性和人們的生存質(zhì)量。如主動(dòng)求醫(yī)、真實(shí)提供病史和癥狀、積極配合醫(yī)療護(hù)理、保持樂(lè)觀向上的情緒。屬于心理學(xué)研究的范疇。人際傳播要獲得好的效果，傳播技巧是十分重要的。是運(yùn)用各種傳播媒介渠道和方法，為維護(hù)和促進(jìn)人類健康的目的而制作、傳遞、分散、分享健康信息的過(guò)程。健康教育與健康促進(jìn)著眼于個(gè)人、群體乃至組織行為的改變。它主要研究社會(huì)因素和健康之間相互作用及其規(guī)律，以制定社會(huì)保障措施，保護(hù)和增進(jìn)人群的身心健康。把社區(qū)、學(xué)校、企業(yè)等建成“健康促進(jìn)社區(qū)”、“健康促進(jìn)學(xué)校”、“ 健康促進(jìn)工廠”等。二、健康教育與健康促進(jìn)的任務(wù) 主動(dòng)爭(zhēng)取和有效促進(jìn)領(lǐng)導(dǎo)和決策層轉(zhuǎn)變觀念，從政策上、資源上對(duì)健康需求和有利于健康的活動(dòng)給予支持，并制定各項(xiàng)促進(jìn)健康的政策。創(chuàng)造支持的環(huán)境 健康促進(jìn)必須創(chuàng)造安全的、滿意的和愉快的生活和工作環(huán)境。它重點(diǎn)研究知識(shí)傳播和行為改變的理論、規(guī)律和方法，以及社區(qū)教育的組織、規(guī)劃和評(píng)價(jià)的理論與實(shí)踐。（一）健康概念 隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)、科學(xué)技術(shù)及生活水平的進(jìn)步，人類對(duì)健康內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)不斷深化。這一整套健康標(biāo)準(zhǔn)主要是針對(duì)中年人而盲，因此也可以視為中年人的10大健康標(biāo)準(zhǔn)．這]0大標(biāo)準(zhǔn)是：一、眼有神：目光炯炯，無(wú)呆滯的感覺(jué)，說(shuō)明精氣旺盛，臟器功能良好，思想活躍．二、聲息和：聲如洪鐘，呼吸從容不迫，心平氣和，反映出肺臟功能良好，抵抗力強(qiáng)．三、前門松：指小便通暢，說(shuō)明泌尿，生殖系統(tǒng)大體無(wú)恙．四、后門緊：大便每日一次，有規(guī)律，無(wú)腹痛、腹瀉之慮，說(shuō)明消化功能健旺．五、形不豐：保持體型勻稱，注意不宜過(guò)胖，標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)=身高(厘米)—105(女性減l00)。世界衛(wèi)生組織對(duì)健康新確定的定義是：‘人的身體、精神與社會(huì)的最佳狀態(tài)，而不是單純的沒(méi)有生病”。對(duì)于現(xiàn)實(shí)生活中所遇到的各種困難和挑戰(zhàn)，不怨天尤人，用切實(shí)有效的辦法去解決。這種新的健康觀念使醫(yī)學(xué)模式從單一的生物醫(yī)學(xué)模式演變?yōu)樯铮睦恚呱鐣?huì)醫(yī)學(xué)模式。產(chǎn)婦身體的全面恢復(fù)需要56天才能開始性生活，而且最好是月經(jīng)恢復(fù)后再開始性生活；產(chǎn)鉗及縫合術(shù)者，在傷口愈合，傷疤形成后才能開始性生活；若是剖腹產(chǎn)，那就至少要等到三個(gè)月以后了?！谙丛琛Ｐ菹⑹亲伦拥念^等大事，產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。靜脈曲張要注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立，必要時(shí)需穿彈力襪。二、孕早期婦女平衡膳食寶塔 油1520g、鹽6g、奶類及奶制品200250g、大豆類及堅(jiān)果50g 魚、禽、蛋、肉類（含動(dòng)物內(nèi)臟）5075g（其中魚、禽、蛋類各50g）蔬菜類300500個(gè)（以綠葉為主）、水果類100200g 谷類薯類及雜豆200300g，（雜糧不少于1/5）、適量飲水三、孕中期保?。涸兄衅?327周健康教育：到正規(guī)醫(yī)院保健系統(tǒng)進(jìn)行孕期檢查，篩查高危因素：如有腹痛、陰道流血、浮腫、嚴(yán)重嘔吐、發(fā)燒及時(shí)檢查，注意胎動(dòng)時(shí)間，合理營(yíng)養(yǎng)，不挑食，勞逸結(jié)合，不亂吃藥及接觸有害物質(zhì)。要盡可能少用藥或不用藥，尤其是避免用激素、磺胺、四環(huán)素類藥物。要了解遺傳病的遺傳方式，可以向醫(yī)生咨詢，請(qǐng)教有關(guān)遺傳方面的問(wèn)題。先天賦予當(dāng)然是父母遺傳下來(lái)的，所以必須預(yù)防和發(fā)現(xiàn)先天性異常，阻斷遺傳病的延續(xù)。因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期要做到四忌：(一）忌濫用藥。酒對(duì)胎兒整個(gè)發(fā)育過(guò)程都不利，而對(duì)早期胚胎的危害更為嚴(yán)重，煙草的有害成分可使胚胎發(fā)育遲緩，引起畸形、流產(chǎn)。飲食多樣化，多吃水果蔬菜以防止便秘。六、產(chǎn)后怎樣“坐月子”才科學(xué)1注意休息。產(chǎn)后用棉球蘸無(wú)菌清水或生理鹽水擦洗會(huì)陰每天至少2次，大便后加洗1次，清洗后換上消毒的 會(huì)陰墊，內(nèi)衣褲也應(yīng)勤換洗，并在日光下暴曬達(dá)到殺菌目的。※絕對(duì)避免性生活。alth)、社會(huì)適應(yīng)良好（good social adaptation）和道德健康（ethical health）