心理健康的心得1000字(精品10篇)(存儲版)
【正文】 也不知道她 什么時間去接我呀 ! 于是我和同行就在幼兒園門口等這位 “ 領(lǐng)導(dǎo) ” 的到來。雖然去年參加了心理健康 C 證的考試，但其實從自身來說從未真正意義上的 去接觸過心理健康教育。 后又由我們同組的啟明學校的趙翔老師分享了《初探辦法構(gòu)筑法》，從題目看就比較專業(yè)，雖然很認真地聽著，但還是很難理解，只是聽她們說這是現(xiàn)在比較流行的輔導(dǎo)模 式， “ 焦點 ” 模式。以下是我的學習心得： 一、新的學習環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題 我們都是從高中升到大學，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境 。因此，我們大學生更要培養(yǎng)良好的交際能力。 心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。要以理解為前提，以奉獻為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。 二、人際關(guān)系的處理 良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康 。作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發(fā)展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的內(nèi)容與方法。 在接下來的讀書交 流環(huán)節(jié)中，徐峰老師分享了《走向另一個極端，我們該如何找到平衡點》 —— 《心理學與人類困境》第二部分，他理論與實際相結(jié)合，以幽默風趣的語言來講述人類的困境，比如孩子舉手狀況的思考 (我們在平時的交流中經(jīng)常會提及為什么一二年級時舉手很積極，而越到高段孩子們就都不舉手了 ?)。大熱的天，我毫無報酬地去奉獻還遭遇這種負面情緒，實在是太不近人情 !在開課時我自己能覺察出來，我和觀眾分享了我當時的情緒。去了之后就尋找這位 “ 領(lǐng)導(dǎo) (事先沒見過 )” ，當我給她打電話說我到了時，她劈頭蓋臉訓(xùn)斥一頓：嫌我直接到了幼兒園，大熱天出來迎我。建園 26 年，是本市示范幼兒園。同理，人也是要在小的時候及時改正所有不好思想習慣，就像小樹一樣，若不及時糾正，等長成大樹就沒法改了，因為已經(jīng)定形，要想糾正就得整棵樹拔起。聽了幾位主講老師精彩紛呈的課，特別是黎雪瓊老師的精彩講課，她的講課從頭到尾都能緊緊抓住我的思緒，感覺到是那么的充實，那么的激動，此次的培訓(xùn)使我收益頗多。據(jù)《中國青年報》 5 月 17 日報道： “95% 的家長沒看過心理學方面的書， 72%的家長沒有看過教育方面的書。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當?shù)慕逃袨?，對學生產(chǎn)生不良影響。 心理健康的心得 1000 字篇 6 時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條 件和基礎(chǔ)。說說很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問題的學生，很困難。從教幾年了，一直擔任著班主任工作，自認為了解孩子們的心思，算得上一個稱職的老班主任了。 一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。 心理健康的心得 1000 字篇 4 心理健康與心理不健康沒有嚴格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。 堅持心境的良好和樂觀 向上的情緒，大學生應(yīng)堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調(diào)節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。那么什么叫心理障礙呢 ?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出此刻當代大學生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩 。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。心理健康的心得 1000 字 (精品 10 篇 ) 心理健康的心得 1000 字要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的心理健康的心得 1000 字樣本能讓你事半功倍，下面分享【心理健康的心得 1000 字 (精品 10 篇 )】，供你選擇借鑒。美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系 既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面
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