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心理健康的個人心得體會(通用10篇)(存儲版)

2025-09-17 03:46上一頁面

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【正文】 能理解的。 心理健康的個人心得體會篇 6 為了鼓勵學生積極參加實踐活動,增加心理體驗,學以致用,學院開展了心理健康教育實踐活動,心理知識講座、個體咨詢 、團體咨詢、主題班會、心理素質(zhì)拓展、心理知識競賽等各類活動。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務,這也是我們學校這次講座的主 要目的。 通過這次的心理講座學習,我學會很多知識和道理。經(jīng)過上課,我的知識更豐富了,辦法更多了,以后遇到類似的情況,我會按老師教的方法合理去對待每一件事,打開心扉與別人溝通,不與別人產(chǎn)生隔閡。 通過上心理健康講座,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我 們操心。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。如何讓這種消極的影響降到最小 ?我認為教師應深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導學生,傾聽學生的內(nèi)情緒感,感知學生的內(nèi)心世界,以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生,讓學生的心靈得以寄托,讓學生的情感得到傾訴,精 神得到依靠。 由此也想到一個故事:據(jù)說,第二次世界大戰(zhàn)期間,美國軍方讓一批行為不良的人到前線去打仗。如此形成惡性循環(huán),給學生帶來不良影響。多給學生貼發(fā)展簽,以鼓舞學生信心,培養(yǎng)和激發(fā)學生學習的積極性、增強學生學習的動機。而心理健康的人應當具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質(zhì)與健康的個性心理。不良的人際關系使人感到壓抑和緊張,承受孤獨與寂寞,身心健康受到傷害。大學生要避免戀愛的消極影響,學會運用愛的技巧要學會澄清感情價值觀,做出愛的決定,注重愛的交流,并履行愛的職責。其標志是心情穩(wěn)定和心情愉快。 四是人格完整。 六是人際關系和睦。了解自我省察自我,一個心理健康的人可感受到自己的存在價值,既可知道自己,又能接受自己,有自知之明,即對自己的素養(yǎng),性格跟有特點都可作出正確客,觀的評判 。意志健全者在行動的自覺性、果 斷性、頑強性和自制力等方面都表現(xiàn)出較高的水準。這是大學生學習、生 活與工作的基本心理條件,也是適應周邊環(huán)境差異所必需的心理保證,因此考量時,關鍵在于能否正常地、充分地發(fā)揮了效能:即有極力的求知欲,樂于學習,能夠切實參與學習活動。在戀愛中應遵循:以愛為基礎,以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力,在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格,同時信守職責,忠貞專一,以誠相待。要學會從心里去理解現(xiàn)實中的一切,既來之,則安之,使自我具備較強的適應本事。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質(zhì)、促進大學生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會主義建設者與接班人的重要途徑,也是加強和改善大學生思想政治教育的重要任務之一。 多貼發(fā)展簽,禁貼定論簽 事物總是發(fā)展變化的,我們要用發(fā)展變化的眼光評價學生。但在學生的交往中被貼上 “ 差標簽 ” 的學生有時、破罐子破摔,容易消極悲觀。 整日面對學生,有時在對他們進行教育時會覺得很苦惱,雖然自己苦口婆心教導,不斷地反復地進行教育,可是學生的行為表現(xiàn)沒有改觀,對于他們的教育 “ 治標不治本 ” ,很多情況下, 有一種挫敗感。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪 。希望多開展這樣的課程。 我覺得人與 人之間要及時溝通,與父母之間要敞開心扉,不要制著想,通過上課,我變了很多,希望有機會上更多這樣的課。如今,心理健康問題越來越受到社會的關注,尤其是大學生的心理健康問題更是受到社會各界的關注,面對越來越多的大學生由于心理不健康而發(fā)生的各種讓人瞠目結舌的事件,讓我們充分認識到及時解決大學生的心理問題已將迫在眉睫。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。 ” 因為教師的收入低,部分家長急功近利僅僅關注學生的短期成績對老師求全責備等原因,教師得不到社會的真正重視,壓力太大。 教師的工作環(huán)境是學校,每天和自己的上級同事,又和自己的學生終日在一起。這表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。教師的言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神圣的。為了讓學生形成健康的心理,輔導員老師更需要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課,學校的任課老師也會找輔導員老師 。 三、輔導員要有 “ 品 ” :謙虛、隨和、公平 不管是處理好輔導員老師與學生的師生關系,還是處理好學校事務、學生之間的關系來說,都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格 ?? 處理學生的心理問題和其他問題時,要有平等、共同學習的意識,遇事多一些商量、多一些溝通,或者和學生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見。 回到報告來,其實聽了報告,我還是體會頗多,輔導員老師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者之一,想要成為一名成功的心理健康方面的老師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的育人技能外,更需要的是輔導員老師本身要有健全 的人格和高尚的品德。受益匪淺,體會頗多。增強心理適應本事,能與他人同心協(xié)力、合作共事,與團體堅持協(xié)調(diào)的關系,保證大學生心理的健康發(fā)展。要知之為知之,不知為不知。 優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。 全面均衡適量的營養(yǎng)。 ” 有的學生從未離開過家庭,在父母的呵護下成長,對于如何關心別人,得到朋友的關心想得較少;而另一方面,學生又希望別人的認可。 大學生心理健康現(xiàn)狀:我們是社會上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。學 習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游 ,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應社會發(fā)展的需要。由于心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時,心理沖突矛盾時有發(fā)生,如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與 情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。學生求知和成長,實質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動和心理發(fā)展過程。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求 。一個心理不健康的人則缺乏自知之明,并且總是對自己不滿意 。正常的心理活動,在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。學生綜合素質(zhì)的提高,在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。個人對生活目標的選擇機會增多,難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了無所適從的焦慮感。倘若具備了以上素質(zhì),則我們的心理健康不成問題,則一定能在學業(yè)和事業(yè)上取得一定的成功。據(jù)有關調(diào)查顯示,全國大學生中因精神疾病而退學的人數(shù)占退學總?cè)藬?shù)的 %。 導 致我們這種狀態(tài)的原因很多,除由于過度疲勞造成的精力、體力透支,人體生物周期中的低潮時期,身體疾病等因素外,心理疾病也是一個非常
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