排球正面雙手墊球教案1(存儲版)
【正文】 同伴作出正確的評價。 （ 2） ,方法 :在教師的口令下集體徒手模仿原地動作 ,看教師手勢做前后左右移動的徒手墊球動作練習(xí) （ 3） ,方法 :兩人一組 ,一個人持球于腹前 ,另一人做雙手正面墊球動作聽教師的口令開始練習(xí) （ 4） .方法 。 提高學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。 1 徒手 熱身 操 1 提出要求：保持隊型、前腳掌著地、前后擺臂、呼吸均勻。 3 宣布本堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及目標。 2 導(dǎo)入本課。 ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ▲ 收心 熱身 （ 6 分鐘） 慢跑。 1 準備姿勢和移動練習(xí) 2 徒手模仿練習(xí) 3 墊固定球練習(xí) 4 拋墊球練習(xí) 5 對墊球 練習(xí) 幾位墊球技術(shù)較好的學(xué)生挑戰(zhàn)老師。 二 認真觀看教師的示范 、講解 建立動作 正確的 表象三 練習(xí)方法
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