5如何消除演講緊張(存儲版)
【正文】 預(yù)講練習(xí)法 自信暗示法 演講者不應(yīng)在上臺演講前多想可能導(dǎo)致演講失敗的因素，如“ 不要緊張不要害怕 ” 、 “ 我忘了演講詞怎么辦。又尿床了。這個方法我屢試不爽。從此，丘吉爾放棄了背誦演講稿的準(zhǔn)備方式。在整理演講材料和編排綱目的過程中，演講者應(yīng)反復(fù)思考和熟悉了解自己的演講內(nèi)容，而在演講時僅僅將演講提綱作為提示記憶的依據(jù)。 著名政治家、演講家丘吉爾，年輕時也常常背誦演講稿而后發(fā)表演講。每次在演講前暗示自己：我會講得很好，會講得很成功，聽眾會非常喜 歡聽我的演講。更有趣的是到了晚上，媽媽就囑咐小寶寶不要尿床、不要尿床、千萬千萬不要尿床。這種負(fù)面的自我暗示往往會導(dǎo)致
化學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1