愛護(hù)眼睛國旗下講話稿3篇(存儲(chǔ)版)
【正文】 “ 全國愛眼日 ” 。保持正確的坐姿看書和寫字 ,要做到三個(gè)一 :眼離書本一尺 ,手離筆尖一寸 ,胸離桌子一拳 。因此，我們要注意合理搭配，多吃一些有益于我們眼睛的食物。 我的演講完畢，謝謝大家 !(敬隊(duì)禮 ) 愛護(hù)眼睛國旗下講話稿三： 尊敬的老 師，同學(xué)們 : 大家早上好。每隔 1 小時(shí)至少讓眼睛休息 1 次。還學(xué)生一個(gè) “ 亮麗 ” 的人生吧。此外 ,眼保健操也是預(yù)防近視眼、自我保健的好方法 ,可以在讀書寫字的間隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲勞的作用。 寫字時(shí)，眼距書本一尺， 胸距桌前緣一拳，手食指距筆尖一寸。平時(shí)也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧，這樣很容易傷到眼睛，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。含有維生素 A 的魚肝油、奶類 。視力的減弱，會(huì)給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來許多不便。 下面請楊揚(yáng)同學(xué)為大家講講愛護(hù)眼睛的方法。 愛護(hù)眼睛國旗下講話稿一： 尊敬的老師，同學(xué)們 : 大家早上好。之所以設(shè)
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