愛護眼睛國旗下講話稿3篇-wenkub.com
2025-08-28 00:29 本頁面
【正文】 為了實現(xiàn)自己美好的理想，請你從今天開始，愛護眼睛，珍惜光明。 平日里要加強體育鍛煉 ,如跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。 養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣。改正不合理的用眼習(xí)慣，如趴在桌上、歪頭看書或?qū)懽郑稍诖采峡磿?，吃飯時看書，這些不良習(xí)慣都會使眼睛過度疲勞，降低視力的敏銳度。 眼睛，被人喻為 “ 心靈的窗戶 ” 。 四、課間的時候，同學(xué)們不要手里拿著文具打鬧，比如拿著筆說笑，用尺子追打。缺少了它們，眼睛就會暗淡無光，視力 下降。 二、注意加強營養(yǎng)，多吃一些有益于我們眼睛的食物，如：含有豐富蛋白質(zhì)的瘦肉、蛋類、豆類等 。要在足夠的光線下學(xué)習(xí) 。如果我們失去了明亮的眼睛，就看不到美麗精彩的世界，眼前永遠是一片黑暗。2024 年 6 月 6 日是第 20 個 “ 全國愛眼日 ” 。從現(xiàn)在開始我們要多多注意，為我們的眼睛修起一道透明的 “ 防護墻 ” 。之所以設(shè)立 “ 愛眼日 ” ，是我國青少年的視力低下已經(jīng)成了一個社會大問題
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