關(guān)于愛眼護眼的國旗下講話稿范文7篇(存儲版)
【正文】 手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌種到眼睛上。 同學們愛護眼睛，是每一天都要做的事情，需要從生活中的小時做起為了你美麗明亮的眼睛 .為了看到更光明的未來。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動蕩的車廂內(nèi)看書。 環(huán)顧四周，我們 70%以上的同學都戴著眼鏡。對眼睛有保健作用。 每天堅持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護眼睛的作用。 做到以上 6 點并不難，只要同學們自覺執(zhí)行，及時糾正，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空 ! 謝謝大家 ! 關(guān)于愛眼護眼的國旗下講話稿范文（篇 7） 敬愛的老師們，親愛的同學們： 大家早上好 !同學們，今天國旗下講話的主題就是 “ 愛眼護眼，擁有明亮的眼睛 ” 。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。 同學們你們還知道嗎 ?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。 4. 保證充足的睡眠。但現(xiàn)實生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。 多做戶外運動，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 眼睛被譽為是心靈的窗口，開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這 些幸福嗎 ? 據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計，小學生眼疾率達 28%，中學生達 56%，而到了高中學生眼疾率到 85%，保護眼睛，預防近視已刻不容緩 ! 為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學都要把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中，把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。注意，看電視的時候，室內(nèi)的燈一定還是亮著的。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。 培養(yǎng)良好的飲食習慣也有助于眼睛健康，均衡飲食不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素 a 豐富的食物如，胡蘿卜西紅柿蛋黃這些都有保健作用。 是世界視覺日，眼睛使我們認識世界學習知識，相互交流的重要窗口，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界是黑暗的世界，視力減弱，會給我們的學習和生活帶來許多不便。 第三、飲食也可以幫助大家保護
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