66全國(guó)愛(ài)眼日演講稿精選9篇(存儲(chǔ)版)
【正文】 煉，預(yù)防近視 要預(yù)防近視必須了解近視的發(fā)病原因?，F(xiàn)在的人剛剛出生的時(shí)候，眼球仍然多半是接近正視的輕度遠(yuǎn)視眼，以后隨著身體的發(fā)育，眼球慢慢增大逐漸變成為正視和近視。所以盡量使眼睛多看遠(yuǎn)少看近處或遠(yuǎn)近結(jié)合協(xié)同鍛煉，讓自己的遠(yuǎn)視力得到強(qiáng)化才是預(yù)防的關(guān)鍵。所以物象模糊?？茖W(xué)發(fā)展到今天這種程度，還沒(méi)有哪一種醫(yī)療技術(shù)可以與近視眼鏡相媲美，但近視眼鏡使遠(yuǎn)視力得到提高只起到矯正作用，無(wú)論你佩戴多久，仍然是戴上昭昭，去掉昏昏，既無(wú)治療效果也無(wú)預(yù)防作用?，F(xiàn)在 ，近視是青少年健康的一大殺手，全國(guó)有許多青少年都戴上了眼鏡。看書(shū)姿勢(shì)要正確。這是為什么呢 ?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒(méi)有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用計(jì)算機(jī)、看書(shū)等等。 下面，我向大家提幾個(gè)建議： ，注意眼睛衛(wèi)生。 謝謝大家 ! 全國(guó)愛(ài)眼日演講稿 9 親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好 ! 眼睛是我們認(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，相互交流的重要窗口。 首先要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：保持正 確的坐姿，在足夠的光線下看書(shū)、寫(xiě)字，每隔四十五分鐘休息一會(huì)，望一望遠(yuǎn)處，使眼睛得到充分的休息，堅(jiān)持每天做好眼保健操。 現(xiàn)在，科學(xué)進(jìn)步了，我們的生活條件好了，我們有條件，有能力，更有信心保護(hù)好我們的眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢 ? 常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。而且患高度近視的同學(xué)在將來(lái)考大學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和將來(lái)工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。 眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。愛(ài)眼日演講稿：眼睛是心靈的窗戶 我們應(yīng)該保護(hù)好自己的眼睛。同學(xué)們，六月六日定為世界愛(ài)眼日，就是讓大家知道愛(ài)護(hù)眼睛的重要性。只是在視線通過(guò)的健康角膜上動(dòng)刀或加壓使角膜變形，用來(lái)降低屈光度，若從治療效果和所需要承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)衡量，并不是理想的發(fā)展方向。 很多同學(xué)經(jīng)常問(wèn)我這樣的問(wèn)題，他們的眼睛是真性近視還是假性近視。因?yàn)閷W(xué)生平時(shí)用眼絕大部分是使用近視力。長(zhǎng)期近距離用眼為什么會(huì)引起近視呢 ?從生物進(jìn)化和環(huán)境因素對(duì)人的視覺(jué)系統(tǒng)發(fā)育的影響中，也可以得到證明。 堅(jiān)持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強(qiáng)眼部血液循環(huán)，放松眼肌，對(duì)近視的防治有積極的作用。 讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正。 做到以上 6 點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺(jué)執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信 ，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空 ! 全國(guó)愛(ài)眼日演講稿 5 敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們： 早上好 !今天我國(guó)旗下講話的題目是愛(ài)眼護(hù)眼，遠(yuǎn)離近視。 養(yǎng)成良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣，讀寫(xiě)姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到 “ 三個(gè)一 ” ，也就是眼睛離書(shū)本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。 婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬(wàn)物，一切的一切都需要眼睛來(lái)觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛(ài)眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛 ! 全國(guó)愛(ài)眼日演講稿 4 敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們： 大家好 ! 當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒(méi)有想過(guò)：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景 ?對(duì)，是我們的眼睛 ! 眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。下面，我向大家提幾個(gè)建議： 30 厘米左右，姿勢(shì)要端正。更有甚者認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加 深。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。 眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。專(zhuān)家普遍認(rèn)為，從用眼衛(wèi)生的角度，近視到一定程度，就應(yīng)該戴眼鏡。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護(hù)好自己的眼睛，又有什么辦法呢 ? 加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持戶外活動(dòng)。 今年 “ 愛(ài)眼日 ” 活動(dòng)
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