心理健康主題班會(huì)塑造陽(yáng)光心態(tài)(存儲(chǔ)版)
【正文】 親性格是冷漠的，孩子也冷漠；母親性格是專制的，孩子不是依賴就是逆反、孤僻；母親性格是民主的，孩子就親切、直爽、友愛(ài)。老禪師又平靜地說(shuō)，這就是天堂。 故事 1： 有這樣一個(gè)案例，加拿大有一對(duì)小倆口老吵架，想離婚，但一想就我們這么深的感情，還老吵架，要是離婚找了別人還不更吵。 刀再鋒利，如果一碰就斷，也沒(méi)有什么用。家里如果有老人，你只有適應(yīng)他，而不能改變他。但是很遺憾，只有一個(gè)人能當(dāng)船長(zhǎng)，你要想當(dāng)只有把別人都扔到海里去。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來(lái)，萬(wàn)一算了一個(gè)差的未來(lái)怎么辦？你就慘了，不是你的未來(lái)差而是你自己努力把它變差。 第四步：服務(wù)他人 金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。 只要你昂首向前走，幸福就會(huì)一直跟隨著你！」 ? 人生幸福三訣 第一是： 不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己 第二是： 不要拿自己的錯(cuò)誤來(lái)懲罰別人 第三是： 不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己 有了這三條 ﹐ 人生就不會(huì)太累了 …… 讓自己努力嘗試 ●記得稱贊一起工作的人。 貼上陽(yáng)光的標(biāo)簽并言傳身教 人，非常渺小，心放寬，不要理睬那些煩人的、齷齪的事， 一生努力避開一種人，那就是時(shí)常潑你冷水的人！ 珍惜生命，平平安安，好好把握每一分每一秒，做自己想做的 …… 快快樂(lè)樂(lè)的迎接每一天的晨曦 …… 謝謝！ 。 ? 小獅子問(wèn)母獅子：「媽，幸福在哪里？」 ? 母獅子說(shuō)：「幸福就在你的尾巴上ㄚ … 」 ? 于是，小獅子不斷追著尾巴跑 … 但始終咬不到。 覺(jué)悟 第三步：學(xué)會(huì)利用現(xiàn)有資源把事情做成 利用現(xiàn)有的資源把事情做成。 要學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)瞬愉美的瞬間，要熱愛(ài)生命，相信未來(lái)一定會(huì)更美好。 把成功學(xué)和阿 Q混在一起，使你能夠獲得一個(gè)好心情。 第二，不能改變別人就改變自己。 塑造陽(yáng)光心態(tài) 兩人明白了，壓力太大的時(shí)候要學(xué)會(huì)彎曲。 有人把辦公室的同事當(dāng)成對(duì)手，錯(cuò)了！怎么才能把別人變成天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予、寬容。武士被激怒了，嗖的拔出刀，把刀架在老禪師的脖子上，說(shuō)糟老頭，我要?dú)⒘四悖±隙U師平靜地說(shuō)，這就是地獄。全國(guó)每天各種情況不斷發(fā)生，溫總理真是日理萬(wàn)機(jī)??！ 塑造陽(yáng)光心態(tài) 有人調(diào)查了 122名患過(guò)一次心臟病的人， 8年后發(fā)現(xiàn)最悲觀的 25人中死了 21個(gè)，最樂(lè)觀的 25人中死了 6個(gè)，結(jié)論是樂(lè)觀者長(zhǎng)壽。西方的感恩節(jié)在 11月 1日，在感恩節(jié)那天，你給所有曾經(jīng)幫助、支持、愛(ài)護(hù)過(guò)你的人發(fā)一條短信：感謝你在什么什么事情上對(duì)我的關(guān)照。 塑造陽(yáng)光心態(tài) 我們不能把美好一次享用完畢，留點(diǎn)缺陷、遺憾下次努力。 塑造陽(yáng)光心態(tài) 大夫告訴你，你有糖尿病不能吃糖。有人問(wèn)一個(gè)禪師，什么是活在當(dāng)下？禪師回答，吃飯就是吃飯，睡覺(jué)就是睡覺(jué)，這就叫活在當(dāng)下。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。 享受過(guò)程，精彩每一天。 改變了態(tài)度就有了激情，有了激情就有了奮發(fā)向上的斗志，結(jié)果就會(huì)變化。我告訴你，是好是壞不知道呢，你把一棵老樹移植到另外一個(gè)地方，它根本活不了。 塑造陽(yáng)光心態(tài) 故事就講到這里，我們可以繼續(xù)推理，鄰居說(shuō)，你真幸運(yùn)，兒子還活著，智者回答，是好是壞還不知道呢；兒子結(jié)婚了，鄰居說(shuō)，你真好，斷腿的兒子還找到了媳婦，智者回答，是好是壞還不知道呢。 我們改變不了事情就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，一個(gè)人因?yàn)榘l(fā)生的事情所受到的傷害不如他對(duì)這個(gè)事情的看法更嚴(yán)重。 生命的過(guò)程應(yīng)該是 快樂(lè) 的 第一個(gè)工具：改變態(tài)度。由于人的負(fù)面情緒占絕對(duì)多數(shù)，因此人不知不覺(jué)就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。 為什么要調(diào)整心態(tài)？因?yàn)榍榫w對(duì)人的健康有巨大破壞作用。 這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力 心態(tài)具有多大的力量呢 ? 心態(tài)具有多大的力量呢 ? 事故 2: 一個(gè)教授做了一個(gè)更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里，蒙上死囚的眼睛，對(duì)死囚說(shuō)，我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。走過(guò)去后，教授打開了一盞黃燈，透過(guò)黃燈九個(gè)人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。我要提醒各位親愛(ài)的同學(xué)， 好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。 你快樂(lè)嗎 ?
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