【正文】 當前，高校大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中暴露出的心理健康問題具有普遍性和多樣 性。在就業(yè)崗位選擇的影響因素中，有 38%的學生選擇了薪資待遇好， 24%的學生選擇了社會地位高， 26%的學生選擇了在大城市，僅有 12%的學生選擇了職業(yè)發(fā)展前景好。這表明，大多數(shù)學生都將就業(yè)的希望寄托于學?；蛘吒改?，傾向于自己從就業(yè)市場中篩選、并自主應(yīng)聘獲取工作機會的學生占比較低。而是猶豫不決、彷徨不定，選擇退卻、觀望，最終錯失得到心儀的工作的機會。 二、高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中心理健康問題產(chǎn)生的原因分析 （一）社會因素 當前，我國社會所表現(xiàn)出的對職業(yè)教育的忽視，是當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中心理問題產(chǎn)生的 `根本原因。但是，在實際工作開展過程中，學校就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導中心相對來說更關(guān)注學生的就業(yè)率，對學生職業(yè)生涯規(guī)劃的科學性、適應(yīng)性的關(guān)注度不足；更關(guān)注大學生就業(yè)準備狀態(tài)，而對其就業(yè)能力與心理素質(zhì)的變化關(guān)注度不足。此外，營造社會良好的職業(yè)文化氛圍，加快轉(zhuǎn)變當前社會以利益為導向的就業(yè)觀念，加大對多元化就業(yè)理念的宣傳力度，使學校、學生、家長都能轉(zhuǎn)變固有的就業(yè)思維，避免大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中出現(xiàn)高不 成、低不就的尷尬局面。 （三）引導學生進行全方位自我評估，實現(xiàn)個性化職業(yè)生涯規(guī)劃的構(gòu)建 大學生自我認知失調(diào)是其在職業(yè)生涯規(guī)劃中產(chǎn)生心理問題的關(guān)鍵所在。針對這種情況，應(yīng)深入分析高校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中產(chǎn)生的心理問題及其原因，采取有效措施改進職業(yè)生涯規(guī)劃教育，加強對大學生心理健康引導，指導其正確認識自我，合理規(guī)劃與自身 特點、興趣、能力相匹配的職業(yè)生涯發(fā)展方向，促進其職業(yè)發(fā)展目標與自我價值的實現(xiàn)。高校借助網(wǎng)絡(luò)媒體，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展平臺，以學生喜聞樂見的形式向其推送職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識，在潛移默化中使學生形成正確的職業(yè)生涯規(guī)劃認知，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃科學方法。目前，大學生面臨更加嚴峻的就業(yè)形勢，立足就業(yè)市場形勢，不 斷更新學生職業(yè)教育，引導學生將職業(yè)生涯規(guī)劃與當前就業(yè)市場實際有效聯(lián)系，加強大學生對職業(yè)市場的了解程度，從而制定科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，綜合多方面考慮確定適合自己的工作崗位。目前，大多數(shù)高校都設(shè)置了專門的大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導中心，對大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，為臨近畢業(yè)的大學生提供就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導講座等。他們既渴望到大城市追求收入高、待遇好的工作，但是對于大城市工作的巨大壓力與挑戰(zhàn) ，以及在大城市可能帶來生活上的困苦有所畏懼。在 “ 你是否會去應(yīng)聘與自身專業(yè)不相符 /專業(yè)能力要求較高 /薪資水平起步較低 /離家較遠的心儀崗位 ” 等相關(guān)問題中，有 57%的學生都選擇了否定的答案。在 “ 對當前就業(yè)市場的了解程度 ” 問題中，有 33%的學生不了解， 41%的學生只了解一點點， 21%的學生比較了解，僅有 5%的學生非常了解。 （二）就業(yè)目標期望過高，存在功利心理 高校大學生進行職業(yè)生涯規(guī)劃中，需要通過對職業(yè)類型、地區(qū)、職位、待遇等各個方面不斷地對比分析，最終選擇適合自己的職業(yè)，設(shè)置合理的職業(yè)發(fā)展目標，逐步實現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展。本次研究中，通過對山西傳媒學院 500 名大學生進行研究，通過實踐調(diào)查分析大學生在職業(yè)生涯規(guī)劃中常見的心理問題，并立足現(xiàn)實，從社會、學校、大學生個人三個方面，剖析問題產(chǎn)生的原因，并多角度提出解決大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中常見的心理問題的對策。一是完善青少年體育工作聯(lián)席會議制度，加強協(xié)調(diào)，推進學校體育，提高青少年體質(zhì)健康水平。在教師評優(yōu)，職稱評定等方面認真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定，調(diào)動教師工作積極性。如隔代教育導致的暴飲暴食等。中小學生身高體重指數(shù)出現(xiàn)可喜變化，正常體重比例超過 39%，比 20__年 %有了大幅提高，但低于全市 %。 速度素質(zhì)（ 50 米跑）與 20__年相比，小學生變化不大，男女生稍有提高（分別平均提高 秒和 秒），但男女生優(yōu)秀率均低于全市平均數(shù)的 10 個百分點；男、女生不及格率分別高于全 市 %、 %。我們認識到，要抓好學校的體育工作是一件艱苦的長期的任務(wù)，要堅持不懈努力。 積極開展《學生體質(zhì)健康標準》項目的達標及成績評價活動。為了提高專業(yè)理論水平，我充分利用課外時間抓業(yè)務(wù)學習和新課程標準等有關(guān)課改方面的資料。做到校長領(lǐng)導下的學校體育工作領(lǐng)導小組，實行校長 ——分管領(lǐng)導 —— 體育教師一條線，做到專項管理，專人負責，規(guī)范體育工作。為抓好這一項工作，我們著重制定好教學及訓練計劃，將增強學生體質(zhì)融入 到每節(jié)體育課和每次課外活動中，不斷加強考試項目與傳統(tǒng)體育項目訓練的結(jié)合。 我校組建了田經(jīng)隊、籃球、排球、足球，武術(shù)和乒乓球隊等一系列訓練隊和興趣小組與社團活動，并定期開展比賽，像我校開展的師生陽光體育健身賽、會操比賽、集體舞比賽、冬季越野賽、田徑運動會、趣味運動會、籃球賽等比賽時間固定，形成良好傳統(tǒng)。 學生每天的鍛煉時間包括 ①30 分鐘早操 ②30 分鐘課間操 ③ 上、下午各 5 分鐘眼保健操 ④ 下午 60 分鐘課外活動，學生平均每天的鍛煉時間超過兩個半小時，這樣就充分保證了學生的鍛煉時間。我校自 20__年開始全面實施《國家學生體質(zhì)健康標準》，把提高學生的體質(zhì)健康作為一項重要工作來抓。 注重培養(yǎng)學生體育自我鍛煉的興趣與習慣。一是充分利用校園文化營造健康第一的意識氛圍：借助校園廣播、健康專欄，班級黑板報、健康教育課；二是充分利用時間宣傳：周一升旗儀式、學生會、班會課等。因此，在測試過程中，無論是信息上報部分還是體質(zhì)測試的整個過程相對來說比較順利。、不畏懼任何困難，勇敢面對所有戰(zhàn)斗，春蠶到死絲方盡，人至期頤亦不休。將體質(zhì)健康測試工作做得更好。學校采取多種形式、多種渠道廣泛宣傳學生體質(zhì)健康監(jiān)測的重要性、必要性。 正確積極的導向，嚴格學生體質(zhì)健康的