【正文】 當(dāng)前，高校大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中暴露出的心理健康問(wèn)題具有普遍性和多樣 性。在就業(yè)崗位選擇的影響因素中，有 38%的學(xué)生選擇了薪資待遇好， 24%的學(xué)生選擇了社會(huì)地位高， 26%的學(xué)生選擇了在大城市，僅有 12%的學(xué)生選擇了職業(yè)發(fā)展前景好。這表明，大多數(shù)學(xué)生都將就業(yè)的希望寄托于學(xué)?；蛘吒改福瑑A向于自己從就業(yè)市場(chǎng)中篩選、并自主應(yīng)聘獲取工作機(jī)會(huì)的學(xué)生占比較低。而是猶豫不決、彷徨不定，選擇退卻、觀望，最終錯(cuò)失得到心儀的工作的機(jī)會(huì)。 二、高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因分析 （一）社會(huì)因素 當(dāng)前，我國(guó)社會(huì)所表現(xiàn)出的對(duì)職業(yè)教育的忽視，是當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中心理問(wèn)題產(chǎn)生的 `根本原因。但是，在實(shí)際工作開(kāi)展過(guò)程中，學(xué)校就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)中心相對(duì)來(lái)說(shuō)更關(guān)注學(xué)生的就業(yè)率，對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的科學(xué)性、適應(yīng)性的關(guān)注度不足；更關(guān)注大學(xué)生就業(yè)準(zhǔn)備狀態(tài)，而對(duì)其就業(yè)能力與心理素質(zhì)的變化關(guān)注度不足。此外，營(yíng)造社會(huì)良好的職業(yè)文化氛圍，加快轉(zhuǎn)變當(dāng)前社會(huì)以利益為導(dǎo)向的就業(yè)觀念，加大對(duì)多元化就業(yè)理念的宣傳力度，使學(xué)校、學(xué)生、家長(zhǎng)都能轉(zhuǎn)變固有的就業(yè)思維，避免大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中出現(xiàn)高不 成、低不就的尷尬局面。 （三）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行全方位自我評(píng)估，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化職業(yè)生涯規(guī)劃的構(gòu)建 大學(xué)生自我認(rèn)知失調(diào)是其在職業(yè)生涯規(guī)劃中產(chǎn)生心理問(wèn)題的關(guān)鍵所在。針對(duì)這種情況，應(yīng)深入分析高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中產(chǎn)生的心理問(wèn)題及其原因，采取有效措施改進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃教育，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康引導(dǎo)，指導(dǎo)其正確認(rèn)識(shí)自我，合理規(guī)劃與自身 特點(diǎn)、興趣、能力相匹配的職業(yè)生涯發(fā)展方向，促進(jìn)其職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。高校借助網(wǎng)絡(luò)媒體，構(gòu)建職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展平臺(tái)，以學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式向其推送職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)，在潛移默化中使學(xué)生形成正確的職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知，掌握職業(yè)生涯規(guī)劃科學(xué)方法。目前，大學(xué)生面臨更加嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，立足就業(yè)市場(chǎng)形勢(shì)，不 斷更新學(xué)生職業(yè)教育，引導(dǎo)學(xué)生將職業(yè)生涯規(guī)劃與當(dāng)前就業(yè)市場(chǎng)實(shí)際有效聯(lián)系，加強(qiáng)大學(xué)生對(duì)職業(yè)市場(chǎng)的了解程度，從而制定科學(xué)合理的職業(yè)生涯規(guī)劃，綜合多方面考慮確定適合自己的工作崗位。目前，大多數(shù)高校都設(shè)置了專門(mén)的大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)中心，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃教育，為臨近畢業(yè)的大學(xué)生提供就業(yè)創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)講座等。他們既渴望到大城市追求收入高、待遇好的工作，但是對(duì)于大城市工作的巨大壓力與挑戰(zhàn) ，以及在大城市可能帶來(lái)生活上的困苦有所畏懼。在 “ 你是否會(huì)去應(yīng)聘與自身專業(yè)不相符 /專業(yè)能力要求較高 /薪資水平起步較低 /離家較遠(yuǎn)的心儀崗位 ” 等相關(guān)問(wèn)題中，有 57%的學(xué)生都選擇了否定的答案。在 “ 對(duì)當(dāng)前就業(yè)市場(chǎng)的了解程度 ” 問(wèn)題中，有 33%的學(xué)生不了解， 41%的學(xué)生只了解一點(diǎn)點(diǎn)， 21%的學(xué)生比較了解，僅有 5%的學(xué)生非常了解。 （二）就業(yè)目標(biāo)期望過(guò)高，存在功利心理 高校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃中，需要通過(guò)對(duì)職業(yè)類型、地區(qū)、職位、待遇等各個(gè)方面不斷地對(duì)比分析，最終選擇適合自己的職業(yè)，設(shè)置合理的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯發(fā)展。本次研究中，通過(guò)對(duì)山西傳媒學(xué)院 500 名大學(xué)生進(jìn)行研究，通過(guò)實(shí)踐調(diào)查分析大學(xué)生在職業(yè)生涯規(guī)劃中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并立足現(xiàn)實(shí)，從社會(huì)、學(xué)校、大學(xué)生個(gè)人三個(gè)方面，剖析問(wèn)題產(chǎn)生的原因，并多角度提出解決大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中常見(jiàn)的心理問(wèn)題的對(duì)策。一是完善青少年體育工作聯(lián)席會(huì)議制度，加強(qiáng)協(xié)調(diào)，推進(jìn)學(xué)校體育，提高青少年體質(zhì)健康水平。在教師評(píng)優(yōu)，職稱評(píng)定等方面認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定，調(diào)動(dòng)教師工作積極性。如隔代教育導(dǎo)致的暴飲暴食等。中小學(xué)生身高體重指數(shù)出現(xiàn)可喜變化，正常體重比例超過(guò) 39%，比 20__年 %有了大幅提高，但低于全市 %。 速度素質(zhì)（ 50 米跑）與 20__年相比，小學(xué)生變化不大，男女生稍有提高（分別平均提高 秒和 秒），但男女生優(yōu)秀率均低于全市平均數(shù)的 10 個(gè)百分點(diǎn)；男、女生不及格率分別高于全 市 %、 %。我們認(rèn)識(shí)到，要抓好學(xué)校的體育工作是一件艱苦的長(zhǎng)期的任務(wù)，要堅(jiān)持不懈努力。 積極開(kāi)展《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》項(xiàng)目的達(dá)標(biāo)及成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)活動(dòng)。為了提高專業(yè)理論水平，我充分利用課外時(shí)間抓業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和新課程標(biāo)準(zhǔn)等有關(guān)課改方面的資料。做到校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，實(shí)行校長(zhǎng) ——分管領(lǐng)導(dǎo) —— 體育教師一條線，做到專項(xiàng)管理，專人負(fù)責(zé)，規(guī)范體育工作。為抓好這一項(xiàng)工作，我們著重制定好教學(xué)及訓(xùn)練計(jì)劃，將增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)融入 到每節(jié)體育課和每次課外活動(dòng)中，不斷加強(qiáng)考試項(xiàng)目與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目訓(xùn)練的結(jié)合。 我校組建了田經(jīng)隊(duì)、籃球、排球、足球，武術(shù)和乒乓球隊(duì)等一系列訓(xùn)練隊(duì)和興趣小組與社團(tuán)活動(dòng)，并定期開(kāi)展比賽，像我校開(kāi)展的師生陽(yáng)光體育健身賽、會(huì)操比賽、集體舞比賽、冬季越野賽、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽等比賽時(shí)間固定，形成良好傳統(tǒng)。 學(xué)生每天的鍛煉時(shí)間包括 ①30 分鐘早操 ②30 分鐘課間操 ③ 上、下午各 5 分鐘眼保健操 ④ 下午 60 分鐘課外活動(dòng)，學(xué)生平均每天的鍛煉時(shí)間超過(guò)兩個(gè)半小時(shí)，這樣就充分保證了學(xué)生的鍛煉時(shí)間。我校自 20__年開(kāi)始全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，把提高學(xué)生的體質(zhì)健康作為一項(xiàng)重要工作來(lái)抓。 注重培養(yǎng)學(xué)生體育自我鍛煉的興趣與習(xí)慣。一是充分利用校園文化營(yíng)造健康第一的意識(shí)氛圍：借助校園廣播、健康專欄，班級(jí)黑板報(bào)、健康教育課；二是充分利用時(shí)間宣傳：周一升旗儀式、學(xué)生會(huì)、班會(huì)課等。因此，在測(cè)試過(guò)程中，無(wú)論是信息上報(bào)部分還是體質(zhì)測(cè)試的整個(gè)過(guò)程相對(duì)來(lái)說(shuō)比較順利。、不畏懼任何困難，勇敢面對(duì)所有戰(zhàn)斗，春蠶到死絲方盡，人至期頤亦不休。將體質(zhì)健康測(cè)試工作做得更好。學(xué)校采取多種形式、多種渠道廣泛宣傳學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)的重要性、必要性。 正確積極的導(dǎo)向，嚴(yán)格學(xué)生體質(zhì)健康的